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Les insomniaques meurent plus jeunes

Les personnes qui souffrent d’insomnie chronique augmentent leur risque de mourir prématurément de trois fois.
 
Les chercheurs ont suivi 2 242 résidents du Wisconsin pendant 19 ans. La moyenne d’âge était de 45 ans. La moitié avait également eu un suivi en clinique du sommeil.
 
On note que 128 des participants à l’étude sont décédés au cours de l’étude. En fait, il y a trois fois plus de risques de mourir prématurément lorsque l’on a du mal à s’endormir, à se rendormir et si on se réveille fréquemment durant la nuit ou encore beaucoup trop tôt.
 
L’étude tenait compte des facteurs de risque comme l’âge, l’indice de masse corporelle, la consommation d’alcool, le tabagisme, la dépression ou certaines maladies comme le diabète, l’asthme et l’apnée du sommeil.
 
Il s’agit de résultats préliminaires qui sont encore à l’étude en ce moment par les chercheurs.
 
Rappelons que le sommeil est essentiel au maintien d’une bonne santé.
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Des nuits trop courtes exposent à une mort prématurée

Dormir moins de six heures par nuit augmente les chances de décès prématuré, selon des chercheurs de l’Université de Warwick en Angleterre.
 
« L’étude offre des preuves irréfutables sur le lien direct entre une brève durée du sommeil (moins de six heures par nuit) et une augmentation de la probabilité de mourir prématurément. La recherche note cependant aussi qu’un sommeil régulièrement trop long (plus de neuf heures par nuit) peut représenter un problème », mentionne le communiqué de l’établissement.
 
En fait, on affirme qu’un sommeil trop long n’augmente pas les risques de mort prématurée, mais pourrait être le symptôme d’une maladie grave. Pour avoir une bonne santé, on recommande des sommeils réguliers de six à huit heures.
 
Les chercheurs ont étudié seize études sur le sommeil, avec un total de 1,3 million de participants qui ont été suivis pendant 25 ans, pour en arriver à ce résultat. Durant l’étude, on a enregistré 100 000 décès.
 
Avoir un sommeil trop court nous expose notamment au diabète, à l’hypertension, à un haut taux de mauvais cholestérol et à l’obésité.
 
« Nous pensons que le lien entre le peu de sommeil et les maladies est causé par une série de mécanismes hormonaux et du métabolisme », ajoutent les auteurs de l’étude.
 
Malheureusement, notre société incite à dormir de moins en moins.
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La santé bucco-dentaire reliée aux naissances prématurées

Selon la British Dental Health Foundation, une nouvelle étude menée sur 1 000 femmes confirme qu’il existe bel et bien un lien entre la santé bucco-dentaire et la naissance du bébé.
 
Les participantes étaient enceintes de 6 à 20 semaines. Les chercheurs ont comparé les cas de 160 femmes avec des gencives fragilisées et malades avec 872 femmes ayant une bonne santé buccale générale.
 
Les femmes avec des problèmes avaient trois fois plus de risques de donner naissance à leur enfant prématurément que celles du deuxième groupe.
 
On a également constaté que si les femmes traitaient leurs problèmes de dents avec succès, les risques de naissance prématurée étaient considérablement réduits.
 
Il est donc essentiel pour une femme enceinte d’avoir une bonne hygiène et santé bucco-dentaire et de consulter un dentiste de façon régulière afin de mener à terme sa grossesse. D’autant plus que ce type de naissance prématurée peu facilement être évité si les femmes prennent conscience de ce phénomène.
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Un accouchement prématuré détecté par la salive

Une étude publiée sur le site Internet du British Journal of Obstetrics and Gynaecology nous apprend que les futures mères qui donnent naissance avant terme, soit avant 34 semaines de grossesse, ont un taux de progestérone moindre dans leur salive.

Grâce à cette découverte, les chercheurs de l’University College et du King’s College de Londres espèrent mettre au point un test de dépistage afin d’identifier le risque de naissance prématurée.

Les auteurs de cette recherche ont travaillé avec 92 femmes enceintes ayant déjà des antécédents d’accouchement prématuré ou de fausse couche. Des échantillons de salive ont été prélevés chez ces patientes, de la 24e semaine de gestation à l’accouchement.

Les scientifiques avancent comme hypothèse qu’un faible taux de progestérone, une hormone anti-inflammatoire, pourrait contribuer à une infection bactérienne, une cause reconnue d’accouchement prématuré.

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Une pompe contre l’asthme lors de la grossesse

À la lumière de sa dernière recherche, la chercheuse Faranak Firoozi, de la Faculté de pharmacie de l’Université de Montréal, recommande aux femmes enceintes asthmatiques de continuer à utiliser leur pompe contre la maladie respiratoire lors de la gestation.

