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Pratiquer plus d’un sport réduirait le risque de blessure

Une nouvelle étude sportive prétend que ceux qui pratiquent plusieurs types d’activités physiques sont moins enclins à se blesser que les autres, rapporte Top Santé.

C’est ce qui ressort des analyses effectuées par les chercheurs de l’Université Loyola, qui suivaient 891 jeunes sportifs. Du lot, on dénombre 124 joueurs de tennis, un sport pour lequel la théorie semble davantage s’appliquer.

Ainsi, les sportifs, et particulièrement les joueurs de tennis, qui se laissaient aller à d’autres sports pour le plaisir de le faire affichaient des taux de blessures beaucoup moins élevés.

« Avoir plus de temps de jeu libre protègerait les joueurs du risque de blessure. Ils jouent autant que les autres, mais leur nombre d’heures d’entrainement est partagé différemment », résume Neeru Jayanthi, médecin sportif.

Outre le fait que pratiquer plusieurs sports permet de solliciter tous ses muscles et organes, et non pas seulement quelques-uns en répétition, ce qui cause des blessures, on note aussi l’importance du mot « plaisir » dans cette étude.

Pratiquer un sport pour le plaisir de le faire permet de faire baisser le niveau de stress et de pression, ce qui a un excellent effet sur l’organisme et permet de prévenir certains types de blessures.

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Ke$ha ne se contente pas d’un seul partenaire

Il ne s’agit même pas de partenaires réguliers. La jeune chanteuse du succès Die Young affirme qu’elle n’a pas le temps d’entretenir une relation amoureuse. Cependant, pour ses « besoins sexuels », elle rencontre autant d’hommes qu’elle le souhaite, en voyageant ici et là.

Ke$ha affirme qu’elle est heureuse d’être célibataire et n’a aucune intention de se caser et de fonder une famille à court terme. Lorsqu’on lui a posé la question, elle a simplement répondu : « J’ai des amis “spéciaux” partout dans le monde, dans plusieurs villes, alors ça aide ».

Ke$ha a ajouté : « Je sors pour boire quelque chose. Ensuite, je bois un verre de vin dans un bain moussant en compagnie d’un garçon qui me plaît ».

Elle a confié en exclusivité à BANG Showbiz : « Tout ce que je veux pour le moment, c’est de faire des tournées de l’enfer partout dans le monde. C’est tout ce que j’ai envie de faire ».

Cependant, avis à ces messieurs, puisque Ke$ha a affirmé que lorsqu’elle sera prête pour une vraie relation, son homme idéal sera un barbu aux cheveux longs.

« Il n’y a pas vraiment de célébrités qui m’intéressent. Je suis plus du genre “homme heavy metal ” avec une barbe, des cheveux longs, qui fait de la moto et qui aime aussi le heavy metal. »