Étiquette : prévention

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Le brocoli, un moyen de prévenir l’arthrose?

Un composé présent dans le brocoli pourrait aider à prévenir ou à ralentir l’évolution de la forme d’arthrite la plus courante, à en croire des recherches menées par des scientifiques de l’Université d’East Anglia au Royaume-Uni.

Les résultats d’une étude menée en laboratoire montrent que le sulforaphane ralentit la destruction du cartilage des articulations découlant de l’arthrose. Les chercheurs ont trouvé que les souris qui recevaient une alimentation riche en ce composé avaient moins de problèmes de cartilage et d’arthrose que celles qui n’en consommaient pas.

Le sulforaphane est libéré lorsqu’on consomme des légumes crucifères, comme le chou-fleur ou les choux de Bruxelles, mais plus particulièrement le brocoli, ont précisé les chercheurs.

Des recherches précédentes avaient montré que le sulforaphane a des propriétés anti-cancer et anti-inflammatoires, mais c’est la première étude de grande ampleur sur ses effets sur la santé articulaire, a précisé l’équipe scientifique.

Les chercheurs ont découvert que le sulforaphane bloquait les enzymes qui entraînaient la destruction des articulations en arrêtant une molécule clé qui est source d’inflammation.

Leurs résultats sont parus le 28 août dans la revue Arthritis & Rheumatism.

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La France s’attaque au problème des ondes

Le débat sur les ondes et leurs impacts sur nos sociétés fait rage depuis l’explosion technologique que l’on connait, mais aussi depuis que l’Organisation mondiale de la santé (OMS) a reconnu les dangers potentiels de l’émission massive d’ondes diverses.

La France décide donc de se pencher activement sur le dossier, rapporte Top Santé, et dépose un rapport sur l’exposition aux ondes par ses concitoyens.

Ce dernier, rédigé par un comité d’experts, conclut que l’exposition aux ondes doit être réduite par une diminution de sa concentration, donc qu’elle doit être mieux répartie.

En clair, au lieu de compter sur quelques antennes superpuissantes, il faudrait plutôt les disséminer et compter sur plusieurs antennes et relais, ce qui en donnerait à peu près trois fois plus qu’en ce moment, sur le territoire français.

La polémique entourant les ondes et leur potentiel cancérigène est à son paroxysme avec l’arrivée des nouvelles technologies et du système WiFi, par exemple, offerts partout.

Une députée française, Catherine Grèze, termine avec cette réflexion : « … à l’heure de la course vers toujours plus de fonctions sur nos téléphones mobiles, nécessitant une couverture toujours plus forte, a-t-on vraiment besoin d’avoir accès à la télévision mobile où que l’on soit? »

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Le vaccin contre la grippe ferait baisser le risque d’ACV chez l’homme

Les hommes âgés entre 50 et 64 ans pourraient bénéficier grandement du vaccin contre la grippe, croient plusieurs experts.

C’est ce que rapporte le Daily Mail (UK), alors qu’une équipe de chercheurs basés à l’Université New South Wales publie une étude qui suggère une baisse significative des risques d’accident cardiovasculaire chez les hommes de plus de 50 ans.

C’est que la grippe encourage l’épaississement du sang et l’inflammation des artères, déjà étroites chez les gens aux prises avec des problèmes cardiaques ou à risque d’en développer.

Étrangement, l’étude ne conclut pas à une cause à effet directe, c’est-à-dire que la grippe en tant que telle n’influe pas sur les risques de crise cardiaque. Cependant, le vaccin contre l’influenza, lui, permet de réduire les risques d’un ACV de près de la moitié!

Les chercheurs croient donc que les organisations de la santé et les médecins devraient songer à proposer systématiquement le vaccin aux hommes de plus de 50 ans.

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La prise d’aspirine permettrait la réduction de certaines tumeurs

Plusieurs spécialistes ont déjà suggéré les bienfaits d’une prise régulière d’aspirine dans la lutte contre le cancer, mais voilà qu’une nouvelle étude vient étayer la théorie.

