Étiquette : prise de poids

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Assumer son corps après l’accouchement

Le site internet du Daily Mail publie les résultats qui mettent en lumière la grande pression que subissent les femmes concernant leur apparence après une grossesse.

Non seulement les médias sont pointés du doigt, mais les conjoints représenteraient 20 % des sources de pression. Les autres membres de la famille et, bien entendu, les nouvelles mamans elles-mêmes font également partie des coupables.

Après l’accouchement, il est tout à fait normal que la femme semble encore enceinte de 3 ou 4 mois. L’expansion des parois abdominales produite au cours de la grossesse ne se résorbe pas immédiatement, même si les stars nous en donnent parfois l’impression.

Il est aussi très commun de devoir attendre plus de 6 mois avant de pouvoir être totalement à l’aise dans les vêtements prégrossesse.

« Je trouve préoccupant que les femmes soient sous pression à un moment où leur principale priorité, mis à part le bien-être de leur bébé, devrait être de gérer les énormes changements physiques de leur corps en plus de l’aspect émotionnel. »

« Il est important que les femmes se rendent compte que, tout comme il a fallu neuf mois pour la gestation du bébé, il leur faudra au moins autant de temps pour retrouver une partie de leur ancien physique », dit Kathryn Gutteride, sage-femme, consultante et chef clinique à l’hôpital de Sandwell à Birmingham West.

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Découverte concernant la reprise de poids après un régime

Lors d’un régime pour perdre du poids, le corps se met en mécanisme de défense. Il y a un changement au niveau des hormones, mais ces modifications sont gardées en mémoire.
 
Ainsi, même un an après la fin du régime, le corps cherche à compenser le manque de calories. Cela nuit donc au maintien du poids.
 
Toutefois, on mentionne que cela ne devrait jamais vous décourager dans le processus de perte de poids.
 
Selon le New England Journal of Medicine, 50 personnes obèses ont été soumises à un régime hypocalorique de 500 à 550 calories par jour, ainsi qu’à un programme d’exercices pendant 10 semaines.
 
Seules 34 personnes se sont rendues jusqu’au bout de l’étude. On notait un changement hormonal, et la perte de poids était en moyenne de 13,5 kg.
 
Un an plus tard, la perte de poids était de 7,9 kg. Le niveau d’hormone n’était pas revenu au même niveau qu’avant la diète, mais il y avait eu des changements comparativement aux jours suivant le programme.

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Effet direct de la maladie de Graves Basedow

Une récente étude parue dans le Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism fait état d’un effet subséquent majeur de la découverte de la maladie de Graves Basedow chez un enfant.

Il semble qu’un enfant à qui l’on diagnostique cette maladie auto-immune de la thyroïde serait très enclin à prendre du poids de manière importante, et ce, au cours des premiers mois suivant le début du traitement.

Rappelons que la maladie de Graves Basedow consiste en la production d’anticorps anormaux contre les cellules folliculaires de la thyroïde. L’hypertrophie de la thyroïde (hyperthyroïdie) en résultant provoque l’apparition de symptômes précis, dont des pulsations cardiaques accélérées et irrégulières, de même qu’une plus grande nervosité.

À la suite de la découverte ici présentée, les chercheurs recommandent aux médecins de conseiller adéquatement les enfants atteints, comme leurs parents, sur des mesures strictes à suivre afin de contrer l’augmentation importante de l’appétit accompagnant la maladie.

On suggère de surveiller le poids de l’enfant tous les deux mois à la suite du diagnostic, puis tous les trois à six mois. La période ciblée de gain de poids semble plus prononcée durant les six premiers mois, soit lorsque l’hyperthyroïdie s’améliore.

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Une grossesse pour papa

Le futur papa pourrait enfin comprendre ce que traverse sa conjointe en attendant la venue de bébé. Une veste bien particulière, la Mummy Tummy Jacket, pourrait offrir cette chance aux hommes.

Mise au point par des chercheurs japonais, elle consiste en une poche d’eau ventrale recréant la prise de poids liée à la grossesse. De plus, elle comprend des seins qui se remplissent de lait, nous apprend Daily Mail.

Le futur papa vivrait aussi l’expérience des coups de pied du bébé grâce à des actionneurs intelligents. Le tout s’arrête quand on caresse le faux ventre comme le ferait la future maman.

On ne sait pas encore si cette invention sera un jour commercialisée, mais la réponse a été très positive : 80 % des mères à qui l’on a demandé l’avis en ont été satisfaites.

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Être célibataire pour rester mince

Selon une étude américaine présentée lors d’une conférence sur l’obésité en Nouvelle-Orléans, être célibataire contribuerait au maintient d’un poids santé.

Les chercheurs ont conclu, d’après l’étude ayant de cinq ans, que les gens s’exposent à un risque plus grand de grossir lorsqu’ils se marient.

D’après les travaux menés à l’Université de Chapel Hill, en Caroline du Nord, femmes et hommes prennent respectivement environ 6,8 et 10,4 livres en vieillissant. Cette prise de poids serait de quelques kilos plus élevée chez les individus mariés.

Penny Gordon-Larsen, une des auteurs de l’étude, croit que le partage d’un même toit amènerait plus de tâches (entre autres par rapport aux enfants), réduisant ainsi le temps qu’il reste pour faire de l’activité physique et prendre soin de soi, ce qui expliquerait une plus grande prise de poids chez les gens vivant en couple.