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Le sport a un pouvoir analgésique

Le sport a un effet analgésique pendant qu’il est pratiqué, mais qu’en est-il de la pratique régulière d’une activité physique sur la douleur avant ou après un entraînement?

Selon une expérience dont les résultats sont parus dans la revue Medicine & Science in Sports & Exercise, la pratique régulière d’un sport rend les gens moins fragiles à la douleur.

Des chercheurs de l’Université de New South Wales et du Neuroscience Research Australia à Sydney ont testé la sensibilité face à la douleur de 24 candidats en bonne santé, mais inactifs, divisés en deux groupes.

À la demande des scientifiques, l’un des groupes s’est mis à faire du sport sur une durée de six semaines. Ceux-ci, par la suite, se sont avérés plus tolérants que le groupe qui est demeuré inactif.

En se servant d’un appareil pressant la peau et d’un brassard à tension qui gonfle graduellement, il est ressorti que les sportifs résistaient à une plus forte pression que les autres.

Le sport démontre dorénavant ses effets bénéfiques sur la douleur, alors qu’il est déjà réputé pour aider à contrer les maladies cardiovasculaires, améliorer le système immunitaire et éloigner le stress ou la dépression, écrit Top Santé.

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Mode et accessoires

Pouvoir et liberté : la campagne automne-hiver 2014 de Versace

Signées Mert Alas & Marcus Piggott, les images de la nouvelle campagne Versace évoquent « un monde de féminité et de force ».

Elle met en scène la mannequin allemande Anna Ewers et la Britannique Stella Tennant, habillées par Joe McKenna. Du côté des hommes, Filip Hrivnak et Daniel van der Deen ont été habillés par David Bradshaw avec des pièces des collections automne-hiver 2014. 

« Dans ces nouvelles campagnes, je voulais exprimer le pouvoir et la liberté actuels de Versace », explique Donatella. « Les images féminines suggèrent force et sensualité, un pouvoir total donné aux femmes. La campagne masculine s’appuie sur le droit de choisir ce que l’on veut être ».

Giovanni Bianco, Garren Defazio et Lucia Pieroni ont respectivement exercé leurs talents de directeur artistique, de coiffeur et de maquilleuse pour cette campagne.

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Cinéma

Scarlett Johansson prend le (super) pouvoir pour Luc Besson

À sortir début août, le thriller fantastique Lucy se dévoile dans une bande-annonce de 2 min 23 s publiée par EuropaCorp sur YouTube.

La vidéo montre un retour de Luc Besson au film mené par des personnages féminins forts, dans la lignée de Nikita, Léon, The Fifth Element ou encore Adèle Blanc-Sec.

Dans Lucy, Scarlett Johansson prête ses traits à une jeune femme contrainte de transporter de la drogue expérimentale dans son corps pour le compte des triades. L’explosion d’un sac dotera l’héroïne de capacités mentales et physiques décuplées, tout en la rapprochant de la mort.

Morgan Freeman campe un scientifique qui s’imposera comme un sauveur potentiel. Le générique compte aussi l’Égyptien Amr Waked (Contagion) en policier français tenace et le Sud-coréen Choi Min-sik (Old Boy) en chef de gang sadique.

Tourné à Taipei, Paris et New York, Lucy sortira le 8 août dans les cinémas nord-américains.
 
Découvrir la bande-annonce de Lucy : youtu.be/uYZDo-RBVeY.
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Les pharmaciens devront attendre encore

Les pharmaciens du Québec devront une nouvelle fois s’armer de patience avant de voir le gouvernement leur confirmer l’attribution de nouveaux pouvoirs, rapporte Le Devoir.

Le MSSS (ministère de la Santé et des Services sociaux) a décidé de se retirer des négociations et des discussions avec l’AQPP (l’Association québécoise des pharmaciens propriétaires) mardi dernier (11 mars).

Les pharmaciens québécois devront donc encore une fois attendre avant de voir la loi 41 s’appliquer, une loi qui permet une plus grande liberté d’action aux pharmaciens afin de contribuer au désengorgement des urgences et du système de santé au Québec.

