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Divertissement Potins

Sarah Michelle Gellar: «J’ai souffert de dépression post-partum»

Sarah Michelle Gellar revient sur son épisode dépressif post-partum dans un nouveau livre.

La star de Buffy the Vampire Slayer s’ouvre de nouveau sur les joies et difficultés d’être mère dans un livre intitulé Life After Birth. Sarah Michelle Gellar aborde notamment la dépression post-partum, et veut sensibiliser d’autres parents au phénomène.

«J’aime mes enfants plus que tout au monde, mais comme beaucoup de femmes, j’ai souffert de dépression post-partum après la naissance de mon premier bébé. J’ai eu de l’aide et je m’en suis sortie, et chaque jour depuis est le meilleur cadeau du monde», explique l’actrice de maintenant 44 ans dans un extrait du livre révélé par Us Weekly.

D’autres célébrités ont aussi participé à la confection du livre, dont la comédienne Amy Schumer.

Life After Birth: Portraits of Love & The Beauty of Parenthood est disponible dès maintenant.

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Art de vivre

Une boîte post-partum pour gâter une maman!

J’ai récemment été invitée à participer à une boîte post-partum. Mon amie attendait son deuxième enfant et a vécu difficilement les premiers mois de sa grossesse avec la pandémie qui battait son plein au printemps. Et pour souligner la naissance du bébé, sa famille s’est organisée pour lui préparer une boîte post-partum.

C’était la première fois que j’entendais cette expression. Comme son nom le dit, c’est une boîte pour le après-accouchement. On offre à la maman une boîte remplie de surprises, de gâteries gourmandes, de petites douceurs pour elle et de beaux mots pour lui montrer qu’on pense à elle, à eux. J’étais emballée de participer à ce cadeau collectif, d’autant plus que l’idée de gâter la maman est franchement une bonne idée! 

Alors, je me suis mise à penser à ce qui me faisait du bien lors de mes premières semaines en tant que maman… des choses en toute simplicité, mais qui font du bien au coeur et à l’âme.

Du café. Non seulement la caféine est souvent un carburant indispensable pour les nouveaux parents, mais savourer un bon café chaud fait tellement du bien.

Du chocolat ou des bonbons. J’ai opté pour un cornet de bonbons rempli de couleurs et de saveurs. Les meilleurs (selon mes propres papilles gustatives!) sont les Kandju

Des produits corporels ou pour le bain. Les bombes de bain sont un de mes petits bonheurs de la vie. Ça ajoute une touche pétillante à un bain relaxant. Je me rappelle que prendre un bain était mon refuge quand j’avais besoin de temps pour moi. J’ai donc offert une bombe de bain soigneusement choisie selon ses préférences olfactives ainsi qu’un masque pour le visage (je précise ici que je parle d’un soin du visage!) afin de préserver sa bonne mine! Mousse de bain, chandelles d’ambiance, exfoliant pour le corps auraient aussi été de bonnes idées pour ce moment de détente. 

De l’huile à massage. Cette fois, j’y suis allée avec une petite surprise pour bébé… mais dont maman profitera! Un de mes produits chouchou à vie est l’huile à massage de la compagnie Lolo et moi. Cette huile à massage sent divinement bon et je me rappelle combien j’aimais faire des massages à mes garçons quand ils étaient bébés. En plus d’avoir plein de bienfaits pour bébé, masser mes garçons de la tête aux tout petits orteils était mon moment doux de la journée. On arrête le temps, on profite de l’instant et rien n’existe en dehors de cette petite bulle qu’on se créait. 

Un vernis à ongles, un gloss, un rouge à lèvres. Pandémie oblige, j’y suis allée avec un vernis à ongles coloré parce qu’avec un masque, même le plus beau des gloss passe inaperçu. Une belle manucure ou une belle pédicure, ça nous fait sentir coquette, et se sentir coquette est bon pour le moral! 

Un album photo, un livre des premières étapes de bébé, un journal de bord. J’ai choisi d’offrir un album photo. Un bel album photo dans lequel elle pourra insérer leurs plus beaux souvenirs. Je suis une nostalgique dans l’âme, j’adore prendre des photos et surtout les imprimer (je me questionne vraiment à savoir si c’est encore une pratique répandue ou pas!). Aussi, c’est un cadeau qui traversera le temps et qui permettra de conserver leurs plus belles photos de famille. 

Des certificats-cadeaux pour un soin pour la maman, des cartes-cadeaux de cafés ou de restos, des pantoufles ou des gros bas de laine, un livre coup de coeur, un petit bijou… n’importe laquelle de ces attentions aurait aussi très bien pu être offerte dans cette boîte post-partum pour le grand plaisir de la nouvelle maman. Pour ma part, j’ai aussi ajouté une jolie carte dans laquelle j’ai écrit un mot rempli de paroles venant du coeur. 

