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Mélanie Maynard s’excuse à Sébastien Benoit

Mélanie Maynard recevait le nouvel animateur de Chanteurs masqués à Sucré Salé notamment pour discuter de la prochaine édition du show télé le plus populaire au Canada.

Lors de cette entrevue avec Sébastien Benoit, elle a souhaité revenir sur le passé et lui présenter ses excuses… déterrant ainsi sur une histoire professionnelle datant de plusieurs années!

«Je suis quand même la fille la plus décousue de l’union des artistes et toi le gars probablement le plus fiable et structuré. On s’est côtoyés en début de carrière, on a travaillé à la radio ensemble. Plus tu te fâchais, plus ça nous faisait rire. Qu’est-ce qui t’irritait? (…) Ça fait 25 ans!», mentionne d’abord Mélanie pour mettre la table.

Capture TVA

«C’est peut-être un mélange de toi, la juvénile, et moi qui voulais être premier de classe et tout bien faire», répond alors Sébastien Benoit.

«Après, dans ma carrière, j’ai travaillé avec des gens qui ne se préparaient pas, puis ça m’a irritée au plus haut point. J’ai compris ce que tu avais vécu! Puis, je voulais te demander pardon pour ça», ajoute l’animatrice.

Sébastien accepte alors ses excuses, toutefois en ajoutant qu’au fil du temps, il a appris à être plus lousse dans le milieu, en partie grâce à son collègue… José Gaudet!

Un moment télévisuel fort surprenant!

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Ton petit look

10 façons de changer pour le mieux en 2021

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Chaque année, on essaie toujours de se remettre à son meilleur pour atteindre nos objectifs et vivre une meilleure vie. Pour 2021, après avoir vécu une année assez difficile pour plusieurs raisons, j’ai décidé de vous donner de petits trucs simples, mais pas des trucs pour vous fixer de gros objectifs. Je me suis bien rendu compte qu’on doit s’adapter et qu’on ne peut pas prévoir à l’avance ce qu’il se passera dans les prochains mois.

Voici donc 10 façons de changer pour le mieux en 2021:

1- Prioriser sa santé (physique et mentale)

Que ce soit d’écouter votre intuition en mangeant des aliments qui vous redonnent de l’énergie ou en sachant respecter votre corps lorsque vous n’avez pas l’énergie pour aller vous entraîner, c’est important de mettre votre santé physique ET mentale en priorité. On l’a bien vu au cours de la dernière année; notre corps est parfois l’une des seules choses sur lesquelles on a un certain contrôle.

2- Apprendre

On en a eu en masse du temps en 2020 pour le faire, mais on a aussi pu voir à quel point ça peut être bénéfique pour nous et pour notre santé mentale de prendre du temps pour apprendre et pour s’informer sur des sujets qui nous intéressent. Continuons comme ça en 2021!

3- Se remettre en question

Se remettre en question, c’est d’analyser un peu nos réactions face à diverses situations pour voir qu’est-ce qui nous crée des blocages et de quelle façon on se rend malheureux nous-mêmes en réagissant trop à certains événements. Ça permet de réajuster nos comportements pour aller mieux.

4- Se sentir bien chez soi

On est un peu tannés d’être chez nous. C’est normal. Pourquoi pas en profiter en 2021 pour revamper un peu notre maison: entretenir, changer, trier, décorer d’une façon différente pour se sentir à l’aise chez soi et pour remettre de la couleur dans notre maison?

5- Améliorer ses relations

Nos relations, même à distance, font partie de notre quotidien. C’est important d’être conscient des relations qui nous rendent heureux et de celles qui nous créent de l’anxiété dans notre vie. N’essayez plus de vous adapter à des endroits ou des personnes qui vous font du tort.

6- Utiliser des outils pour arrêter de procrastiner

On devient facilement l’esprit rempli de choses avec le travail, la vie personnelle et tous les objectifs qu’on veut accomplir, et c’est pour cette raison qu’en 2021, il est important de mettre en place des outils pour arrêter de procrastiner. De mon côté, j’ai essayé plusieurs techniques, mais celles qui m’ont le plus marquée sont le journaling, afin de vider mon esprit et d’organiser mes pensées de manière efficace, et l’outil Notion. Notion est gratuit et peut servir de plusieurs façons à trier nos idées ou nos to-do lists et à faire des plans pour des projets.

