Catégories
Potins

Demi Lovato estime avoir gaspillé trop d’années par complexe

La chanteuse Demi Lovato semble se porter beaucoup mieux depuis un bon moment maintenant, et l’interprète de Heart Attack n’hésite pas à partager ses expériences pour le bienfait de ses fans.

Après de dures années et un combat contre des troubles alimentaires et certaines dépendances, l’artiste estime que ses complexes lui ont coûté beaucoup trop de temps et qu’il est l’heure de s’accepter comme elle est, rapporte BANG Media International.

Celle qui affiche un corps plus en rondeurs que plusieurs de ses homologues du Top 40, et qui n’en est pas moins superbe, a publié une photo comparant ses tenues des quatre derniers années en marge des MTV Video Music Awards.

« Cette photo me fait ressentir des émotions mélangées. Je me souviens du jour où j’ai porté cette robe dans la première photo. J’avais demandé du Spanx pour aplatir mon estomac, parce que je me sentais tellement lourde et grosse. Maintenant en regardant cette photo, on peut clairement voir les os de mes hanches. Ça me rend triste, parce que j’ai perdu tant d’années à avoir honte de mon corps quand j’aurais pu vivre la vie heureuse et en santé », peut-on lire en légende de la photographie publiée via Instagram.

Un bel exemple pour ses fans qui vivent les mêmes expériences, mais du haut de ses 22 ans à peine, quelqu’un devrait expliquer à Demi Lovato qu’il lui reste toute la vie devant elle et que rien n’est vraiment gâché.

Catégories
Potins

Ryan Seacrest est un fanatique de la mise en forme

Ryan Seacrest ne veut plus revivre les affres de sa jeunesse et entend bien tout faire pour y parvenir.

On apprend en effet de la bouche du célèbre animateur et spécialiste en Top 40 qu’il était jadis un enfant plutôt grassouillet, des souvenirs qui ne sont pas tous heureux.

Seacrest est donc désormais un fanatique de la mise en forme et se soumet à un régime strict, rapporte BANG Media International.

« Je me souviens avoir été un enfant assez gras, et ce que ça me faisait ressentir. Ma mère me préparait mon lunch, et je la suppliais de mettre un sandwich supplémentaire. Je mangeais des nachos après l’école, et j’aimais les petits roulés suisses. Parfois, quand je regarde dans le miroir, je vois encore cet enfant. Alors, je suis maintenant hyper-obsédé par l’exercice », révèle l’animateur.

Ryan Seacrest est bien entouré pour garder le cap, lui qui fréquente maintenant l’entraîneuse et mannequin Shayna Taylor.

Catégories
Uncategorized

Comment combattre un métabolisme lent

Le métabolisme lent est un problème fréquent, mais souvent peu diagnostiqué chez les gens qui en souffrent. Les personnes concernées par ce trouble de santé ont souvent été atteintes d’hyperthyroïdie, ont un mode de vie sédentaire, ou encore elles se sont pliées à un régime radical.

Il n’est pas facile de perdre du poids lorsque le métabolisme lent frappe à sa porte. Mais ce n’est pas mission impossible, selon le site Améliore Ta Santé.

En premier lieu, il y a l’eau qui est un excellent coupe-faim. Quelqu’un qui boit suffisamment d’eau est en mesure de mieux discerner la faim de la soif et d’évacuer les toxines et le sodium de son système.

Avec ses vertus anti-cancérigènes, la plante du thé vert est bonne pour le cœur et la perte de poids.

Favorisez un bol de soupe aux légumes en entrée plutôt qu’un repas entièrement solide. Cette démarche vous permettra de manger moins et brûler des calories plus rapidement.

Finalement, manger l’équivalent de trois petites pommes ou poires durant la journée vous aidera à perdre plus de poids lors d’un régime faible en calories et vous combattrez par le fait même votre envie de sucre.

Catégories
Uncategorized

Les grand-mères fumeuses peuvent nuire à leurs petits-enfants

Même si la femme enceinte ne fume pas durant sa grossesse, elle risque tout de même d’avoir un enfant qui aura un problème de croissance ou de développement. Pourquoi?

