Des femmes ménopausées utilisent souvent l’huile de pépins de grenade pour tenter de soulager leurs symptômes comme les bouffées de chaleur. Toutefois, une étude publiée dans le journal Menopause affirme que cette huile n’est pas plus efficace qu’un placebo.
Pendant 12 semaines, 81 femmes âgées de 45 à 60 ans, ménopausées depuis au moins 12 mois et ayant un minimum de cinq bouffées de chaleur par jour, ont été suivies. Certaines ont reçu un supplément d’huile de pépins de grenade, et d’autres un placebo d’huile de tournesol deux fois par jour.
Dans le premier groupe, on note une réduction des symptômes de la ménopause de 39 %, alors que pour les femmes ayant eu le placebo, on note une baisse de 26 %.
Cet écart de 13 % n’est pas suffisamment significatif pour affirmer que l’huile de pépins de grenade présente de réels avantages.
Comme bien d’autres remèdes naturels, il n’existe aucune preuve claire que l’huile de pépins de grenade est efficace pour les femmes ménopausées.
Cependant, les femmes ayant eu le supplément de grenade ont observé une meilleure qualité de leur sommeil.