Situé entre le pubis et le coccyx, le périnée soutient la vessie, le vagin et le rectum chez la femme. Par conséquent, s’il se relâche, celle-ci peut rencontrer beaucoup de problèmes, entre autres la descente d’organes.
Pour monsieur, le périnée est également utile. Cependant, même si son muscle n’est pas travaillé, plusieurs conséquences déplaisantes lui seront épargnées, dont l’incontinence urinaire.
Avant qu’elle accouche, la femme a plus ou moins conscience de son périnée. Pourtant, il sert à prévenir les fuites urinaires, à améliorer le plaisir sexuel, à combattre la descente d’organes, à prévenir les douleurs lombaires et à maintenir un ventre plat.
Le périnée peut être endommagé de multiples façons. Des épisodes fréquents de constipation, soulever régulièrement des objets lourds, un surpoids, le tabac, la grossesse, un manque d’oestrogènes ou même une mauvaise respiration pendant le sport.
À long terme, le périnée peut donc se relâcher et conduire à une opération vers l’âge moyen de 55 ans.
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