Une nouvelle étude au Royaume-Uni démontre que si les grand-mères fumaient à l’époque durant leur propre grossesse, elles peuvent transmettre les risques et effets néfastes du tabagisme jusqu’à leur troisième génération.

En effet, si la grand-mère maternelle fumait pendant sa grossesse, il a été prouvé que leurs petits-fils, à l’adolescence, avaient pour la plupart un problème de surpoids et de santé cardiovasculaire, entre autres.

D’autre part, si la mère et la grand-mère fumaient, les petites-filles naissaient plus petites (taille et poids) que celles dont les mères fumaient, mais pas les grand-mères.

Sachez que les grand-mères du côté paternel ont également une incidence sur leurs petits-enfants.

L’étude a été publiée dans l’American Journal of Human Biology.

Dans le monde entier, près de 250 millions de femmes fument tous les jours. Fumer durant la grossesse peut aussi engendrer des troubles du comportement et psychiatriques chez le futur enfant, rappelle Science World Report.

Catégories
Uncategorized

L’horaire de travail des parents influence le poids des enfants

Les enfants consommant des repas réguliers à la maison sont moins susceptibles de souffrir de problèmes de poids, selon l’étude de chercheurs de Penn State.

Ils ont déclaré lors de la réunion annuelle de l’American Sociological Association qu’un parent qui est à la maison plutôt qu’au travail durant le petit déjeuner et le souper aide ses jeunes à développer de meilleures habitudes alimentaires et une alimentation plus équilibrée.

« Manger à la maison peut aider à contrôler la grosseur des portions, par exemple. Si les jeunes ne mangent pas de petit déjeuner à la maison, ils deviennent plus susceptibles de consommer de la malbouffe plus tard dans la journée» explique Molly Martin, professeure en sociologie et démographie.

Les parents qui sautent des repas ou ne sont pas présents notamment au petit déjeuner inciteraient plus particulièrement les jeunes filles à faire de même, mentionne Science World Report.

La présence des adultes à des heures « critiques » pour les repas, entre autres celle du père, a permis d’observer que dans certains cas les adolescents étaient portés à faire plus d’activité physique et manger davantage de fruits.

L’enquête a été effectuée à l’échelle nationale auprès de 16 991 adolescents.

Crédit photo : Wavebreak Media Ltd /Bigstock.com

Catégories
Uncategorized

Un supplément de crème pour donner un coup de pouce aux prématurés

Afin d’aider au bon développement des nouveaux nés prématurés, des chercheurs du Baylor College of Medicine et de l’Hôpital des enfants du Texas ont découvert qu’en incorporant un supplément de crème dans l’alimentation de ces petits, ils réussissaient à stimuler leur croissance.

Pour arriver à ces conclusions qui sont parues dans la revue Pediatrics, les chercheurs ont comparé un groupe de prématurés nourris uniquement au lait maternel à un autre où on incorporait également un supplément de crème.

Le groupe qui consommait ce supplément de crème obtenait plus de calories que les autres, ce qui aidait les nourrissons à gagner du poids et des centimètres.

La crème, un « moyen naturel de donner de la graisse aux bébés prématurés », est différente des huiles et préparations conçues pour bébés selon les chercheurs. Elle a fait ses preuves chez ceux qui pesaient moins de 1000 grammes (environ 2 livres et 2 onces) à la naissance, peut-on lire dans Science World Report.

Lorsqu’un bébé prématuré aux soins intensifs grandit bien, cela favorise entre autres le développement des poumons, des os, muscles et autres organes qui n’ont pas pu être « complétés » durant la grossesse écourtée.

Catégories
Potins

Christina Aguilera veut poser pour Playboy

Elle a déjà fait l’exercice pour la couverture du magazine V, dévoilant son ventre rond de femme enceinte, mais Aguilera a encore l’intention d’enlever ses vêtements pour une séance photo.

Cette fois-ci, ce serait pour le magazine Playboy, une fois qu’elle aura accouché de son deuxième enfant et repris le poids qu’elle avait avant sa grossesse, selon In Touch Weekly.

