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Provoquer le travail des femmes enceintes de gros bébés ou non?

Selon une étude des Hôpitaux universitaires de Genève, chez les fœtus estimés à un poids supérieur au 95e percentile lors des échographies, les effets indésirables tels que la dystocie des épaules se produisaient trois fois moins si le travail était déclenché chez les mères.

De plus, des études antérieures ont révélé que l’induction du travail peut réduire le poids de naissance, diminuer le risque de blessures néonatales comme la dystocie de l’épaule, les lésions du plexus brachial et la mort.

Provoquer le travail a également été associé à une plus grande probabilité d’accouchement vaginal spontané (58,7 % contre 51,7 % pour les grossesses à terme), ont signalé les spécialistes à la réunion annuelle de la Society for Maternal-Fetal Medicine.

Cependant, ils ont également constaté des taux plus élevés de césariennes à l’induction, et la fiabilité de l’estimation du poids fœtal était plus souvent mise en doute.

Un résultat qui a été « un peu inquiétant », ont déclaré les experts, est un risque accru d’ictère dans le groupe de femmes au travail provoqué. Cela serait peut-être dû à la naissance quelque peu prématurée ou encore à un effet direct de l’ocytocine.

L’étude a démontré que la prévention de la macrosomie à la naissance peut conduire à des résultats d’accouchement sans risque.

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Pour perdre du poids, évitez les amis gourmands

Si vous souhaitez perdre du poids, ne mangez pas avec vos amis gourmands. Apparemment, nous serions portés à manger la même quantité de nourriture que la personne en face de nous.
 
La revue PLoS ONE dévoile une étude qui indique que les femmes qui mangent avec des amis sont plus susceptibles de consommer la même quantité de nourriture et à un même rythme que leur interlocuteur.
 
Pour en arriver à une telle conclusion, 70 duos ont été filmés. Chacun avait le même repas, avec une carafe d’eau. Dès le début du repas, on a remarqué que les femmes étaient trois fois plus susceptibles d’imiter la personne en face d’elles. Elles prenaient une bouchée dans les cinq secondes où l’autre personne en avait pris une et consommaient la même quantité de nourriture.
 
On ignore si ce comportement est inconscient ou non. Cela dépendrait peut-être de la personnalité de chaque personne.
 
Les hommes, quant à eux, sont plus susceptibles d’imiter leur interlocuteur avec la consommation d’alcool, et non de nourriture.
 
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Le siège d’appoint délaissé par les parents

Depuis le 1er janvier, le gouvernement fédéral a adopté de nouvelles exigences au Canada. Ainsi, le pays est devenu le premier au monde à obliger l’utilisation de ceinture de sécurité à trois points d’ancrage pour mieux retenir les sièges d’auto pour enfant à la banquette, selon le journal Le Droit.

De plus, la limite de poids maximal admissible de l’occupant d’un siège d’auto pour enfants a augmenté, passant de 22 à 30 kilos. Cela signifie que bébé reste dorénavant plus longtemps dans son siège avant de s’asseoir dans un siège d’appoint.

À partir de 36 kilos (80 livres), l’enfant peut être retenu par une ceinture de sécurité conventionnelle.

Les futurs acheteurs de siège d’autos pour enfants devront tenir compte de ces nouvelles normes, tout comme les fabricants.

En ce qui concerne les sièges d’appoint, aux États-Unis, une étude menée par des experts de santé infantile à l’Hôpital universitaire du Michigan CS Mott Children a révélé que la plupart des parents déclarent que leurs enfants âgés de 4 à 8 ans utilisent un siège de sécurité dans la voiture familiale.

Cependant, 45 % des parents disent abandonner le siège en situation de covoiturage, faute d’espace dans les véhicules et en raison des difficultés de coordination et d’arrangements entre conducteurs.

Aux États-Unis, 70 % des parents disent utiliser le covoiturage, ce qui inquiète les chercheurs qui se fient aux réflexions des parents dans ces conditions.

La plupart des lois des États exigent que les enfants se retrouvent dans un siège d’appoint jusqu’à 8 ans. Quant à elles, les recommandations nationales encouragent l’utilisation de sièges d’appoint jusqu’à ce qu’un enfant atteigne 57 pouces, qui représentent la hauteur moyenne d’un enfant de 11 ans.

