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Trucs et Bricolages

Test: quelles sont vos motivations cachées?

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Alors que certaines personnes suivent leur chemin de façon assez mécanique et routinière, d’autres ont besoin d’autres sources de motivation.Et vous? Qu’est-ce qui vous motive?

Pour le savoir réellement, regardez l’image qui suit et lisez le résultat associé à ce que vous y verrez en tout premier!

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Vous avez remarqué le poisson en premier

Au travail comme dans votre vie personnelle, vous êtes passablement sur le pilote automatique.

Vous êtes en fait en quête de vous-même. Vous ne savez pas encore qui vous êtes réellement et cela vous frustre un peu.

Vous n’êtes pas un cas unique! C’est normal de se sentir perdu.

 C’est le propre de l’humain que de se « chercher au cour de sa vie, pour évolue

Soyez patient.e et compatissant.e envers vous-même et donnez-vous la chance  de commettre des erreurs, de sortir de votre zone de confort. C’est comme ça que vous pourrez mieux vous comprendre. et de compassion envers vous-même. 

Peut-être que vous ne prendrez pas les décisions que les gens attendent de vous. Mais il est important de suivre votre propre chemin et non celui que d’autres ont pu vouloir tracer pour vous.

Il vous faut absolument sortir de votre routine. Rencontrer des gens nouveaux, se lancer dans de nouvelles activités…

Ainsi, vos vous comprendrez mieux et vous n’aurez plus de doute sur votre identité!

Vous avez remarqué le pélican en premier

C’est la créativité qui vous motive!

Vous aimez vous lancer dans des activités stimulantes pour votre imagination. 

Certaines personnes vous voient  « instable », car vous avez tendance à changer de boulot, vous ne fréquentez pas toujours le même cercle d’amis, etc.

Mais vous n’êtes pas instable. Vous avez seulement besoin de vivre votre créativité! Et vous êtes en paix avec votre façon d’être.

Cependant, vous avez tendance 

 Rechercher trop de stimuli, de sensations fortes et cela peut vous pousser à vivre des situations dangereuses.

 On vous conseille d’explorer votre créativité par des voies plus saines. Un voyage, une promenade en forêt… N’allez pas trop loin dans votre quête de stimulation!

Vous verrez que votre créativité demeurera, même si vous prenez soin de votre santé et de votre sécurité.

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Actualité Divertissement Divertissement

Un aquarium de 12 mètres explose dans un hôtel!

Un aquarium de 12 mètres de haut a explosé vers 5h50 du matin dans un hôtel allemand, provoquant au passage de gros dégâts «maritimes».

L’explosion a été causée probablement en raison du froid, tuant d’ailleurs 1500 poissons qui vivaient dans ledit aquarium, tout en déclenchant une chasse à 500 autres poissons qui se retrouvaient dans un autre aquarium en dessous.

Un million de litres d’eau ont été déversés en raison, rappelons-le, des températures glaciales de la nuit qui auraient probablement causé une fissure dans le réservoir de l’eau, créant l’explosion. Les autorités sont toujours en train d’investiguer sur la cause.

L’hôtel Radisson Blu de Berlin a également vu deux personnes être blessées par des bouts de verre de l’aquarium nommé AquaDom. Celles-ci ont été soignées à l’hôpital pour des blessures de «surface».

«Le bâtiment a légèrement tremblé et j’ai d’abord pensé à un tremblement de terre. Il y a des éclats (de verre) partout. Les meubles, tout a été inondé par l’eau. Cela ressemble un peu à une zone de guerre», a déclaré la députée allemande Sandra Weeser, qui était présente sur place.

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Nightlife.ca

Un thon rouge de l’Atlantique de 600 lb !

Un chef de Montréal vient d’accomplir un exploit quelque peu insolite. Joaos Dias, chef au Ferreira Café, a été invité à pêcher en haute mer avec Daniel, un pêcheur professionnel. Ils ont fait la prise d’un magnifique thon Bluefin de 600 lb dans la nuit de dimanche à lundi.

La pêche au thon est une véritable aventure en soi, pas seulement parce que la bête pèse 600 livres, mais parce que l’ensemble du processus est écoresponsable et durable. Daniel, le pêcheur professionnel, a le droit de pêcher que deux thons par an, il pêche habituellement le crabe et le flétan. Pour pêcher, épuisé et remonté un thon, il faut parfois attendre des heures que celui-ci se fatigue au bout de la ligne, les prêcheurs se relayant parfois pour se reposer.

Le thon que Joaos Dias a réussi à remonter a été vérifié par un agent du gouvernement afin de respecter les normes de la pêche en haute mer.