7- Explorer une nouvelle activité

Pourquoi ne pas se donner un objectif d’essayer une nouvelle activité, comme un sport ou une technique artistique, ou même d’apprendre une nouvelle langue? Cela nous permettra de combler nos temps libres en plus de nous surpasser sans cesse.

8- Faire face à nos finances

Nos finances sont à la base de plusieurs autres sphères de notre vie et ont des impacts sur nos relations, notre emploi du temps, etc. Donc, en 2021, je suggère qu’on s’attarde à nos finances, qu’on gère nos dettes et qu’on dresse un budget qui reflète bien nos moyens et nos objectifs.

9- Faire la paix avec son passé

En 2020, on a passé par diverses émotions avec toutes les histoires qu’on a vécues, et on s’est beaucoup ennuyé de notre famille. Par contre, cette distance nous a peut-être aussi permis de réaliser que certaines personnes n’ont plus leur place dans notre vie. Ou peut-être avons-nous réfléchi à certains conflits du passé. Il est maintenant temps de se pardonner nos erreurs, d’offrir notre pardon aux autres et d’espérer laisser de côté nos querelles en 2021 pour repartir à neuf.

10- Supprimer une mauvaise habitude par mois

Maintenant qu’on a fait le ménage dans nos relations, notre passé, nos finances et bien d’autres, essayer de faire le ménage dans nos habitudes peut être un objectif réaliste pour 2021. L’idée? Supprimer une mauvaise habitude par mois. Acceptez-vous le défi?

En espérant que cette liste vous aura donné des idées pour bien lancer l’année 2021! Avez-vous d’autres idées pour vous améliorer au cours de la prochaine année?

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Gabrielle Fontaine en 13 questions

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Pour la 23e édition du Festival International du Film pour Enfants de Montréal (FIFEM), qui se tient du 29 février au 8 mars 2020 au Cinéma Beaubien, c’est Sandrine Bisson qui a été nommée présidente du jury, tandis que Gabrielle Fontaine a reçu le titre de marraine d’honneur. C’est un rôle qui lui va comme un gant, étant donné que l’actrice incarne Passe-Carreaux dans la nouvelle mouture de Passe-Partout, mais aussi parce qu’on a pu la voir dans plusieurs émissions jeunesses au fil des années, comme Subito Texto ou encore 14 mille millions de choses à savoir. Pour la programmation du festival, c’est par ici!

Quel est ton film préféré de tous les temps?

Shawshank Redemption et Love Actually, qui sont deux films que je pourrais revoir et revoir. Il y a énormément de films que j’ai vus dans ma vie et que j’ai adorés sur le coup, mais que je ne réécouterais pas nécessairement. Ces deux films-là, je ne me tannerai jamais. Je pense que je les ai écoutés au moins 50 fois.

Quel est ton statut Facebook actuel?

C’est rien écrit sur Facebook, sauf que je l’annonce dans les médias, donc je ne suis pas très cohérente! Je suis bien sûr fiancée. En septembre, je vais devenir mariée et ça, ça me fait bien rire. Une femme mariée, on dirait que ça ne va pas avec ma face de fille de 12 ans!

Quelle chanson écoutes-tu en boucle en ce moment?
Je me mets toujours des playlists toutes faites sur Spotify. Je trouve qu’ils font ça vraiment mieux que moi! Je découvre de cette façon-là bien des chansons.

Si tu pouvais changer de vie avec quelqu’un d’autre pendant une journée, qui choisirais-tu?

Beyoncé! Ça doit être hot être dans sa vie pour une journée! Je voudrais chanter comme elle, bouger comme elle. Faire un show en étant elle, je me sentirais comme la reine du monde! Faire le Super Bowl dans la peau de Beyoncé, ça serait parfait!

Où est-ce que l’on risque de te croiser?

Au parc Maisonneuve. Je suis dans l’est de Montréal et j’aime beaucoup me promener au parc. Sinon, dans les cafés avoisinants et les petits bars de quartier.

Qui t’impressionne le plus?