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Certains facteurs à la naissance peuvent influencer le développement du syndrome métabolique

Une personne est atteinte du syndrome métabolique lorsqu’elle possède une combinaison de 3 risques particuliers ou plus pour la santé.

Chacun de ces facteurs peut augmenter le risque de contracter le diabète, une maladie cardiaque ou un accident vasculaire cérébral. Toutefois, le risque est grandement augmenté lorsque ces variables sont combinées.

Une étude grecque estime que la prévalence au syndrome métabolique durant l’enfance et l’adolescence a augmenté ces dernières années, passant d’environ 2 % dans le milieu des années 1990 à environ 10 % aujourd’hui, notamment aux États-Unis et en Europe occidentale.

Précis à 98 % dans l’identification du syndrome métabolique pendant l’adolescence, l’évaluation des 3 facteurs à la naissance permet de faire croire aux auteurs de l’étude que cela pourrait servir de test complémentaire, comme un test de dépistage précoce après la naissance.

Cependant, avant d’évaluer tous les bébés naissants, d’autres précisions doivent être apportées à plus grande échelle, et d’autres points doivent être évalués pour connaître l’influence sur le profil métabolique, tels que le niveau d’éducation parentale, le statut socioéconomique et l’exposition à la fumée secondaire à la maison.

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La vaisselle rouge pour perdre du poids?

Apparemment, la vaisselle rouge nous empêcherait de manger trop. C’est du moins ce que soutient une équipe de l’Université de Bâle et de l’Institut de psychologie dans la revue Appetite.
 
Comparativement à celle qui est bleue ou blanche, la vaisselle rouge agirait comme un signal d’arrêt. D’ailleurs, le rouge est la couleur utilisée pour plusieurs affichages d’interdiction, dont en circulation avec les panneaux d’arrêt.
 
Les chercheurs ont tenté deux expériences. La première présentait 41 étudiants qui avaient au préalable consommé de l’eau et n’avaient pas soif. La moitié du groupe a reçu des boissons dans des gobelets de plastique rouge, et l’autre moitié dans des gobelets bleus. Ceux avec les verres rouges ont bu 40 % moins que les autres.
 
La deuxième expérience a été faite avec des amuse-gueules présentés dans des assiettes rouges, bleues et blanches auprès de 109 personnes. Encore une fois, le rouge agissait comme un signal de frein, puisque les gens ont consommé moins d’aliments dans ces assiettes.
 
Ce sont de premiers pas pour comprendre l’influence des couleurs, et davantage d’études doivent être faites, notamment pour savoir si cette découverte pourrait servir à des stratégies de perte de poids.
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Écrire pourrait aider à maigrir?

Une équipe de l’Université de Waterloo au Canada, dirigée par Christina Logel, est parvenue à faire perdre du poids à des étudiantes en les faisant écrire sur elles-mêmes.
 
Selon le Psychological Science, 45 étudiantes devaient d’abord prendre connaissance d’une liste de valeurs humaines et sociales comme la créativité, la politique, les liens familiaux et amicaux, etc. On leur a d’abord demandé de classer la liste des valeurs par ordre d’importance pour chacune d’elle.
 
La moitié du groupe a dû écrire pendant 15 minutes sur la valeur la plus importante à leurs yeux, et la deuxième moitié du groupe sur la valeur la moins importante.
 
Après un mois et après quatre mois, les participantes ont de nouveau été pesées. On a noté une réduction de 1,1 kg chez les femmes qui devaient écrire sur la valeur la plus importante pour elle. Le deuxième groupe, par contre, a pris 1,25 kg en écrivant sur la valeur la moins importante.
 
« Cette étude confirme que ce que nous pensons à propos de nous-mêmes peut avoir un effet important sur nos comportements et en définitive sur notre corps. Mon rêve, mon but de recherche ultime, est de parvenir au point où les gens pourraient appliquer une telle méthode délibérément de manière à ce que cela leur apporte des bénéfices », explique Christine Logel.
 
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Attention aux sacs d’emplettes trop lourds

Avec les soldes d’après Noël en cours, il est tentant de dévaliser les magasins. Essayez toutefois de limiter la charge de vos sacs, car cela vous imposera un « poids psychologique ».
 