Avec son bébé qui est maintenant arrivé, je suis convaincue que cette boîte post-partum embellit chacune de ses journées. Le contexte actuel fait en sorte que nous n’avons pas pu tous nous réunir, amis et familles, pour souligner la naissance de leur deuxième enfant. Mais dans la boîte post-partum, il y a un peu de chacun de nous pour lui rappeler qu’on pense tous à elle et à sa petite famille. 

Avez-vous déjà participé à une boîte post-partum? Qu’est-ce qui vous a fait du bien dans les premières semaines après l’arrivée de bébé?

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Art de vivre

Je pense que j’ai fait une dépression post-partum

Découvrir la maternité avec son tout premier bébé est une expérience haute en couleur; autant les couleurs vives que les ternes. 

D’ailleurs, en devenant maman, j’ai appris qu’il faut parfois du temps pour en saisir toutes les nuances. 

À la naissance de mon garçon, j’ai été submergée par une vague immense de bonheur et d’amour. Il était beau, calme. Toute ma famille et toutes mes amies ont pris soin de moi et de lui lors de notre retour à la maison. Nous étions sur un petit nuage. Les visites étaient nombreuses, tout comme les petits plats et les offres d’aide. Tous les membres de mon entourage s’offraient pour bercer pendant que je faisais une sieste. Puis, naturellement, la vie a repris son cours pour tout le monde.

Les visites se sont espacées, les offres d’aide aussi et je comprends, ça ne pouvait pas durer éternellement, c’est normal. 

Papa est retourné au travail. Bébé et moi nous sommes retrouvés ensemble, seuls à la maison. Je me sentais bien, en contrôle, petit bébé était si calme. Nous profitions de tous nos moments ensemble et je pouvais me reposer en même temps que lui.

Après plusieurs semaines de cette routine, la solitude s’est mise à me peser fort sur les épaules. L’angoisse qui n’est jamais bien loin pour moi s’est réveillée. 

Et si je ne stimulais pas assez mon bébé? Et s’il ne dormait pas assez? Et si je ne le faisais pas boire assez? Comment je le saurais? Et si, à cause de moi, bébé devenait sauvage? 

Je ne lui fais pas voir assez de gens. Je n’ai pas envie de sortir et de toute façon, toutes les autres mères sont meilleures que moi. Tranquillement, tout est devenu une montagne. Habiller bébé pour aller marcher était devenu une source de stress pour moi. S’il ne s’intéressait pas au jouet que je lui montrais, je m’imaginais tout de suite qu’il avait un problème. Même chose quand il n’évoluait pas en suivant à la lettre les étapes de développement du Mieux Vivre. Je pleurais plusieurs fois par jour et je me sentais mal de faire vivre ça à mon petit.

Pendant que je le vivais, j’avais tendance à me dire que c’était normal; que c’était probablement ça, être maman. 

Je n’ai donc pas consulté et je n’en ai parlé à personne. Seulement, quelques mois plus tard, alors que je reprenais le dessus, je me suis rendu compte que ce n’était pas correct de se sentir ainsi. 

Je pense que j’ai fait une dépression post-partum, ou que je n’en étais pas loin. Si j’ai un deuxième enfant, je vais me donner le droit d’aller consulter. Parce qu’avoir un enfant, c’est à la fois merveilleux et difficile, et qu’on a le droit d’avoir de l’aide, surtout quand on traverse une période difficile.

Avez-vous vécu une période difficile ou une dépression post-partum après l’arrivée de votre bébé?

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Art de vivre

#MonPostPartum : quand les réseaux sociaux font du bien

La période post-partum peut être difficile, ce n’est un secret pour personne… Pourtant, il semble qu’on n’en parle pas beaucoup. Sur TPL Moms, plusieurs de nos collaboratrices d’amour se sont ouvertes à vous afin de lever le voile sur certains aspects moins discutés de cet après accouchement, comme dans l’article ici

Récemment, on vous parlait aussi d’un livre qui nous avait grandement émues, car il abordait de plein fouet la dépression post-partum.

Outre les aspects santé mentale qu’on tient trop souvent cachés, il y a aussi tous les contrecoups et changements physiques dont on ne parle pas et qui sont pourtant présents. Les couches, les douleurs, les saignements, l’inconfort, la cicatrice, etc., sont des réalités vécues par une majorité de personnes après l’accouchement et il manque d’information authentique sur le sujet.