Les enfants qui passent au travers de maladies. Je vais souvent à Sainte-Justine, j’arrive là avec un gros moton, et eux ils sont tellement de bonne humeur, ils sont tellement forts. Chaque fois, je pense que je vais aller passer une journée super lourde et triste, pis finalement je ressors de là énergisée et avec plein de bonheur. Y’a personne qui m’impressionne plus qu’eux autres.

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Qui est ton/ta sexe-symbole?

J’ai un gros crush sur Bradley Cooper, mais celui que je capote dessus, c’est Hugh Jackman. Oui, il est beau, mais je capote sur tous ses talents. Le gars, il chante comme un Dieu, il a fait des comédies musicales, il joue, il a l’air fin, il est parfait, il m’énerve, je l’aime!

Raconte-nous ton expérience la plus folle avec l’un de tes fans?

Une fois, j’ai rencontré une fille de 13 ans, à peu près, dans un centre commercial et quand elle m’a vue, elle était super nerveuse et m’a demandé si elle pouvait me prendre dans ses bras. J’ai dit bien sûr et je lui ai fait un gros câlin. Elle s’est effondrée en larmes, elle n’arrêtait pas de pleurer et faisait une grosse crise de larmes. Je pense qu’elle était juste trop contente, mais c’était très spécial à vivre dans ma position! Sinon,
Élodie Grenier, qui joue Passe-Partout, et moi, quand on se promène ensemble, elle ne se fait jamais reconnaître. Donc des fois, on marche ensemble, et les gens lui demandent à elle de prendre des photos de moi et eux! Ils ne savent pas que c’est Passe-Partout qui est en train de prendre la photo! Ça me fait tellement rire.

Quel est ton plus grand plaisir coupable?

Le fromage en grains! Mon Dieu seigneur, je pourrais passer à travers des sacs et des sacs! C’est vraiment pire pour moi que des chips ou du chocolat. J’aimerais ça à ma fête recevoir un camion de fromage en grains. Je pense que je prendrais 400 000 livres, mais je serais heureuse.

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Parce que c’est la préférée de mon chum 🍦

Une publication partagée par 🚺🎬 (@gabriellefontaine4) le 4 Sept. 2019 à 2 :51 PDT

Combien de temps prends-tu pour te préparer avant de sortir?

C’est variable. Des fois, j’ai le goût d’être naturelle et de ne pas m’arranger pantoute alors ça peut prendre cinq minutes. Mais j’aime ça me maquiller, alors si je suis dans un bon mood, je vais prendre le temps. Pour mes cheveux, je ne vais jamais prendre plus que cinq minutes parce que j’hais faire ça!

Ta dernière journée de congé ressemblait à quoi?

Mes journées de congé ces temps-ci, je fais des rénos. Moi pis mon chum, on est en rénovation et on en fait beaucoup nous-mêmes. Sinon, j’organise mon mariage. En ce moment, je suis une organisatrice de chantier et de mariage!

Quel est ton drink du moment?

Gin, all the way! Mais je ne tripe pas sur le tonic, étrangement. Moi, c’est gin soda. Sinon, grande fan de vin orange ces temps-ci. Mon préféré, il s’appelle L’aura.

Lequel des sept péchés capitaux te ressemble le plus? 

Imagine Passe-Carreau qui dit la luxure! Le malaise que ça ferait! Je vais dire la paresse. Des fois, je suis un peu procrastineuse et j’aimerais ça me botter dans le derrière pour faire plus d’affaires.

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Russell Crowe fait face à ses erreurs du passé

Russell Crowe semble de plus en plus sur la voie de la maturité et de la rédemption.

L’acteur fait face à ses erreurs du passé, et admet ne pas « toujours avoir été à son meilleur ». La star de Gladiator n’a cependant pas l’intention de laisser les regrets prendre le dessus sur sa vie.

« Je ne vois pas comment il est possible de vivre sans regret. Mais, tu peux chasser tout cela, ou tu peux aussi juste continuer de vivre avec ça. Les quatre dernières années ont été un peu ridicules avec la séparation et d’autres complications. Cependant, ça a aussi été une période où j’ai passé certains de mes meilleurs moments avec mes enfants, des moments dont nous nous souviendrons pour toujours. C’est ce qu’on doit faire, non? C’est la vie », explique avec beaucoup de sagesse l’acteur de 51 ans au magazine People.