« Elle veut faire le Playboy. C’est quelque chose qu’elle voulait faire avant même de tomber enceinte » a affirmé une source avant d’ajouter : « Elle est déterminée à le faire. Christina prévoit exhiber ses atouts. Elle a toujours aimé son corps. »

Selon la source, la chanteuse de 33 ans qui a déjà un fils de six ans prénommé Max, ne devrait pas avoir de difficulté à réaliser son objectif de perte de poids, car elle a embauché une nutritionniste pour l’aider à maintenir un poids santé pendant sa grossesse.

La blonde qui a récemment déclaré être fière de sa silhouette et qui dit avoir toujours aimé son corps attend une fillette avec son fiancé Matthew Rutler.

Catégories
Uncategorized

Le plomb peut rendre les bébés obèses

La prise de poids pourrait être importante dès les premiers mois de leur vie et jusqu’à l’âge adulte.

D’anciennes études ont démontré qu’une exposition au plomb peut provoquer des troubles neurologiques. Il peut se cacher dans l’eau potable, certains aliments, les anciennes peintures sur le marché ou encore dans de vieilles demeures, avant que l’utilisation de matériaux à base de plomb soit interdite. 

Voilà qu’une nouvelle recherche de l’Université du Michigan effectuée sur des souris enceintes et qui allaitaient démontre que l’exposition au plomb in utero peut provoquer un surplus de poids chez les souriceaux. 

Dès l’âge de 9 mois, les tests ont permis de voir que les souriceaux qui avaient été plus exposés au plomb avaient des apports alimentaires plus élevés que la moyenne. 

La dépense énergétique, la tolérance au glucose et la variété de l’alimentation sont des éléments qui ont été observés auprès des divers groupes de souriceaux qui avaient été exposés ou non à différents taux de plomb. 

Pour Christopher Faulk, scientifique responsable de l’étude : « Il n’existe pas de taux minimum garantissant l’innocuité », rapporte le site français Parents.

Catégories
Uncategorized

3 bonnes raisons de consommer des plats épicés

Les données proviennent de nombreuses recherches qui s’accordent toutes pour dire que les mets épicés contribuent à améliorer votre santé, notamment :

En vous redonnant une vague de libido pour pimenter votre vie sexuelle. Des études démontrent que manger épicé est aphrodisiaque. Selon la revue Food Research International de 2011, il faut aussi tenter le ginseng et le safran. Ils amélioreraient la performance sexuelle.

Les plats épicés peuvent vous aider à perdre du poids. Ce sont des études récentes qui affirment que l’ajout d’un peu d’épices à votre régime peut diminuer votre tour de taille de quelques pouces. Selon le Los Angeles Center for Human Nutrition, même le poivre peut vous faire brûler plus de calories. Il a d’ailleurs été utilisé dans une pilule pour perdre du poids et s’est avéré efficace.

En diminuant les risques de tumeurs. Une fois de plus, le poivre est utilisé pour démontrer que ses effets déclenchent des récepteurs situés dans l’intestin, contribuant à la diminution du risque de développer certaines tumeurs.  En plus, le poivre augmenterait l’espérance de vie.

Les recherches ont été publiées dans le Journal of Clinical Investigation.

Catégories
Uncategorized

Vivre en banlieue pour donner vie à des bébés plus gros

Gazon, forêts, boisés, plantes, le vert est profitable aux femmes enceintes. Il semblerait que plus elles vivent entourées de verdure pendant leur grossesse, plus elles ont de chances de ne pas donner naissance à un bébé avec un faible poids, constate une étude de l’Université Ben-Gourion (Israël) parue dans la revue Occupational and Environmental Medicine.

Souvent signes de paix, de relaxation et de santé, les environnements verts entraînent un bien-être chez la mère et permettent à l’enfant à naître d’emmagasiner force et poids.

En observant 39 132 naissances, les chercheurs de Tel-Aviv se sont aperçus qu’une « augmentation de 1 écart-type de la verdure environnante est associée à une augmentation statistiquement significative de près de 20 g du poids de naissance et à une diminution de 16 % du risque de faible poids de naissance », rapporte Santé Log.

Si la banlieue et ses paysages verts favorisent la prise de poids chez les bébés, la pollution, les secteurs défavorisés, certains facteurs socio-économiques et un manque de verdure provoquent le contraire chez les nouveau-nés, confirment la récente étude et certaines antérieures, dont une large analyse effectuée en 2013 par l’Université de Californie.