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Ajuster l’horaire au travail avec la rentrée scolaire

Premier pas

Avez-vous déjà songé à demander de la flexibilité à votre patron? De plus en plus d’entreprises offrent de vous aider à concilier famille et travail. Si ce n’est pas monnaie courante pour votre employeur, vous pourriez en devenir l’instigateur.

Ceci vous permettrait notamment de passer un moment de qualité avec vos enfants le matin, entre autres, si vous pouvez commencer plus tard. Pensez à la diminution du stress du matin, un argument précieux pour tous.

Vendre l’idée au patron

Ce sera comme la vente d’une stratégie marketing. Ayez les bons arguments. Vous devez avoir fait le bilan des tâches et responsabilités que vous avez pour négocier avec votre employeur. Misez sur l’efficacité et la productivité malgré des heures réduites, et insistez sur l’importance de votre famille. Proposez même du télétravail occasionnel.

La partie créative

Cela ne fonctionne pas? Revoyez votre horaire et coupez! Quels rendez-vous réguliers ou activités pouvez-vous changer de case horaire ou supprimer?

Sinon, demandez de l’aide. Un étudiant plus âgé ou une gardienne peut venir passer l’après-midi à la maison et aider les enfants aux devoirs, puis préparer le souper. Vous aurez ainsi du temps agréable avec vos petits.

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Cinéma

Spike Lee en piste pour diriger Justin Timberlake en patron de label légendaire

Bientôt à l’honneur avec Oldboy, Spike Lee serait courtisé pour prendre en main Spinning Gold, selon les informations du Hollywood Reporter. En cas d’accord, le cinéaste dirigera Justin Timberlake, attaché au projet comme acteur et producteur depuis plus de trois ans.

Spinning Gold relatera la vie de Neil Bogart, fondateur des labels Casablanca Records et Boardwalk Records. Au fil de sa carrière, il a participé à façonner la playlist des années 1960 et 1970 en découvrant Donna Summer, KISS, Village People, Joan Jett ou bien encore Curtis Mayfield.

Le scénario de ce film indépendant a été mis au point par Tim Bogart, un des enfants de Neil Bogart, décédé à seulement 39 ans en 1982, des suites d’un cancer. Aucune date de tournage n’a encore été fixée.

 Spike Lee fera son retour à l’affiche cet hiver avec Oldboy, un remake d’un film sud-coréen culte de Park Chan-wook.

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Évolution professionnelle compromise par la grossesse

Selon Psychoenfants, les résultats exprimés par un récent sondage français rapportent l’inquiétude grandissante des femmes qui souhaitent consolider famille et carrière.

En effet, 44 % des 2300 femmes interrogées, âgées de 25 à 49 ans, ont affirmé avoir été « mises de côté » à la suite de l’annonce même de la grossesse. Même en 2013, les patrons, hommes ou femmes, prennent mal le fait qu’une employée ait des enfants.

Selon l’étude, près de 20 % des femmes affirment que le patron a été irrespectueux. Mais encore, au retour, c’est 36 % des nouvelles mères qui n’auraient pas eu droit aux mêmes responsabilités que lors de leur départ. Près du quart des répondantes auraient même été mutées vers un autre poste.

Il est déplorable, sinon inconcevable, qu’encore de nos jours, ce genre de discrimination soit présente dans les entreprises. Alors que d’autres développent des méthodes de conciliation telles que les rotations de travail, le partage de poste, le temps partiel ou encore le télétravail, trop nombreuses sont les sociétés à la culture archaïque.

À travers cette enquête, des témoignages ont aussi été recueillis. L’une des femmes interrogées a indiqué qu’un « contrat tacite de ne pas être enceinte durant ma période de travail » avait été conclu. Une autre avait été accusée par son supérieur de « non-respect envers ses responsabilités » lorsqu’elle avait annoncé la nouvelle.

Si c’est votre cas, n’hésitez surtout pas à vous référer aux ressources humaines ou aux normes du travail.

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Évolution professionnelle compromise par la grossesse

Selon Psychoenfants, les résultats exprimés par un récent sondage français rapportent l’inquiétude grandissante des femmes qui souhaitent consolider famille et carrière.

En effet, 44 % des 2300 femmes interrogées, âgées de 25 à 49 ans, ont affirmé avoir été « mises de côté » à la suite de l’annonce même de la grossesse. Même en 2013, les patrons, hommes ou femmes, prennent mal le fait qu’une employée ait des enfants.

Selon l’étude, près de 20 % des femmes affirment que le patron a été irrespectueux. Mais encore, au retour, c’est 36 % des nouvelles mères qui n’auraient pas eu droit aux mêmes responsabilités que lors de leur départ. Près du quart des répondantes auraient même été mutées vers un autre poste.

Il est déplorable, sinon inconcevable, qu’encore de nos jours, ce genre de discrimination soit présente dans les entreprises. Alors que d’autres développent des méthodes de conciliation telles que les rotations de travail, le partage de poste, le temps partiel ou encore le télétravail, trop nombreuses sont les sociétés à la culture archaïque.

À travers cette enquête, des témoignages ont aussi été recueillis. L’une des femmes interrogées a indiqué qu’un « contrat tacite de ne pas être enceinte durant ma période de travail » avait été conclu. Une autre avait été accusée par son supérieur de « non-respect envers ses responsabilités » lorsqu’elle avait annoncé la nouvelle.