Le Bluefin est arrivé cette semaine Ferreira Café, sous les regards attentifs de la brigade.

Toute la semaine, les clients de ce restaurant auront la chance de déguster ce thon apprêté de différentes façons : tataki, crudo, steak saisi ? le tout selon l’inspiration du moment.

N’hésitez pas a y faire un tour!

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Potins

Kylie Jenner en chanteuse pop?

Il semble que Kylie Jenner ait pensé à une stratégie élaborée pour se transformer en chanteuse pop, selon ce que rapporte Digital Spy.

La préférée du clan Jenner/Kardashian chez les jeunes serait sur le point de lancer un premier EP intitulé KNGKYLIE.

C’est Kylie Jenner elle-même qui a révélé l’affaire en publiant une intrigante photo de ce qui semble être la photo de couverture de ce mini-album sur Twitter.

Seul problème? La date affichée semble indiquer le premier avril (4/1).

Il y a donc 50% des chances qu’il ne s’agisse que d’une blague, mais plusieurs autres facteurs laissent croire que Kylie Jenner caresse le rêve de lancer son propre album, un peu comme l’avait fait Paris Hilton.

L’auteur-compositeur Harry Hudson a d’ailleurs répondu à Kylie Jenner sur Twitter.

« Tellement fier de toi Kylie d’avoir surmonté tes peurs pour faire ce EP, et c’est en fait vraiment génial. J’ai hâte que le monde l’entende », peut-on lire dans la réponse de Hudson.

Kylie Jenner avait également tenté de s’approprier légalement le nom « Kylie » pour des fins commerciales récemment, ce à quoi s’est farouchement opposée une certaine Kylie Minogue.

Rappelons que Kim Kardashian avait tenté une manœuvre similaire en lançant l’extrait Jam, en 2011, avec comme résultat que personne ne s’en souvient.

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Potins

Rihanna surprend Jimmy Kimmel pour le 1er avril

Jimmy Kimmel est un grand fan de surprises et du poisson d’avril.

Sauf que cette fois, c’est l’animateur de Jimmy Kimmel Live! qui s’est fait prendre à son propre jeu, et par Rihanna, rien de moins.

La chanteuse a en effet fait irruption en compagnie d’une équipe complète dans la chambre de Kimmel, qui dormait alors à poings fermés.

Rihanna a ensuite fait jouer son nouvel extrait B**** Better Have My Money à l’animateur pour le sortir de son sommeil. Jimmy Kimmel s’est alors retrouvé devant une scène surréaliste où la véritable Rihanna lui lance de l’argent dans sa propre chambre, entourée d’une équipe de danseurs et de caméramans.

« Je ne savais pas ce qui se passait », lance ensuite l’animateur, encore ensommeillé dans sa résidence.

La scène a ensuite été diffusée lors de l’émission de Kimmel, qui recevait Rihanna, hier (1er avril).

Découvrez le poisson d’avril de Rihanna pour Jimmy Kimmel.

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Nutrition

Le poisson de culture contient trop d’antibiotiques

L’aquaculture a un excellent potentiel pour repeupler la faune aquatique. Cependant, les poissons et fruits de mer contenus dans ces bassins font partie de la cause de décès annuels d’environ 23 000, et ce, uniquement aux États-Unis.

La raison est reliée aux antibiotiques contenus dans les espèces cultivées. Ils font en sorte que certaines familles de virus développent une résistance, causant à son tour une menace pour la santé. Chaque année, les Américains sont environ 2 millions à souffrir à cause de ces nouveaux super-virus.

Pour évaluer le danger en provenance des poissons de culture, rapporte Science World Report, des chercheurs ont analysé les 10 poissons ou fruits de mer les plus populaires auprès des consommateurs.

Parmi les échantillons se retrouvaient la crevette, le saumon de l’Atlantique, le poisson-chat, la truite et le tilapia. Or, ils contenaient tous différentes traces d’antibiotiques, même ceux qui étaient vendus avec mention « sans antibiotiques ».

L’un des chercheurs, Rolf Halden, affirme qu’il faut agir. « La menace d’une ère post-antibiotique ne peut pas être évitée sans revoir nos méthodes actuelles dans l’utilisation d’antibiotiques sur les animaux, incluant l’aquaculture. »

Les détails de l’étude se retrouvent dans la revue Journal of Hazardous Materials

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Nutrition

6 aliments pour aider l’hypothyroïdie

Voici quoi consommer si vous souhaitez diminuer la fatigue, les symptômes dépressifs et la constipation, entre autres, indique everydayhealth.com.

Le poisson

Pour ses acides gras (oméga-3), parce que dans ce cas-ci, le saumon, la truite, le thon et les sardines vous aident à réduire l’inflammation et améliorent le système immunitaire.

