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Les protéines « modifiées » soulèvent des inquiétudes en santé

Ah, les protéines! Elles sont vantées par quiconque vous parlera de santé et de saine alimentation. Pour plusieurs, protéines riment avec énergie, ce qui est effectivement le cas.

Le problème, rapporte avec brio Nutrition News, c’est que trop de consommateurs vouent un culte aveugle aux protéines, ce qui provoque deux effets observables.

D’abord, les protéines ne font pas exception à la règle générale, et il est bel et bien possible d’en manger trop. Ensuite, les compagnies productrices de produits alimentaires connaissent très bien la montée de l’engouement pour les produits à forte teneur en protéines, et particulièrement ceux qui sont biologiques et « santé ».

On se tourne donc vers des sources comme les pois, par exemple, que l’on « adapte » de façon à maximiser l’impact des protéines. Comme cet ingrédient ne transforme pas le goût d’un aliment, on peut donc l’intégrer à une multitude de produits.

Mais cette adaptation, vous l’aurez compris, est en fait une modification génétique. Un OGM, en bref, ce que dénoncent de plus en plus de gens et d’observateurs.

Ces derniers suggèrent d’ailleurs de ne pas se détourner complètement de la viande animale et des autres végétaux, qui proposent des protéines « complètes » et non modifiées afin d’en enlever les autres nutriments.

Une loi visant à obliger l’affichage des OGM sur les produits devrait être en vigueur d’ici 2018. 

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La vitamine D en contre-interrogatoire

La vitamine D passe sous la loupe des sceptiques, rapporte Santé Log, alors que plusieurs observateurs commencent à s’interroger sur la véracité de certains bienfaits constamment proposés par divers spécialistes et certaines sources.

Ces sceptiques ne sont pas les moindres, puisqu’il s’agit d’un groupe de spécialistes du National Health Service (UK)!

Le groupe propose maintenant un bilan qui comprend ses observations et conclusions. On constate d’abord que la vitamine D possède un tantinet trop de « superpouvoirs » dans plusieurs études, notamment ceux d’améliorer la santé pulmonaire, de réduire les risques de dégénérescence maculaire et d’Alzheimer, de solidifier des muscles et même d’offrir de meilleures chances de procréation.  

Or, outre une détérioration des os lorsque le corps présente une carence importante en vitamine D, très peu de problèmes liés à celle-ci sont confirmés et prouvés, tout comme les avantages énoncés demeurent également à être prouvés hors de doute, selon les membres du NHS.

Même chose concernant le fameux lien entre le manque de vitamine D et l’obésité, qui ne serait pas si évident à tracer.

On suggère donc de penser fortement à simplement profiter de quelques sources de lumière et de manger de façon équilibrée, ce qui serait amplement suffisant pour éviter toute notion de carence.

Par ailleurs, les spécialistes du NHS en tête de cette étude affirment qu’une prise de suppléments de vitamine D inutile peut s’avérer très dangereuse…

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L’effet Facebook : Une recrudescence des dons d’organes?

Ce qu’il est maintenant convenu d’appeler « l’effet Facebook » prend de multiples visages et facettes, souvent surprenants, et les impacts du réseau social se font sentir dans plusieurs domaines.

Medicalxpress rapporte un effet fascinant, cette fois en lien avec les dons d’organes. Selon une étude proposée par l’Université Johns Hopkins et reprise par l’American Journal of Transplantation, Facebook aurait contribué à l’essor du nombre de dons d’organes lors du mois de mai 2012, notamment.

L’équipe de Mark Zuckerberg avait alors proposé à plusieurs de ses membres la possibilité d’afficher et de partager son statut concernant le don d’organe, ce qui avait mené à une vaste campagne de réflexion et de discussion.

Résultat : le nombre de donneurs a alors bondi en flèche!

« La réponse à court terme a été incroyablement forte, comme jamais auparavant en matière de campagne de sensibilisation. À la fin de deux semaines, le nombre de donneurs d’organes continuait de grimper deux fois plus vite que le rythme normalement observable », explique avec enthousiasme et surprise l’auteur en chef de l’étude, le Dr Andrew M. Cameron.

Un « effet Facebook » phénoménal et des plus remarquables!