Selon The National Library of Medicine, une étude suédoise vient en effet de confirmer l’impact de la prise d’aspirine sur la réduction de certaines tumeurs, notamment celles observables dans des cas de cancer du côlon et des poumons.

« Nous avons fait la preuve qu’elle [l’aspirine] est aussi efficace contre le cancer du poumon et qu’elle a des effets préventifs autant aux stades précoces qu’avancés », lance l’auteur en chef de l’étude, Yudi Pawitan.

L’équipe de Pawitan a en effet remarqué, après avoir analysé les dossiers de plus de 80 000 patients, une incidence entre la grosseur des tumeurs et la prise d’aspirine de façon régulière, mais à petites doses.

Les chercheurs se demandent également pourquoi l’aspirine semble efficace dans la lutte à ces deux formes de cancer, et non contre d’autres, comme le cancer du sein, par exemple.

De plus, ces conclusions demeurent au stade de la théorie, puisque de futures recherches doivent analyser d’autres aspects de la question avant de pouvoir officiellement conseiller aux gens de se tourner vers l’aspirine.

« Le mécanisme n’est pas entièrement compris », lance Pawitan en conclusion.

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Le régime méditerranéen aurait un véritable impact proactif sur la santé cardiaque

Selon des conclusions rapportées par Science Daily, le fameux régime méditerranéen serait bon pour la santé non seulement pour les raisons que l’on connaît, mais aussi parce qu’il agirait de façon proactive contre certaines maladies cardio-vasculaires.

Cela signifierait moins de risques d’ACV chez les personnes visées, voilà le constat proposé par cette nouvelle étude en provenance d’Espagne.

Après avoir analysé et suivi les dossiers de 7 000 hommes et femmes volontaires, les chercheurs de l’Université Tufts ont constaté que les sujets suivant un régime de type méditerranéen sont moins enclins à subir des accidents cardio-vasculaires, même lorsqu’ils sont génétiquement prédisposés à ce genre de problèmes.

« Se placer sous un régime méditerranéen réduit le nombre de crises cardiaques chez les gens possédants deux copies de la variante (prédisposition génétique). La nourriture qu’ils mangent semble éliminer toute hausse de susceptibilité à un ACV, les plaçant au même niveau que ceux qui n’ont pas de copies de la variante », explique le Dr José M. Ordovas, directeur des recherches.

L’alimentation méditerranéenne se compose principalement de noix, d’huiles végétales (d’olive, par exemple), de poisson, de vin, de salades et de fruits et légumes.

n des conclusions rapportées par Science Daily, le fameux régime méditerranéen serait bon pour la santé non seulement pour les raisons que l’on connaît, mais aussi parce qu’il agirait de façon proactive contre certaines maladies cardio-vasculaires.

Cela signifierait moins de risques d’ACV chez les personnes visées, voilà le constat proposé par cette nouvelle étude en provenance d’Espagne.

Après avoir analysé et suivi les dossiers de 7 000 hommes et femmes volontaires, les chercheurs de l’Université Tufts ont constaté que les sujets suivant un régime de type méditerranéen sont moins enclins à subir des accidents cardio-vasculaires, même lorsqu’ils sont génétiquement prédisposés à ce genre de problèmes.

« Se placer sous un régime méditerranéen réduit le nombre de crises cardiaques chez les gens possédants deux copies de la variante (prédisposition génétique). La nourriture qu’ils mangent semble éliminer toute hausse de susceptibilité à un ACV, les plaçant au même niveau que ceux qui n’ont pas de copies de la variante », explique le Dr José M. Ordovas, directeur des recherches.

L’alimentation méditerranéenne se compose principalement de noix, d’huiles végétales (d’olive, par exemple), de poisson, de vin, de salades et de fruits et légumes.