Les noix

Particulièrement les noix du Brésil (1 ou 2), les noisettes et les noix de macadam (petite poignée) pour leur teneur élevée en sélénium.

Les grains entiers

Ceux-ci vous seront utiles parce que l’hypothyroïdie est souvent reliée à la constipation. Cependant, consommez-les plusieurs heures avant ou après votre médication

Algues – Varech

L’iode contenu dans les algues, notamment le varech, est un nutriment essentiel pour le fonctionnement de la glande thyroïde. Vous pouvez les manger en sushi, en soupe ou en salade.

Produits laitiers

La carence en vitamine D est l’une des conséquences de cette affection. Les produits laitiers vous aideront à maintenir un bon niveau de cette vitamine. Ils contiennent aussi de l’iode.

Les haricots

Ils vous fourniront l’énergie qui vous manque et contribueront à la réduction de la constipation.

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Uncategorized

D’autres bienfaits pour les femmes qui mangent régulièrement du poisson

C’est une récente étude effectuée par l’équipe de Sharon Curhan, publiée dans la revue scientifique American Journal of Clinical Nutrition, qui conclut à cette association.

Il avait déjà été suggéré dans d’autres recherches que les acides gras et les oméga-3 présents dans le poisson comportaient des bienfaits pour l’ouïe. Cependant, peu de résultats concluants avaient été présentés jusqu’ici.

Curhan explique : « Bien que la détérioration auditive est souvent considérée comme un aspect inévitable du vieillissement, l’identification de plusieurs facteurs de risque potentiellement modifiables nous fournit des possibilités de prévenir ou du moins de retarder la perte de l’audition ».

Une cohorte de 65 215 femmes a servi pour la présente étude. Celles-ci ont été suivies de 1991 à 2009.

En vérifiant l’alimentation de ces femmes, les chercheurs ont réalisé que celles qui consommaient du poisson 2 fois ou plus par semaine avaient 20 % moins de risques de perte auditive que celles qui mangeaient rarement du poisson.

Ceci confirme donc le lien entre l’apport d’oméga-3 et d’acides gras et la diminution du risque de perte d’audition chez la femme.

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Du poisson au four ou grillé pour une meilleure santé cérébrale

Ce sont les chercheurs de l’Université de médecine de Pittsburgh qui affirment que peu importe la concentration d’oméga-3 comprise dans le poisson, c’est la régularité de sa consommation qui importe pour la santé cérébrale.

Comme le rapporte Science World Report, le Dr James T. Becker est catégorique. D’ici 2040, il estime à 80 millions le nombre de personnes recevront un diagnostic de démence. Bien entendu, les conséquences sur les familles des malades seront lourdes, mais le système de santé en souffrira aussi grandement.

La population étant vieillissante, les chercheurs encouragent donc les gens, dès qu’ils le peuvent, à inclure ces acides gras élevés en antioxydants dans leur alimentation. Les oméga-3 sont également présents en grande quantité dans les noix, les graines et certaines huiles.

Ils ne font pas que maintenir, mais améliorent la santé du cerveau et diminuent donc les risques d’Alzheimer. « Notre étude démontre que les gens qui mangent du poisson cuit ou grillé, mais pas frit ont un cerveau plus volumineux dans les régions associées à la mémoire et aux réponses cognitives. »

Les résultats ont été publiés dans la revue American Journal of Preventive Medicine.

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L’arthrite : une question d’alimentation ou de poids?

Un manque de leptine (hormone de la faim) serait associé à l’arthrite, selon une étude de la Duke Université qui a été effectuée sur des souris. Pour combler cette lacune, un apport supplémentaire en acides gras omega-3 (poisson ou huiles de poisson) aiderait à diminuer et stabiliser la progression de l’arthrite.

Les auteurs de l’étude qui est parue dans les Annals of the Rheumatic Diseases démontrent toutefois qu’il ne faudrait pas exagérer sur la quantité ingérée d’omega-3. En grande quantité ou en cas d’exagération, les « mauvaises graisses » peuvent jouer un rôle inverse en favorisant le développement de l’arthrose, en cas d’obésité, écrit Santé Log.

Quant aux personnes qui ont un régime riche en acides gras saturés et en oméga 6 (l’huile de maïs, de soja, noix), elles pourraient, elles aussi, connaître un problème d’arthrite plus grave.

Les facteurs alimentaires seraient donc plus importants que les facteurs mécaniques/osseux ou musculaires dans le lien entre l’obésité et l’arthrose. Il ne serait donc pas nécessairement vrai de croire que le poids élevé qui pèse sur les articulations et les fatigue est la raison principale à l’arthrite.