C’est pour ça qu’un mouvement a débuté il y a déjà quelque temps sur les réseaux sociaux, tout d’abord avec un mot-clic en anglais #MyPostPartum, puis plus récemment avec un hashtag en français, #MonPostPartum.

Sous les différents mots-clic, on peut lire plein de témoignages réconfortants et authentiques, et on doit dire que pour une fois, les réseaux sociaux font du bien!

Du côté des stars, il y a Ashley Graham qui continue de parler ouvertement de son expérience avec la grossesse, l’accouchement et la maternité. Elle a d’ailleurs partagé une photo magnifique.

Ça fait du bien de lire des témoignages honnêtes!

Que pensez-vous de ce mot-clic?

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Art de vivre

Enfin, des produits post-partum qui ont de l’allure !

Devenir maman, quelle belle et magnifique étape de vie! Ça vient avec son lot de questions, de surprises, de belles découvertes… et aussi une plus ou moins longue période post-partum à gérer.

Chaque femme est différente, alors cette période se vit de manière unique chez chacune, mais reste qu’il y a certains aspects physiques à gérer qui sont vécus par plusieurs nouvelles mamans.

L’hôpital donne quelques produits pour aider la nouvelle maman dans son retour à la maison, mais on s’entend que ce sont des produits génériques, pas nécessairement développés plus loin que leur utilisation de base. C’est la PDG de l’entreprise Frida Baby, Chelsea Hirschhorn qui s’est rendu compte des lacunes en termes de produits postpartum alors qu’elle devenait elle-même nouvelle maman. Elle s’est donc donné le pari de développer la nouvelle ligne Frida Mom, spécialement conçue pour aider à rendre la période post-partum plus confortable. Les produits ont été développés pendant 2 ans et Hirschhorn les a testé elle-même après son 3e accouchement.

En plus d’avoir les meilleurs produits (et aussi le meilleur branding), Frida Mom permet d’ouvrir la discussion sur un sujet dont on ne parle pas nécessairement à haute voix. Les déchirures, la gestion des points de suture, l’enflure de la région périnéale, la césarienne… tout ça fait partie de la réalité d’une nouvelle maman, à quelques exceptions près, et pourtant, c’est une réalité qu’on garde trop souvent cachée. Frida Mom parle de manière ultra décomplexée de cette réalité, tant dans les descriptions de ses produits que dans son branding général.

La ligne comporte 9 produits géniaux, comme une bouteille au design conçu pour gérer efficacement le nettoyage de la région périnéale, des sous-vêtements post-partum autant pour les accouchements par voie naturelle que les accouchements par césarienne, des pads refroidissants qu’on pose directement dans la culotte (à l’instar d’un liner pour menstruation) et une mousse rafraîchissante et nettoyante qui aide à diminuer l’enflure. Tous les produits se trouvent sur le site Web de la compagnie.

Même si Frida Mom ne livre pas au Canada pour le moment (on espère vraiment qu’une entreprise d’ici emboîtera le pas), on trouve ça vraiment génial qu’une entreprise ait pensé 100% aux mamans. Après un accouchement, beaucoup d’attention est dirigée vers le bébé et c’est tellement normal et correct, mais Frida Mom nous rappelle de ne pas nous oublier pour autant!  

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Potins

Le vibrant témoignage de Coeur de Pirate

Béatrice Martin, alias Coeur de Pirate, y est allée d’un vibrant témoignage sur son blogue, au début du week-end dernier (15 avril).

La chanteuse et jeune maman se confie sur ses émotions post-grossesse, ainsi que sur certains événements de son passé, alors qu’elle flirte avec la pression, la dépression et les troubles alimentaires.

Martin revient notamment sur sa transformation physique de l’époque du secondaire, passant d’une adolescente « en surpoids » à « celle qui reçoit de l’attention des garçons et des filles qui la croyaient invisible ».

Puis, la chanteuse explique que la naissance de sa fille Romy l’aura fait replonger dans une obsession de la nourriture et de l’image qu’elle devait projeter. Scrutant les blogues de nouvelles mamans et honteuse de son corps, Béatrice Martin se retrouve alors aux abords de la dépression post-partum.

On apprend dans ce touchant récit que c’est finalement la danse qui l’aura sauvée, juste avant qu’elle « ne tombe dans quelque chose dont elle n’aurait pu se sortir par elle-même ».

La missive se veut un moyen d’exorciser les démons liés aux attentes du public et de la société sur le plan physique pour une jeune femme, mais aussi une bouée de sauvetage pour le trop grand nombre de jeunes qui ressent la même chose à l’adolescence et au début de la vie d’adulte.

Découvrez l’intégralité du témoignage de Béatrice Martin, via Tumblr.