Russell Crowe est maintenant séparé de sa femme Danielle Spencer, mais les deux demeurent en bons termes.

L’acteur vient de lancer son plus récent film, The Water Diviner, et sera en vedette dans Fathers and Daughters (2015) et The Nice Guys (2016).

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Russell Crowe fait face à ses erreurs du passé

Russell Crowe semble de plus en plus sur la voie de la maturité et de la rédemption.

L’acteur fait face à ses erreurs du passé, et admet ne pas « toujours avoir été à son meilleur ». La star de Gladiator n’a cependant pas l’intention de laisser les regrets prendre le dessus sur sa vie.

« Je ne vois pas comment il est possible de vivre sans regret. Mais, tu peux chasser tout cela, ou tu peux aussi juste continuer de vivre avec ça. Les quatre dernières années ont été un peu ridicules avec la séparation et d’autres complications. Cependant, ça a aussi été une période où j’ai passé certains de mes meilleurs moments avec mes enfants, des moments dont nous nous souviendrons pour toujours. C’est ce qu’on doit faire, non? C’est la vie », explique avec beaucoup de sagesse l’acteur de 51 ans au magazine People.

Russell Crowe est maintenant séparé de sa femme Danielle Spencer, mais les deux demeurent en bons termes.

L’acteur vient de lancer son plus récent film, The Water Diviner, et sera en vedette dans Fathers and Daughters (2015) et The Nice Guys (2016).

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Nouvelles quotidiennes

Les Européens préféreraient voyager dans le passé que dans le futur

Si les voyages dans le temps existaient, les touristes aimeraient revivre une partie de leur jeunesse, révèle une étude originale menée par Lastminute.com.

28,9 % choisiraient un retour en arrière dans leur propre vie pour retrouver leur vie plus jeune. De nombreuses personnes interrogées effectueraient même un bon dans le passé à la rencontre de personnages illustres, tels que Cléopâtre (16,6 %). Quasiment autant se verraient bien dans une cour royale, et 12 % aimeraient se retrouver dans la Grèce antique pour discuter avec les grands philosophes.

Les voyages dans le futur séduisent 25,9 % des sondés européens qui adoreraient avancer dans le temps de plusieurs centaines d’années. 21,4 % seraient moins curieux, mais seraient intéressés de voir à quoi ressemblerait leur vie dans quelques années.

Les Français rejoignent la moyenne européenne. 28,4 % voudraient revivre leur jeunesse, contre 21,3 % pour un voyage dans le futur très lointain, et 21,2 % dans un avenir proche.

Il n’y a que les Italiens et les Britanniques qui préféreraient un voyage dans le futur plutôt que dans le passé.

L’enquête a été réalisée pour le compte de Lastminute.com par OnePol auprès d’un échantillon représentatif total de 5000 adultes à travers cinq pays : 1000 au Royaume-Uni, 1000 en Allemagne, 1000 en France, 1000 en Espagne et 1000 en Italie, fin mars 2014.

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Comment aider son enfant adopté à comprendre son passé

L’enfant en viendra naturellement à vouloir fouiller son passé, puisque cela fait partie de sa quête d’identité. Ainsi, Judy M. Miller donne une marche à suivre simple pour aborder les sujets plus délicats, surtout entourant les circonstances de l’abandon de l’enfant (pauvreté, drogue, sévices, maladie mentale, etc.).

À priori, si l’enfant ne vient pas vers vous, cela ne signifie pas qu’il ne se questionne pas. Le parent se doit d’aborder le sujet.

Ainsi, soyez clair auprès de votre enfant adoptif et dites-lui que vous êtes ouvert à la discussion.

– Faites-lui comprendre que son opinion est importante;

– Contrôlez vos émotions. Soyez objectif, puisque l’enfant sera très alerte, à la recherche de désapprobation de votre part, relativement aux circonstances de son histoire familiale;

– Assurez-vous que l’enfant est suffisamment mature, émotionnellement et intellectuellement, pour comprendre l’information et bien l’interpréter;

– Soyez honnête et partagez toute l’information;

– Gardez un contact émotionnel en tout temps avec votre enfant, ne le laissez pas se refermer sur lui-même;

– Rassurez-le, demandez-lui comment il se sent et surtout, il doit comprendre qu’il ne vous est pas déloyal en demandant de l’information sur ses parents biologiques;

– Aidez-le dans ses recherches sur sa famille;

– En dernier lieu, si nécessaire, consultez un thérapeute qualifié pour l’aider à traverser cette recherche d’identité.