Selon Mme Firoozi, l’incidence de donner naissance à un bébé de petit poids ou d’accoucher avant terme augmente quand la future mère a suspendu son traitement contre l’asthme lorsqu’elle était enceinte.

« Bon nombre de femmes enceintes cessent leur médication parce qu’elles craignent de nuire à la santé du bébé. Elles ne savent pas qu’un asthme non maîtrisé peut leur causer plus de torts, ainsi qu’à l’enfant, que l’usage de médicaments », a souligné la scientifique, qui ignore toutefois les raisons médicales pour expliquer cette corrélation.

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Une ossature plus fragile chez les prématurés

Une recherche, dont les résultats complets sont publiés dans la version en ligne de PLoS Medicine, nous apprend que les bébés prématurés et ceux dont le poids était inférieur à la moyenne à la naissance ont une densité osseuse moindre à l’âge adulte.

Le Dr Petteri Hovi et ses collègues de l’Institut national de santé publique d’Helsinki, en Finlande, ont travaillé avec 144 adultes âgés de 18 à 27 ans pour en arriver à cette conclusion.

En raison de leur densité osseuse moins élevée, ces sujets deviennent plus susceptibles de souffrir d’ostéoporose à l’âge adulte, condition qui les rend plus vulnérables aux fractures.

Les chercheurs recommandent donc de respecter les recommandations quotidiennes en matière de vitamine D, d’éviter l’alcool et la cigarette et de faire plus d’exercice physique.

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Meilleur taux de survie chez les prématurés

Une recherche menée auprès de bébés prématurés par une équipe de chercheurs de l’Université de Lund, en Suède, a démontré que le taux de survie de ceux qui sont nés à 23 semaines de gestation était de plus de 50 %.

Les scientifiques attribuent aux avancées de la néonatalogie ces données où le taux de survie a considérablement augmenté comparativement à des recherches antérieures. En effet, plusieurs d’entre elles mentionnaient un taux de survie de 6 à 26 % après un an chez les bébés nés à 23 semaines.

Le taux de survie est toutefois plus faible lorsque la naissance a eu lieu à 22 semaines, alors que la moitié des bébés décèdent dans l’heure qui suit l’accouchement. Les chercheurs ont observé que leur état ne se stabilisait que onze heures après la naissance.

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15 semaines pour cesser de fumer

Les futures mères ont jusqu’à la 15e semaine de grossesse pour cesser de fumer si elles souhaitent voir le risque de naissance prématurée ou de bébé de petit poids chuter.

Si les chercheurs s’entendent sur les risques que comporte la cigarette lors de la gestation, il n’en demeure pas moins que les médecins doivent encourager leurs patientes enceintes à cesser de fumer le plus rapidement possible, selon la Dre Lesley McCowan de l’Université d’Auckland, en Nouvelle-Zélande.

2 504 futures mères ont participé à cette étude et les chercheurs concluent que l’incidence de naissance prématurée était similaire entre les non-fumeuses et celles qui arrêtaient de fumer avant la 15e semaine de grossesse.

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Lien entre la naissance prématurée et l’autisme

Des travaux menés par le Dr Karl Kuban, de l’école de médecine de l’Université de Boston, ont permis de conclure que la naissance avant terme pourrait augmenter l’incidence de l’autisme.

Selon le chercheur, les bébés nés trois mois avant la date d’accouchement prévue sont de deux à trois fois plus à risque de démontrer, vers deux ans, les premiers signes de trouble envahissant du développement, comparativement aux bébés nés à terme.

988 bébés nés trois mois avant terme ont participé à cette recherche. Les chercheurs ont ensuite mesuré si les sujets âgés de 2 ans démontraient les symptômes de l’autisme. Il en résulte que 6 % des poupons nés à terme souffraient de ce trouble, alors que le taux passait à 21 % chez les bébés prématurés.

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Une autre conséquence de la cigarette

Selon le Dr Bijay Vaidya et ses collègues de l’Hôpital Exeter en Angleterre, fumer lors du premier et troisième trimestre de la grossesse peut entraîner des conséquences, tant chez la future mère que chez son bébé.

En effet, les chercheurs ont observé que les taux de thyroxine et de triiodothyronine, les deux hormones sécrétées par la glande thyroïde, variaient.

Ce phénomène a pour conséquence d’augmenter le risque de fausse couche, de naissance prématurée et d’affecter le développement cognitif chez le foetus.

M. Vaidya affirme toutefois que les sécrétions de la thyroïde reviennent à la normale lorsque la femme enceinte cesse de fumer lors de la gestation.