Les écouter : Ça peut sembler paradoxal, mais il est primordial d’écouter nos émotions par rapport aux peurs. Il ne faut pas montrer aux enfants que toute peur est négative, parce qu’une certaine dose de peur (face à un animal inconnu, par exemple) est nécessaire dans la vie. Il faut plutôt les aider à maîtriser ces émotions.
Montrer comment trouver l’équilibre : Ce n’est pas facile, mais l’idéal est d’enseigner à l’enfant que c’est bon d’exprimer ses peurs plutôt que de les cacher, mais sans non plus réagir de façon trop intense.
Ne pas les ridiculiser : Il est parfois tentant de rire un peu de ces peurs, qui nous paraissent tellement inoffensives. Cependant, c’est une stratégie à éviter à tout prix, car en plus d’avoir peur, l’enfant n’osera plus en parler.
Être patient : Ça peut être long pour un tout-petit de réussir à affronter ses peurs. Il est mieux de faire de petits pas à la fois.
Faire du renforcement positif : Encourager chaque petit progrès et montrer notre fierté devant leurs efforts.