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Comment aider les enfants adoptés à faire la paix avec leur passé

D’abord, lorsque vient le moment de tout avouer à votre enfant, dites-lui clairement que vous voulez parler et que vous êtes ouvert d’esprit. Assurez-vous également qu’il comprenne et accorde de l’importance à votre opinion.

Puis, il est important que vous puissiez maitriser vos émotions. Réfléchissez donc à la façon dont vous allez lui expliquer le tout quelques jours à l’avance et préparez-vous à ce moment.

Aussi, votre enfant doit être assez mature émotionnellement et intellectuellement avant de connaitre son histoire.

Soyez honnête et partagez avec lui toute l’information dont vous disposez sur sa naissance et son passé. De plus, assurez-vous qu’il comprenne que parler de l’adoption ne fait pas de vous quelqu’un de déloyal.

Lorsque vous sentez qu’il s’éloigne, allez directement au but et faites référence, pour qu’il comprenne mieux, à des films ou des livres qu’il connait déjà pour mieux lui expliquer. Ensuite, aidez-le à verbaliser ses émotions.

Rien ne vous empêche de travailler avec un thérapeute si vous voyez que l’enfant vit du stress relié à l’adoption.

Rappelons qu’à la suite de l’adoption, les parents aussi sont susceptibles de ressentir beaucoup de stress. Il semble que les attentes irréalistes de la parentalité et la sensation de fatigue sont de loin les plus grands prédicateurs de la dépression postadoption.

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À un an, bébé peut comprendre le concept du passé et du futur

Très tôt, un enfant développe son langage et sa capacité à communiquer avec autrui.
 
« C’est cependant la première fois que nous pouvons affirmer avec certitude que les enfants comprennent que la parole leur permet de communiquer sur des choses qu’ils ne peuvent pas voir », explique Athena Vouloumanos, professeure assistante au département de psychologie de l’Université de New York.
 
En effet, jusqu’à maintenant, les spécialistes croyaient que les petits ne pouvaient que communiquer ou faire des références à des choses concrètes qu’ils voyaient, touchaient ou qui se déroulaient dans le moment présent.
 
Voilà que la récente étude démontre que les bébés « ne sont pas limités à ce qu’ils voient ici et maintenant. […] Ils peuvent en apprendre davantage sur l’état psychologique des personnes qui les entourent. Ils peuvent apprendre à communiquer sur des choses qui se sont déroulées dans le passé ou qui arriveront dans le futur », affirme Mme Vouloumanos dans la revue Proceedings of the National Academy of Sciences.
 
Ainsi, les bébés d’un an sont aptes à assimiler des concepts ou des phrases qui font référence à un monde de souvenirs ou de choses qui se produiront, donc au non-concret, à l’abstrait.
 
Au même âge, selon la Mayo Clinic, ils peuvent imiter des mots qu’ils entendent ou comprendre des instructions simples comme « bois ton lait » ou « non ». Les spécialistes mentionnent toutefois que le développement du langage peut différer d’un bébé à l’autre.
 
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S’attarder au passé est nocif pour la santé

Selon un article paru dans le DailyMail, ceux qui s’attardent sur leurs expériences passées, qui ont des regrets sur des occasions manquées ou qui gardent de l’amertume envers certaines situations sont plus susceptibles de tomber malades et ont une moins bonne qualité de vie.
 
50 personnes ont été interrogées sur leurs sentiments à propos de leur passé et leur futur. On a évalué également leur santé et leur qualité de vie.
 
Les sujets qui étaient négatifs en pensant à leur passé étaient en moins bonne santé, plus pessimistes et fatalistes.
 
Attention toutefois, penser trop à l’avenir peut aussi être nocif, dans le sens qu’il vous empêche de jouir de ce que vous avez au présent.
 
Ceux qui sont en meilleure santé et plus heureux sont les gens capables de vivre le moment présent, tout en retirant des leçons du passé et en ayant un plan d’avenir.