Le stress peut affecter les enfants autant que les adultes. Nous en parlons plus de nos jours, et les facteurs sont multiples, tout comme ceux qui tourmentent les adultes.
La nouveauté, la pression quotidienne et la pression scolaire sont les principales sources de stress des jeunes, rapporte Psychoenfants.fr. Des phrases aussi banales que « dépêche-toi », « plus vite », « ne fais pas ceci ou cela », à force d’être répétées, peuvent stresser l’enfant. Le rythme qu’on leur impose est souvent frénétique, et ils n’ont pas toujours les mots pour exprimer ce qu’ils ressentent.
À l’école, la pression de la performance et les attentes des parents représentent des facteurs importants de stress pour l’enfant. Ce sentiment, surtout s’il n’est pas reconnu ou traité, peut s’amplifier au secondaire.
La solution réside surtout dans l’environnement affectif et l’accompagnement des parents. L’enfant a besoin de sécurité et d’écoute, et doit se sentir aimé, valorisé et encouragé. Si l’enfant ne se croit pas à la hauteur et qu’il sent du jugement, sa culpabilité et la tension qui l’accompagne prendront le dessus.