« Même avec la campagne, on nous avait demandé de poursuivre la négociation, même si c’est inhabituel. Et puis, on nous annonce que c’est annulé, car on ne veut pas lier le prochain gouvernement », lance le président de l’AQPP, Jean Thiffault.

Rien ne devrait donc avancer d’ici la fin de la campagne et l’élection du nouveau gouvernement, le 7 avril prochain.

Le Parti libéral se serait engagé à clore le débat et les négociations rapidement s’il est élu, affirmant que le Québec a déjà perdu trop de temps dans ce dossier.

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Cinéma

Eva Green et Rachel McAdams brillent à Sundance

L’édition 2014 du Festival du film de Sundance s’avère jusqu’à maintenant fort réussie, et on ne peut que constater à quel point les femmes jouent un rôle prédominant dans le succès de l’affaire cette année.

Cette fois, c’est entre autres les actrices Eva Green, Shailene Woodley et Rachel McAdams qui permettent à la gent féminine de poursuivre sa domination à Sundance, avec des performances qui n’ont pas laissé la critique indifférente, selon l’Express, Variety et filmmakermagazine.com.

Si Rachel McAdams profite de sa célébrité déjà acquise et de son statut de Canadienne pour attiser les passions et attirer les regards vers le film A Most Wanted Man (Anton Corbijn), qui met en vedette Philip Seymour Hoffman, Eva Green et Shailene Woodley reçoivent quant à elles des éloges pour leur performance respective dans White Bird In A Blizzard (Gregg Araki).

Astrid Bergès-Frisbey dans I Origins (Mike Cahill) et Diane Kruger dans The Better Angels (A.J. Edwards) complètent ce portrait féminin, en compagnie de Brit Marling et Robin Wright.

Kristen Stewart, Anna Kendrick, Chloë Grace-Moretz, Keira Knightley, Elizabeth Banks, Chloë Sevigny et Elizabeth Moss ne sont que quelques-unes des autres stars de Sundance 2014 qui contribuent largement à élever le statut et le pouvoir de la femme au cinéma cette année… et il était temps, diront plusieurs.

Voyez la bande-annonce de White Bird In A Blizzard, avec Eva Green et Shailene Woodley.

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Le pouvoir du brocoli démystifié

« Mange ton brocoli », entend-on depuis la tendre enfance, puis à l’âge adulte, depuis l’avènement des nutritionnistes et du culte de la santé.

D’accord, mais pourquoi? Si on sait que le brocoli est bon pour nous, on ne connaît pas toujours les implications qui expliquent le phénomène.

C’est ce à quoi répondent aujourd’hui des chercheurs britanniques de l’Institute of Food Research de Norwich.

Ils concluent, après avoir « forcé » des sujets volontaires à manger du brocoli chaque jour pendant trois mois, que le légume possède de véritables propriétés capables de « recharger les piles » de nos cellules.

Il s’agit d’une vulgarisation qui permet de mieux comprendre les effets du brocoli, seul légume à agir sur les cellules humaines de cette façon.

Ces piles prennent le nom de « mitochondrie », selon le Daily Mail (UK), et s’avèrent un facteur essentiel du bon fonctionnement de l’organisme et de la prévention des maladies graves.

« Manger du brocoli deux ou trois fois par semaine devrait suffire. Je ne crois pas que bien des gens veulent en manger plus que ça », lance avec humour le professeur Richard Mithen, directeur de l’étude.

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Le stress et le pouvoir de la pensée pourraient nuire à votre santé

Le cercle vicieux du stress peut s’avérer dommageable pour votre santé, c’est bien connu, mais la force de votre pensée peut aussi boucler la boucle de ce cycle fatal.

En effet, selon des statistiques démontrées par la NHS en Angleterre, ici rapportées par le Daily Mail (UK), la perception du stress et de ses impacts sur notre santé pourrait être suffisante pour nous causer du tort.