Crédit photo : www.freedigitalphotos.net

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Un test capable d’annoncer la date de votre mort?

C’est une nouvelle tout à fait lugubre et déprimante que nous rapporte Top Santé, à l’effet qu’un test de « dépistage de la mort » aurait été mis au point par une équipe de scientifiques.

Déprimante mais intrigante, avouons-le…

Ce sont des spécialistes britanniques basés à l’Université Lancaster qui seraient parvenus à créer ce concept tiré directement d’une histoire de fiction, voire de science-fiction.

Le test prend la forme d’une montre capable d’analyser le comportement de vos cellules et, par conséquent, de prédire le moment de votre fin.

« … [T]out ce qui se passe dans votre système cardio-vasculaire, si vous allez avoir un accident vasculaire cérébral ou une crise cardiaque, débute par un dysfonctionnement dans l’endothélium », résument les chercheurs et concepteurs du test.

Plus encore, l’équipe menée par Aneta Stefanovska souhaite voir le test prendre le chemin de toutes les cliniques et bureaux de médecin du monde, afin d’inciter les gens à prendre conscience de leur état de santé et de leur mortalité.

« Si vous vous apercevez que vous vieillissez trop vite, vous pouvez améliorer votre style de vie et prendre de bonnes habitudes alimentaires et sportives, et non pas adopter une attitude fataliste », abonde le professeur Peter McClintock, qui partage le brevet de l’invention.

Qu’en pensez-vous?

quo;est une nouvelle tout à fait lugubre et déprimante que nous rapporte Top Santé, à l’effet qu’un test de « dépistage de la mort » aurait été mis au point par une équipe de scientifiques.

Déprimante mais intrigante, avouons-le…

Ce sont des spécialistes britanniques basés à l’Université Lancaster qui seraient parvenus à créer ce concept tiré directement d’une histoire de fiction, voire de science-fiction.

Le test prend la forme d’une montre capable d’analyser le comportement de vos cellules et, par conséquent, de prédire le moment de votre fin.

« … [T]out ce qui se passe dans votre système cardio-vasculaire, si vous allez avoir un accident vasculaire cérébral ou une crise cardiaque, débute par un dysfonctionnement dans l’endothélium », résument les chercheurs et concepteurs du test.

Plus encore, l’équipe menée par Aneta Stefanovska souhaite voir le test prendre le chemin de toutes les cliniques et bureaux de médecin du monde, afin d’inciter les gens à prendre conscience de leur état de santé et de leur mortalité.

« Si vous vous apercevez que vous vieillissez trop vite, vous pouvez améliorer votre style de vie et prendre de bonnes habitudes alimentaires et sportives, et non pas adopter une attitude fataliste », abonde le professeur Peter McClintock, qui partage le brevet de l’invention.

Qu’en pensez-vous?

Crédit photo : www.freedigitalphotos.net

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La technologie en renfort à la lutte au tabagisme

Des spécialistes américains ont décidé de passer au 2.0 en matière de prévention du tabagisme, rapporte Santé Log.

En effet, des chercheurs et médecins du Centre contre le cancer de l’Université du Texas ont mis sur pied une nouvelle application mobile attrayante qui informe et incite les jeunes à renoncer à la cigarette.

S’adressant aux fumeurs, non-fumeurs, ainsi qu’aux jeunes en général, l’application propose plusieurs éléments interactifs et amusants, en plus d’une foule de faits concernant la cigarette.

Bien que la nouvelle génération n’aime pas se faire dire quoi faire comme toutes celles qui l’ont précédé, l’application semble attirante et pourrait toucher la cible. Et même si ce n’était pas le cas, on ne pourra pas taxer les spécialistes américains de ne pas avoir essayé!

L’application aurait été créée, à tout le moins plusieurs aspects, par des adolescents, ce qui ajoute à sa crédibilité.

On recense plus de 1 000 téléchargements jusqu’à maintenant.

