D’abord, les experts recommandent de nourrir votre bébé lorsqu’il a faim, simplement. Toutefois, si le nourrir selon un horaire le rend plus calme, plus heureux et vous permet d’être plus en forme, n’ayez pas peur de l’essayer.
Ensuite, il est préférable de donner une suce à votre poupon, surtout lorsque celui-ci s’apprête à faire une sieste. La suce peut l’empêcher de s’étouffer et, ainsi, elle réduit les risques de mort subite du nourrisson.
Aussi, si mettre votre bébé au lit est stressant, il est conseillé d’entrainer votre enfant à dormir. Par exemple, en allant le voir lorsqu’il se plaint jusqu’à ce qu’il s’endorme tous les soirs, mais de moins en moins avec le temps.
Concernant les siestes, si votre poupon est de bonne humeur et en santé, il n’est pas obligatoire de lui imposer des siestes régulièrement.
Finalement, commencer à nourrir votre enfant avec de la nourriture plus solide peut se faire entre quatre et six mois. Si vous allaitez, le plus près possible du sixième mois est la meilleure période pour commencer ce type d’alimentation.
Rappelons que le lait maternel diminuerait aussi les niveaux de l’hormone de croissance IGF-1 et l’insuline dans le sang. Ceci ferait en sorte de ralentir le taux de croissance et le gain de poids, même après que l’enfant ait commencé à manger des aliments solides.