Si c’est votre cas, n’hésitez surtout pas à vous référer aux ressources humaines ou aux normes du travail.

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L’exercice physique améliore les relations de travail

Une étude réalisée auprès de 200 personnes démontre que l’exercice physique peut améliorer l’ambiance de travail.
 
Selon le Journal of Business and Psychology, les employés dont les patrons faisaient régulièrement de l’exercice physique ont déclaré ressentir moins d’abus de leur part et avaient de meilleures relations avec leur supérieur.
 
Au contraire, plus les patrons étaient stressés et plus leurs employés se sentaient maltraités.
 
C’est la première étude qui démontre les effets de l’exercice physique pour diminuer le stress des patrons et améliorer les relations de travail.
 
Par le passé, des études avaient aussi mentionné que des relations tendues avec les supérieurs pouvaient également affecter le mariage des employés, les rendant plus irritables, entre autres.
 
Certains chercheurs affirment qu’il est bon pour la santé des personnes qu’elles disent à leur patron ce qu’elles pensent, et cela permettrait aussi aux dirigeants de s’améliorer. On recommande même que les employés aussi évaluent régulièrement leur parton.
 
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Les supérieurs vivent autant de stress

Le magazine Science dévoile une étude démontrant que les supérieurs doivent leur réussite à beaucoup de stress, autant que leurs subordonnés.
 
L’étude a été réalisée sur des babouins en liberté pendant neuf ans. Les chercheurs ont recueilli des échantillons de testostérone et de l’hormone du stress par les excréments des singes.
 
Selon eux, les mâles dominants vivent autant de stress que ceux en bas de l’échelle, et ce, même s’ils ont en principe plus facilement accès à la nourriture et aux femelles.
 
« Les mâles dominants ont montré un taux plus élevé de l’hormone du stress que les mâles dominés, laissant imaginer qu’être en haut de l’échelle pouvait être bien plus pénible qu’on le croyait », mentionnent les chercheurs.
 
De plus, les mâles supérieurs dépensent beaucoup d’énergie pour conserver leur rang.
 
Les mâles dominés, quant à eux, recevaient autant d’attention de la part des femelles que les autres.
 
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Les mères veulent être leur patron

Une femme sur huit ne trouverait pas son horaire de travail conciliant avec son rôle de mère, nous apprend MailOnline.

Il semble que des voix commencent à s’élever en Angleterre, où de plus en plus de femmes songent à devenir des travailleuses autonomes. C’est l’une des seules façons qui leur permettrait à la fois d’avoir une carrière et d’élever leurs enfants.

Il s’agit là de l’une des conclusions provenant d’une étude menée par le site internet Netmums.com et la compagnie Avon.

Plus de 2 200 mères sur le marché du travail y ont participé. Plus de la moitié d’entre elles occupent un poste de bureau en entreprise, selon un horaire de 9 à 5 s’étendant parfois à de plus longues heures.

En majorité, ces mères ont un ou des enfants âgés de moins de sept ans. Le cinquième a un poupon de moins de 12 mois.

À cause du coût actuel de la vie, entre autres, ces femmes ne pourraient songer à quitter leur emploi. De là l’idée de voir le travail d’une autre façon, soit de devenir son propre patron.

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Un patron désagréable est mauvais pour le coeur

Des chercheurs suédois du Karolinska Institute et du Centre de recherche sur le stress de l’Université de Stockholm affirment qu’un patron contrôlant a une mauvaise influence sur le coeur de ses employés, qui risquent davantage de souffrir d’angine et d’infarctus.

« Cette étude est la première à démontrer le lien entre la qualité de la gestion d’un patron et le risque de maladies cardiovasculaires des employés », a souligné la Dre Anna Nyberg, auteure principale de cette recherche.

Pour la Dre Nyberg, un gestionnaire qui fait preuve de confiance, de clarté dans ses attentes et qui n’hésite pas à déléguer réduit le niveau de stress au sein de ses employés, ce qui ne peut qu’être bénéfique pour leur état de santé.

Tous les détails sont publiés sur le site Internet de Occupational and Environmental Medicine.

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Encore du chemin à faire en matière de santé mentale

Une récente enquête menée pour le compte de l’Alliance canadienne pour la maladie mentale et la santé mentale auprès de 450 entreprises canadiennes nous apprend que 80 % des employeurs accordent plus d’importance à cet aspect qu’il y a trois ou cinq ans.

Ce sont toutefois les cadres oeuvrant dans les départements de ressources humaines qui se préoccupent davantage de santé mentale. Seulement 13 % des autres cadres supérieurs se sont dits très sensibles aux répercussions des problèmes de santé mentale sur une entreprise.

De plus, parmi les répondants qui n’indiquait aucune ou qu’une certaine sensibilisation chez les hauts dirigeants, 47 % d’entre eux n’envisageaient aucune solution concrète pour apporter des améliorations pour la santé mentale des employés.

« Le fait que l’on ne se soucie pas suffisamment de mesurer les répercussions des problèmes de santé mentale sur le travail, afin d’effectuer une analyse de rentabilisation qui justifierait les moyens à prendre pour les régler, constitue le plus grand obstacle à l’appui des dirigeants », a souligné Anne Nicoll, l’auteure de la recherche.