Des chercheurs publient leurs travaux dans le Journal of Consumer Research, affirmant que soulever des charges trop lourdes augmente notre niveau de stress.
 
On constate que les personnes qui transportent de lourdes charges ont, inconsciemment, tendance à plus s’attarder à des questions graves ou déprimantes.
 
Les problèmes de sommeil, les sueurs, la perte d’appétit et les difficultés de concentration sont tous des symptômes qui influencent l’hypertension artérielle également.
 
Pour la recherche, on a demandé à des gens de tenir des sacs d’emplettes lourds et ensuite de donner leur opinion sur un sujet sans lien.
 
Un autre groupe n’avait pas de charges lourdes, mais devait également donner son opinion sur le même sujet.
 
Ainsi, le sujet devenait plus « grave » auprès des personnes qui soutenaient les sacs lourds que chez les autres, qui avaient des opinions plus légères sur la question.
 
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Les femmes obèses devraient perdre du poids avant d’avoir un bébé

Comme le taux d’obésité est à la hausse, davantage de femmes tombent enceintes en étant déjà en surpoids. Ces kilos superflus mettent en danger leur santé et celle de leur futur bébé.

The Royal College of Obstetricians and Gynaecologists (RCOG) recommande aux femmes de maigrir avant d’être enceintes et déconseille de faire un régime pendant la grossesse.

L’organisme indique que près de 40 000 femmes sont considérées comme obèses, avec un indice de masse corporelle de 35 ou plus, et accouchent chaque année.

L’obésité augmente notamment le risque de fausse couche, de caillots de sang, de diabète gestationnel et d’hypertension artérielle. Les femmes obèses sont d’ailleurs plus susceptibles d’avoir besoin d’une césarienne d’urgence.

Les risques pour le bébé sont également importants. Les petits peuvent souffrir d’obésité et de diabète plus tard dans leur vie.

Le RCOG explique qu’en mangeant équilibré pendant la grossesse, on peut même perdre une petite quantité de poids.

Soulignons qu’il n’est pas nécessaire de manger pour deux. Les femmes enceintes n’ont pas besoin de calories supplémentaires avant le troisième trimestre. Un supplément de 200 calories par jour, l’équivalent de deux morceaux de pain grillé, est suffisant.

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L’exercice primordial pour la longévité

Ce n’est pas en se souciant de leur poids que les hommes vont vivre plus longtemps, mais plutôt en gardant la forme.
 
Selon Circulation: Journal of the American Heart Association, les hommes qui conservent un bon niveau d’activité physique ou qui l’améliorent sont moins susceptibles de succomber à une crise cardiaque ou à un accident vasculaire cérébral, qu’ils prennent quelques livres ou non.
 
C’est ce qui a été démontré après avoir suivi 14 000 hommes ayant en moyenne 44 ans.
 
« De nombreuses personnes se soucient de leur poids, mais selon notre étude, opérer des changements de poids est moins important qu’augmenter son activité physique », explique le chercheur de l’Université de la Caroline du Sud, Duck-chul Lee.
 
« La forme physique est un meilleur indice de longévité que le poids », ajoute le porte-parole de l’American Heart Association, Richard Stein. « Si vous avez des problèmes de poids depuis de nombreuses années, se concentrer sur une activité d’endurance vous permettra assurément de vivre plus longtemps. »
 
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Seulement deux jours de régime par semaine pour perdre du poids

Des chercheurs ont découvert que les femmes qui diminuent leur consommation de glucides deux jours par semaine et consomment des fruits, légumes et viandes maigres perdent presque deux fois plus de poids que celles qui s’astreignent à un régime régulier tous les jours.
 
115 femmes ont participé à cette étude. Un premier groupe devait consommer 650 calories par jour deux fois par semaine et couper les glucides, comme les pâtes, le pain, les pommes de terre, et les aliments gras. Les cinq autres jours, c’était une alimentation normale, bien que l’on encourageait la consommation d’aliments sains.
 
L’autre groupe consommait 1500 calories quotidiennement et devait éviter l’alcool et les aliments gras.
 
Après trois mois, les participantes du premier groupe avaient perdu 4 kg, contre 2,4 kg chez le second groupe.
Selon le Daily Mail, on constate par contre que les femmes qui suivaient un régime deux jours par semaine avaient aussi plus tendance à opter pour des aliments sains le reste de la semaine.