Découvrez et téléchargez cette application antitabac unique (anglais).

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Les signaux précurseurs de la crise cardiaque

La crise cardiaque étant encore un trop grand tueur, un docteur s’est donné comme mission d’éduquer la population le plus possible afin de prévenir, reconnaître et même renverser les effets de la crise cardiaque.

Sur le site newsmaxhealth.com, on décrit l’ouvrage du docteur Chauncey Crandall, chef du programme de transplantation cardiaque à la renommée clinique cardiovasculaire de Palm Beach, en Floride.

Un lien fort précis est fait entre le délai du traitement d’une crise et la gravité des répercussions. C’est pour cela qu’un des efforts du docteur a consisté à créer une vidéo explicative sur le sujet, proposée en ligne ici (anglais seulement):

En résumé, on se fait rappeler que tous ne ressentent pas les symptômes, du moins pas de la même façon ou avec la même intensité. Certains d’entre eux peuvent même survenir quelques jours à quelques mois avant la crise, d’où l’importance d’être très alerte. De plus, il précise que personne n’est à l’abri, même les gens sportifs, non-fumeurs, en bonne santé, etc.

Les principaux et plus fréquents symptômes sont une douleur thoracique, un inconfort particulier au haut du corps (cou, mâchoire, épaules, bras ou dos), un essoufflement excessif, des sueurs, des nausées et des étourdissements.

Les reconnaître et les prendre au sérieux pourrait vous sauver la vie ou celle de quelqu’un d’autre.

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La saison de l’herbe à poux est à nos portes

L’Association pulmonaire du Québec publie un communiqué de presse afin de sensibiliser la population à l’arrivée de la saison de l’herbe à poux, que l’on dit à son paroxysme lors des mois de juillet et août.

On parle en fait d’une libération du pollen active entre la fin de juillet et le début d’août, ce qui déclenche plusieurs réactions allergiques à travers la province!

Il est donc grand temps de penser à l’arrachage de cet ennemi d’une saison estivale de qualité. Cependant, pour s’en débarrasser, il faut encore la trouver, un défi parfois de taille, selon l’Association.

« … atteignant une hauteur moyenne de 70 cm, elle possède une tige couverte de poils et surmontée de feuilles d’un vert grisâtre, minces et étroitement découpées », décrit-on dans le communiqué, afin de faciliter le repérage.

On recommande donc de procéder à l’arrachage de l’herbe à poux dans vos environnements immédiats, et on souligne que plusieurs villes organisent des corvées anti-herbes à poux afin d’aider la population.

Surveillez votre corvée d’herbe à poux près de chez vous!

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La FDA balise la notion de « sans-gluten » pour les consommateurs

La mode est au « sans-gluten » pour les plus branchés en nutrition de ce monde, mais pour certaines personnes, il s’agit d’une absolue nécessité.

On parle bien entendu des gens qui souffrent d’une intolérance au gluten, appelée maladie cœliaque, et qui peuvent subir des conséquences graves à la suite de la consommation de gluten.

Cependant, la notion « sans-gluten » demeure vague et reste propice à l’interprétation.

C’est pourquoi la FDA américaine a décidé de réagir, rapporte le site même de la Food & Drug Administration, au plus grand soulagement des défenseurs des droits de ces personnes, qui risquent leur vie au restaurant et au supermarché.

Désormais, sur le territoire américain, les producteurs, fabricants et commerçants devront atteindre certains standards afin de mériter le droit de publiciser la mention « sans-gluten ».

La barre est donc fixée à 20 ppm, soit « parts par million », un nombre suffisamment bas pour garder les personnes à risque hors de danger, toujours selon la FDA.

« Sans une règlementation adéquate des étiquettes, les patients atteints de la maladie cœliaque ne peuvent savoir ce que “sans-gluten” signifie quand ils le voient inscrit sur une étiquette », résume Allessio Fasano, directeur du Center for Celiac Research.