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L’Union Européenne attaque les colorations capillaires

Les teintures n’ont jamais fait l’unanimité en santé, et certains spécialistes déconseillent toujours à certaines personnes d’avoir recours à ce genre de coloration capillaire.

C’est maintenant au tour de l’Union Européenne d’attaquer le problème et de tenter de sensibiliser la population aux risques inhérents aux teintures chimiques.

On rapporte au moins deux décès en lien avec ces teintures en 2011, deux femmes en bas de quarante ans, selon Top Santé.

D’autres problèmes ont été rapportés, notamment des démangeaisons, des brûlures, des troubles respiratoires et même la perte de cheveux, dans certains cas.

Si plusieurs personnes ne subissent aucun effet secondaire à la suite de l’utilisation d’une coloration industrielle non naturelle, on souhaite cependant que les avertissements soient beaucoup plus visibles, et qu’un timbre de test d’allergie soit proposé dans chaque emballage.

« L’avertissement est placé sur un côté du produit. Cela ne saute pas aux yeux comme les avertissements des paquets de cigarettes », explique le Dr White, dermatologue au St Thomas Hospital, qui publie ce rapport.

Il appelle donc à la prudence et croit qu’il faut être attentif aux premiers symptômes et effets secondaires observables à la suite d’une coloration, puis ne pas tarder à consulter un médecin si c’est le cas.

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La prune officiellement bénéfique pour le système digestif, selon l’UE

L’Union Européenne et son organisation principale en santé viennent d’officialiser les bienfaits de la prune, selon ce que rapporte Medical News Today.

Ce qui peut sembler une nouvelle plutôt banale est en fait le résultat d’un long combat de la part des producteurs de prunes basés en Californie, qui désiraient voir l’Europe faire la promotion du produit.

On sait que la prune permet une meilleure digestion et s’avère donc un allié de la bonne santé, sauf qu’on tardait à en officialiser les bénéfices sur le territoire européen. Cela aura donc pris six ans au California Prune Board avant de remporter son pari afin que son produit soit inscrit comme allié officiel de la santé dans l’UE.

« Il faut dire que les fonctions des intestins sont des sujets difficiles en Angleterre, alors il est difficile de bien communiquer les informations… Pour fonctionner normalement, on recommande 25 grammes de fibre quotidiennement, et 80 % des Britanniques n’en mangent pas ou pas assez », lance Jeannette Higgs d’un ton très sérieux.

Bien que cette officialisation soit tardive et semble un brin inutile, on rappelle l’importance pour le public en général d’avoir accès à des informations justes et véridiques, et donc l’importance de ne pas laisser n’importe quel produit s’afficher comme « officiellement bon pour la santé ».

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Les téléphones mains libres comportent aussi leur part de risque en voiture

The National Library of Medicine propose une étude, initialement publiée par des chercheurs de l’Université d’Utah, qui parle de l’existence bien réelle des risques associés à l’utilisation des appareils mains libres téléphoniques en voiture.

Commandé par AAA, l’équivalent de notre CAA aux États-Unis, le rapport tient à mettre la population et les automobilistes en garde contre ces appareils qui, selon les chercheurs en tête de l’étude, provoquent plusieurs distractions mentales qui peuvent aussi s’avérer fatales.

Ou à tout le moins causer un accident, croit Peter Kissinger, président de l’AAA, qui lance : « Les mains libres ne sont pas totalement sans risque, même si trois conducteurs sur quatre le croient. Nous savons maintenant que les appareils de détection ou à commande vocale créent des distractions qui dégradent la performance de conduite ».

On cherche à ramener les conducteurs vers la conduite simple et à leur rappeler l’importance d’être concentrés au volant. Conduire est un privilège et ne constitue pas un geste « banal », comme une grande partie de la population le considère… menant souvent à de nombreux accidents qui auraient pu être évités.

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Les pesticides pourraient expliquer une partie de la hausse des cas de cancer

Top Santé rapporte des conclusions émises par l’INSERM, qui s’inquiète du possible (et probable) lien entre l’utilisation de plus en plus massive des pesticides et les hausses globales de cas de cancer.

Il ne s’agit pas d’un constat lancé en l’air ni d’un rapport précipité, puisqu’on apprend que l’INSERM a analysé pratiquement toutes les études et recherches précédentes sur le sujet afin d’en arriver à une conclusion efficace.

