Étiquette : problèmes cardiaques

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La santé du bébé reliée à la vitamine D

Les spécialistes rappellent que les femmes enceintes devraient être mieux suivies et évaluées quant à leur taux de vitamine D.

Une carence de cette vitamine peut mener à des convulsions, des problèmes cardiaques et un rachitisme chez son enfant. D’autres problèmes peuvent aussi être liés à une telle carence, dont le diabète et l’asthme.

De plus, on peut lire dans le Journal of Medical Screening que la source principale de vitamine D est bien l’exposition au soleil et à la lumière du jour, avec un taux de 90 %.

On recommande donc de faire passer des tests sanguins durant la grossesse afin d’évaluer quelles sont les femmes (et leur bébé) le plus à risque. À l’heure actuelle, les femmes enceintes sont encouragées à prendre des suppléments de vitamine D.

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Avis contraires sur l’alimentation de maman

De façon générale, en regard aux dernières découvertes, on s’entend pour dire qu’une pauvre alimentation durant la grossesse augmente les risques pour le bébé de naître avec un faible poids de naissance. Des dangers pour sa santé future ont aussi été reconnus, dont des problèmes cardiaques.

Or, une toute nouvelle recherche, menée par la London School of Hygiene and Tropical Medicine, avance que la prise de suppléments alimentaires durant la grossesse n’offre pas une telle protection, une fois que l’enfant a atteint l’adolescence.

Ayant porté sur 1 300 enfants de 11 à 17 ans de la Gambie, en Afrique, l’étude consistait à évaluer certains des premiers risques de diabète et de maladies cardiaques. Pour la moitié d’entre eux, la mère avait pris des suppléments alimentaires équivalant à 1000 calories par jour, et ce, à partir de la 20e semaine de grossesse.

On n’a pu prouver une différence entre ce groupe et le deuxième, qui jouait ici le rôle de témoin, quant à leur indice de masse corporelle, leur pression sanguine, leur taux de cholestérol ou leur taux d’insuline.

De plus, la prise de calcium durant la grossesse n’a pas non plus eu d’impact sur la pression sanguine des enfants, une fois qu’ils ont eu de 5 à 10 ans.

Les résultats complets de cette recherche sont parus dernièrement dans l’American Journal of Clinical Nutrition.

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Les marques de la prématurité

Parmi celles-ci, on retient la plus vaste menée jusqu’ici, ayant porté sur des enfants maintenant âgés de 23 ans.

Dirigée par l’Université du Rhodes Island, elle nous apprend que les bébés prématurés connaissent plus de problèmes que les autres, plus tard dans la vie.
 
Ces enfants ont tout d’abord tendance à connaître une moins bonne santé et accusent de plus grands risques de maladies cardiaques à l’âge adulte.
 
Ils sont aussi plus enclins à vivre des difficultés dans leur vie en général, notamment des problèmes scolaires et sociaux.

Toutefois, les effets de la prématurité peuvent être renversés par le soutien et l’amour des parents, de même que par un milieu scolaire enrichissant. Dans ce cas, le bébé prématuré devient une personne résiliente qui a fortement tendance à connaître le succès.

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Futurs problèmes cardiaques des enfants inactifs

Si l’on a appris cette semaine que près du tiers des enfants ne bougent pas assez, on prévoit maintenant les futurs problèmes de santé qu’ils connaîtront dans leur vie future.

Ainsi, une récente étude parue dans l’Acta Paediatrica annonce encore les graves problèmes que connaîtront nos sociétés futures.
 
Les enjeux sont importants, car il vient d’être démontré que les enfants inactifs, même s’ils sont en bonne santé, sont fortement exposés à de futurs problèmes cardiaques.
 
Parmi 233 enfants suédois âgés de 8 à 11 ans, on a remarqué que ceux qui ne faisaient pas d’activité physique avaient un taux de risque plus élevé que les autres d’avoir des problèmes de circulation ou une maladie du cœur.
 
Les bienfaits d’être physiquement actif ont déjà été prouvés plusieurs fois. Il semble aussi que cela protégerait les enfants de développer diverses maladies dans leur vie future, en plus d’améliorer leurs performances scolaires, leur santé mentale et leur état de santé en général.

Cette étude appuie donc une nouvelle fois le précepte recommandé d’inclure 60 minutes quotidiennes d’activité physique dans la vie des enfants.

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Le tai-chi est bon pour le coeur

Une étude réalisée à Boston et publiée dans Archives of Internal Medicine démontre que la pratique du tai-chi, un art martial chinois, est bénéfique pour la santé.

L’étude a porté sur deux groupes de 50 personnes ayant des problèmes cardiaques. L’une des cohortes devait s’astreindre à des séances de tai-chi et les deux groupes devaient ensuite faire le même programme physique.

Physiquement, tous les volontaires avaient beaucoup de similitudes. Cependant, ceux qui avaient pratiqué le tai-chi ont « significativement » amélioré leur état émotionnel.

De plus, les participants de la classe de tai-chi ont dit pouvoir faire les exercices demandés plus facilement et ressentir un bien-être accru par rapport à ceux de l’autre groupe.

Les chercheurs avouent ne pas comprendre parfaitement comment le tai-chi a amélioré la condition des malades. Toutefois, il ne fait aucun doute pour eux que les gens atteints de problèmes cardiaques chroniques tirent profit du tai-chi, qui devient ainsi une solution de remplacement à un entraînement modéré traditionnel.

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Les stimulateurs cardiaques devraient être installés à plus grande échelle

Une étude menée sur 9 000 personnes démontre que les stimulateurs cardiaques devraient être installés beaucoup plut tôt, en plus de l’être sur des personnes qui n’ont que des problèmes cardiaques mineurs.
 
Jusqu’ici, ces petites machines étaient réservées à des personnes souffrant de problèmes graves seulement. Justin Ezekowitz, chercheur à l’Université de l’Alberta, vient d’effectuer la plus vaste étude jamais réalisée sur le sujet et elle confirme des résultats antérieurs.
 
Chez les 9 000 participants à la recherche, on a noté que les problèmes avaient considérablement diminué avec le stimulateur cardiaque, de même que le nombre de visites à l’hôpital. Ces stimulateurs auraient plutôt augmenté la qualité de vie des patients ainsi que leur longévité.
 
Plusieurs personnes, comme M. Victor Timmins, 83 ans, ont rapporté se sentir beaucoup mieux depuis qu’elles avaient un stimulateur. Cela leur permettait de faire des choses qu’elles ne pouvaient pas effectuer avant.
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L’importance du sommeil

Selon une étude britannique, les chercheurs pensent qu’un manque de sommeil serait lié à un risque plus élevé de haute pression sanguine, et donc de maladies cardio-vasculaires.

Une analyse de 17 ans sur les habitudes de sommeil de plus de 10 000 employés gouvernementaux a permis aux chercheurs d’observer que ceux ayant en moyenne moins de cinq heures de sommeil par nuit avait 1,7 fois plus de chance de décéder de quelque façon que ce soit, et plus encore de décéder de problèmes cardiaques.

Selon Francesco Cappuccio, professeur de cardiologie à l’École médicale de l’Université de Warwick, la pression sociale qui pousse les gens à en faire plus chaque jour ne serait pas étrangère au manque de sommeil chez la plupart des gens.