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Potins

La culpabilité de Drew Barrymore

Alors que plusieurs parents s’inquiètent du trop peu de temps passé auprès de leurs enfants pour des raisons professionnelles, c’est un peu le cheminement inverse que traverse Drew Barrymore.

La sympathique et charismatique actrice de maintenant 41 ans avoue s’inquiéter pour sa carrière, elle qui ne travaille presque plus.

« Je me lance un défi en plaçant le travail en second. Je ne suis pas la mère qui travaille tout le temps et qui se soucie du temps qu’elle passe avec ses enfants. Je suis en fait au point où je passe tellement de temps avec mes enfants, que je m’inquiète de ma vie professionnelle », explique Drew Barrymore.

L’actrice affirme cependant que cette inversion provoque certainement une « meilleure culpabilité ».

Mariée à Will Koperman et mère d’Olive et Frankie, respectivement âgées de trois et deux ans, Drew Barrymore croit qu’elle reprendra progressivement le travail au cours des prochaines années.

Une excellente nouvelle pour les fans de la star de The Wedding Singer, qui a notamment dû lutter contre une dépression post-partum à la suite de son deuxième accouchement.

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Musique

Iggy Pop et Josh Homme unissent leurs efforts

Un improbable duo s’est formé au cours des derniers mois, menant à un intéressant projet d’album intitulé Post Pop Depression.

Il s’agit d’Iggy Pop et de Josh Homme, qui proposent maintenant un premier extrait de cet album concept.

Iggy Pop, légende de la musique, et Homme, leader de Queens of the Stone Age, unissent leurs efforts sur Gardenia, le premier extrait de l’album Post Pop Depression.

L’oeuvre n’est pas sans rappeler Leonard Cohen, et le résultat final est le fruit d’une volonté d’essayer de nouvelles choses du côté d’Iggy Pop.

« Plusieurs mecs de mon âge ne veulent pas travailler hors de leur zone de confort désormais, parce qu’une fois que tu deviens légendaire, tu ne veux plus que les gens te défient. Je voulais être libre. Pour être libre, je devais oublier. Pour oublier, j’avais besoin de la musique. Josh avait ça en lui, alors j’ai provoqué une rencontre », explique Iggy Pop.

Le résultat de cette rencontre aura finalement été Post Pop Depression, qui sera disponible en précommande dès ce soir (22 janvier).

Il s’agit du 17e album d’Iggy Pop.

Découvrez l’extrait Gardenia, d’Iggy Pop et Josh Homme.

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Potins

Un penthouse de 15,5 millions pour Paul McCartney

Paul McCartney est l’heureux nouveau propriétaire d’un penthouse sur la cinquième avenue, à New York, rapporte le New York Post.

L’ancien Beatles aurait déboursé la coquette somme de 15,5 millions de dollars afin de mettre la main sur la propriété.

La résidence a déjà été décrite dans le passé comme une « capsule temporelle des années ’60 avec une touche hollywoodienne » par le New York Times.

La star de 72 ans a conclu la transaction en compagnie de sa femme, Nancy Shevell, qu’il a mariée en 2011.

La résidence n’étant disponible que pour les acheteurs coopératifs, les deux époux se sont donc inscrits sur la liste d’acheteurs sous le nom de Paul et Nancy McCartney.

Il s’agissait de la toute première fois que le penthouse situé au 1045 Fifth Avenue était placé sur le marché pour les acheteurs particuliers.

La résidence appartenait initialement au promoteur immobilier Manny Duell, puis à sa femme, jusqu’à la mort de cette dernière en 2014.

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Un penthouse de 15,5 millions pour Paul McCartney

Paul McCartney est l’heureux nouveau propriétaire d’un penthouse sur la cinquième avenue, à New York, rapporte le New York Post.

L’ancien Beatles aurait déboursé la coquette somme de 15,5 millions de dollars afin de mettre la main sur la propriété.

La résidence a déjà été décrite dans le passé comme une « capsule temporelle des années ’60 avec une touche hollywoodienne » par le New York Times.

La star de 72 ans a conclu la transaction en compagnie de sa femme, Nancy Shevell, qu’il a mariée en 2011.

La résidence n’étant disponible que pour les acheteurs coopératifs, les deux époux se sont donc inscrits sur la liste d’acheteurs sous le nom de Paul et Nancy McCartney.

Il s’agissait de la toute première fois que le penthouse situé au 1045 Fifth Avenue était placé sur le marché pour les acheteurs particuliers.

La résidence appartenait initialement au promoteur immobilier Manny Duell, puis à sa femme, jusqu’à la mort de cette dernière en 2014.