Sur le site de FemaleFirst, on parle de la culpabilité que ressentent plusieurs parents à l’idée de prendre du temps libre.
Tom Harrow, fondateur de Findababysitter.com, un site britannique aidant les parents à trouver une gardienne, est responsable d’une recherche sur le sujet.
Pour son étude, Harrow s’est uni à la Dre Claire Halsey, psychologue et spécialiste en relation familiale. À propos du phénomène, elle explique : « Prendre du temps sans les enfants afin de recharger ses batteries devrait être une nécessité plutôt qu’un luxe (…) Plus les enfants sont jeunes, plus il est difficile pour les parents de les laisser aux soins d’autres personnes, mais c’est aussi à ce moment qu’il faudrait commencer à prendre la bonne habitude de prendre du temps pour soi ».
Elle recommande à chaque parent de prendre un minimum de 30 minutes par jour sans les enfants.
Alors, que vous décidiez d’aller courir, lire, faire la sieste ou faire des commissions, l’important est de laisser les enfants de côté pour un tout petit moment et de ne pas se sentir coupable de le faire.
Prendre un peu de temps en couple ne serait pas mauvais non plus! Séduire et se laisser séduire ne pourra que bénéficier à votre relation, surtout quand on a de jeunes enfants!