De plus, l’exercice a été commandé par la DGS (Direction générale de la Santé) en France, qui désire mieux comprendre le phénomène et la possible cause à effet.

Les pesticides utilisés en agriculture et qui se retrouvent indirectement dans notre assiette seraient donc bel et bien responsables de la montée de certaines maladies comme le Parkinson et le cancer (de la prostate, notamment), en plus d’être visiblement néfastes pour le développement des enfants et d’augmenter les risques de leucémie.

Les chiffres avancés ici sont trop longs pour tous les partager en entier, mais il suffit d’y jeter un œil pour être assuré qu’il existe bel et bien un malaise profond dans notre façon d’aborder la consommation et en ce qui concerne le respect du consommateur.

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Les bienfaits de l’huile de poisson et des oméga-3 : fausse propagande?

Le Telegraph (UK) propose une théorie des plus intéressantes : et si les bienfaits liés à l’huile de poisson et aux oméga-3 étaient plus minimes que ce qu’on croit et ce qu’on nous martèle depuis un bon moment?

C’est le constat auquel semblent arriver des chercheurs du National Institute for Health and Care Excellence, qui publient un rapport indiquant des effets réels, mais « minimes », en ce qui concerne ces fameux oméga-3, suppléments du genre, et huiles de poisson diverses.

Si l’association en question voit juste, la vraie question serait donc plutôt : sommes-nous victimes de propagande?

« Les nouvelles preuves démontrent que les risques d’accidents cardiovasculaires sont maintenant en baisse à cause des nouveaux traitements offerts. Cela signifie que l’impact des huiles de poisson sur les crises cardiaques serait minime », lance un porte-parole du National Institute for Health and Care Excellence.

Un nouveau point de vue fort intéressant…

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Les antibiotiques chez les animaux d’élevage : un problème mondial?

Les antibiotiques administrés aux animaux d’élevage sont « un sérieux problème mondial », croit David Willets, ministre britannique des Sciences.

Et à l’approche du G8, M. Willets entend bien déposer et faire la promotion d’un projet de loi qui vise à restreindre l’utilisation d’antibiotiques chez les animaux de ferme qui finissent dans nos assiettes, rapporte le Telegraph (UK).

« Ce que les scientifiques nous disent, c’est qu’à long terme, vous créez des organismes résistants aux antibiotiques, et qu’ils peuvent émerger des populations qui consomment trop de ceux-ci », lance le ministre Willets.

Mais voilà, les médecins et spécialistes de ce monde nous préviennent de ce problème depuis relativement longtemps, et personne ne semble y attacher de l’importance.

David Willets espère maintenant que d’autres pays du G8 tendront l’oreille et se joindront à lui dans cette volonté de stopper ou ralentir une pratique qui semble défier certaines lois en matière de santé publique… et de pure logique.

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Des chercheurs espagnols en nutrition découvrent des données troublantes

Des chercheurs de l’Université de Grenade publient une série de conclusions découlant de constats alarmants qu’ils ont eux-mêmes faits lors d’une série de tests sur des produits retrouvés massivement sur les rayons, rapporte Medical News Today.

Les chercheurs, dont le coauteur de l’étude Monsalud del Olmo, ont constaté avec effroi la présence de plusieurs toxines dans les jus de fruits, notamment ceux faits à base de pommes.

Mycotoxines, patuline, fongus sont tous des termes repris par les chercheurs, en traduction libre. Des niveaux alarmants de mycotoxines auraient aussi été détectés dans le riz ainsi que dans la bière!

Les chercheurs de l’Université de Grenade ont pu faire ces découvertes grâce à l’élaboration de nouvelles techniques bien plus efficaces qu’auparavant, ce qui semble indiquer que plusieurs multinationales tablaient sur l’incapacité des autorités à détecter leurs manigances. Cela pourrait aussi indiquer qu’il ne s’agit que de la pointe de l’iceberg…

« Les résultats démontrent que plus de 50 % des échantillons dépassaient la limite de ces ingrédients permise par la loi », lance del Olmo.

Les conclusions de ce dernier ont ensuite été confirmées par des résultats similaires obtenus sur des produits, notamment sur de la bière, en provenance d’Allemagne, de Belgique, d’Italie et de Pologne, pour ne nommer que ces pays.

D’autres études sont attendues pour valider ou invalider ces allégations.