Donc, une personne qui se dit stressée, tendue, et qui croit fermement que cet état d’esprit va lui causer des problèmes de santé fait bondir ses chances de crise cardiaque, par exemple, de 50 %…

Un autre bel exemple du pouvoir de la pensée, donc, énoncé dans cette recherche britannique qui fait état, pour l’une des premières fois, d’un véritable lien entre la pensée humaine et un effet réel sur l’organisme.

Cette cause à effet a été avancée à la suite de recherches effectuées sur 7000 patients, et ce, sur une période de 18 ans.

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Des responsabilités accrues pour les infirmières françaises

La France va de l’avant avec son projet de loi « Hôpital », qui propose de donner plus de pouvoirs et de responsabilités à certaines infirmières.

Santé Log confirme que le directeur général de l’ARS approuve le projet, ce qui devrait permettre un meilleur accès à certains soins spécialisés, en plus d’en augmenter la qualité.

Par exemple, le projet de loi s’appliquerait aux infirmiers et infirmières en oncologie, qui pourront maintenant assurer le suivi de patients en traitement ou encore assurer certains tests de dépistage.

Bien entendu, il s’agit d’une mesure ayant pour but d’améliorer la qualité et l’efficacité des services, ce qui devrait intéresser le Québec grandement, aux prises avec un système en crise depuis plusieurs années.

La loi « Hôpital » rappelle d’ailleurs grandement le projet des super-infirmières lancé ici même, alors que l’on constate de plus en plus l’importance et les bienfaits d’une meilleure utilisation des effectifs en milieu hospitalier.

« C’est une innovation majeure pour l’infirmière et le médecin », lance en conclusion la professeure Marie-Françoise Avril, visiblement ravie.

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La pensée magique au service du vieillissement en bonne santé

Ceux qui croient que la pensée n’a aucun pouvoir sur la matérialisation des choses risquent d’être abasourdis par cette nouvelle étude sur le vieillissement.

Rapportée par Santé Log, cette nouvelle recherche parle de l’importance de ne pas « s’imaginer vieux et fragile », puisque le corps pourrait bien transposer ces pensées en une triste réalité.

Ainsi, les chercheurs de l’Exeter Medical School, qui présentaient ces conclusions au début du mois lors de la conférence de la British Psychological Society, croient qu’il faut plutôt voir l’avenir avec optimisme et chasser les idées préconçues voulant que vieillir se fait inévitablement dans la douleur et la maladie.

C’est après avoir analysé les comportements et les réactions subséquentes de 29 personnes âgées que les chercheurs ont pu tester et confirmer leur théorie.

« En se voyant vieux et fragile, on agit comme si l’on est vieux et fragile. », croit l’un des sujets de l’étude en question.

Cette étude est révélatrice en ce qui concerne la force de la pensée sur le corps, et montre à quel point un comportement enthousiaste et optimiste peut soulever des montagnes. Tout porte à croire que cette façon de voir la vie est payante à tout âge!

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L’eye-tracking permettrait de repérer le leadership

Santelog.com rapporte une étude intéressante qui prétend qu’il est possible de repérer dans une foule la personne qui possède le plus de leadership et de chances d’accéder à un contexte de pouvoir.

Basée sur une technologie appelée eye-tracking, l’étude s’est effectuée par l’analyse de groupes de personnes réunies au même endroit. Les sujets de l’étude ne se connaissaient pas et devaient prédire qui des personnes dans les groupes-tests ressortiraient comme meneur.

Les participants auraient été en mesure d’identifier le « dominant » d’un groupe avec précision en moins de deux minutes.

C’est que selon les chercheurs, deux comportements particuliers permettent d’identifier les futurs chefs d’un groupe ou d’une société.

Le premier facteur est celui des qualités présentées par le sujet, comme le talent et la compétence. Le deuxième est la capacité de leadership, de domination.

Après plusieurs tests, dont celui de l’eye-tracking, on constate que ces qualités sont inconsciemment perçues par les autres personnes d’un groupe donné. Ainsi, les regards des gens d’un groupe se tourneraient majoritairement et de façon instinctive vers le chef naturel de celui-ci.

Une étude qui en dit long sur les réactions sociales de l’humain et sur la notion du « leadership inné ».