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Communiquer avec l’enseignant de votre enfant, une priorité

Courriel

Désormais, tout professeur devrait avoir une adresse courriel professionnelle. Il s’agit de la meilleure méthode pour communiquer avec ce dernier, puisqu’il peut prendre le temps de lire et de répondre lorsqu’il a un moment, plutôt que d’être pris au dépourvu entre deux classes. Sans compter que vous conservez un suivi de l’évolution de votre enfant.

Portail scolaire

De plus en plus d’écoles ou commissions scolaires offrent des portails où il vous est possible non seulement de communiquer avec l’enseignant, mais également d’obtenir des informations sur les notes et le comportement de votre enfant. Informez-vous!

Utilisez la ruse

Déposez ou allez chercher votre enfant à l’école. Prenez en note les heures de cours pour éviter de retarder le professeur, tant avant qu’après les cours. Visez de courts échanges de quelques minutes uniquement.

Organisez une vraie rencontre

Il n’est pas nécessaire d’attendre la rencontre de parents. Vous avez la possibilité d’organiser une rencontre durant un temps libre de l’enseignant.

Sachez que certains enseignants sont présents sur les médias sociaux. Par contre, montrez l’exemple à vos jeunes. Respectez un code d’éthique et gardez vos bonnes manières.

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Cadeaux de fin d’année pour les professeurs

SheKnows fournit quelques suggestions pour offrir un présent personnalisé au professeur que votre enfant aime tant. Lorsqu’on parle de « personnalisé », pensez sérieusement à offrir un souvenir au nom de l’enseignant, et si possible ajoutez le nom de l’élève en souvenir.

Côté artisanal

– Une tasse blanche en porcelaine que vous personnaliserez vous-même (ou votre enfant) avec un dessin et un petit mot de remerciement. Il existe des crayons-feutres pour la porcelaine qui ne nécessitent aucune cuisson au four et résistent au lave-vaisselle.

– Un cadre avec la photo de classe comprenant la signature de tous les élèves (si vous êtes une mère dévouée avec du temps devant elle).

– Un album photo des meilleurs souvenirs.
 
Des idées différentes

– Une carte-cadeau pour le cinéma, un soin dans un spa ou tout autre endroit qui plaira à l’enseignant, si vous connaissez ses préférences.

– Une étampe personnalisée avec le nom du professeur et une mention pour bonne note (A+, bon travail, excellent).

– Une plante, avec un carton indiquant : « Merci de m’avoir fait grandir! »

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Le revers de la médaille du surpoids

Le surpoids, voire l’obésité, est-il une condition qui permettrait d’augmenter les chances de survie dans certaines situations données?

C’est la question que pose et sur laquelle se penche une nouvelle recherche du Baker IDI Heart and Diabetes Institute, des travaux rapportés par Top Santé.

Le professeur John Dixon dirige la recherche et croit que le surpoids permet en effet de diminuer les risques de décès dans certains cas, une affirmation qui peut sembler plus qu’étonnante.

« Ce phénomène est réel et certifié chez les personnes âgées qui sont protégées par leur surpoids, en particulier celles qui souffrent de maladies graves. Les personnes avec un IMC entre 23 et 33 vivraient plus longtemps que les personnes ayant un IMC dans l’extrémité inférieure du poids normal (entre 18,5 et 23) », affirme le professeur Dixon, citant quelques autres études.

Un autre professeur de l’Université de Melbourne, Joseph Proietto, abonde dans le même sens. Un individu à l’IMC bas a plus de risques de mourir d’une crise cardiaque à cause d’un taux élevé de cholestérol qu’un obèse. Comme son IMC ne révèle pas son taux de cholestérol, il sera probablement moins bien diagnostiqué que l’obèse et donc sûrement pas traité. »

Le phénomène porte même un nom, soit celui du « paradoxe de l’obésité ». Un paradoxe qui pourrait donner de l’espoir à ceux qui souffrent de surpoids, même si cette condition mène souvent en premier lieu à de sérieux problèmes de santé potentiels.

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March Madness : Les nombreux bienfaits du basketball

Alors que s’entame la folie du March Madness aux États-Unis, période dans laquelle s’affrontent les meilleures équipes collégiales ou universitaires au pays dans un tournoi fort en rebondissements, un expert en profite pour vanter les mérites du basketball sur la santé.

On le sait, l’activité physique est primordiale à une bonne santé. Cependant, plusieurs n’aiment pas l’entraînement en gymnase ou d’autres exercices plus traditionnels. Le sport d’équipe ou organisé peut alors devenir une superbe solution, proposant plusieurs avantages pour la santé, en plus de son aspect social.

Selon le professeur Tim Howell de l’Université de Saint-Louis, le basketball en serait le meilleur exemple. Howell vante les capacités de son sport à développer l’endurance cardiovasculaire, et ainsi réduire les risques de troubles cardiaques, rapporte The National Library of Medicine.

Le basketball permettrait aussi de développer une plus grande force au haut et au bas du corps, vu les nombreux mouvements requis par le jeu. Perte de poids, jusqu’à 700 calories à l’heure, un meilleur équilibre et une meilleure santé des os ne sont que quelques-uns des autres avantages cités par Tim Howell.

En clair, M. Howell est convaincu de la pertinence du basketball sur la santé, et il a parfaitement raison. D’autres sports d’équipe comme le hockey permettent le même genre de résultats, mais la simplicité du basketball et de l’équipement permettent une plus grande accessibilité.