Étiquette : reflux

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Des aliments pour contrer le reflux gastrique

Les liquides pour aider vos symptômes

Une cuillère de vinaigre de cidre dans un verre d’eau, pris avant le repas, aidera votre digestion et diminuera la douleur des reflux.

Le lait d’amandes peut être fait maison, mais il est désormais aussi sur les tablettes de l’épicerie. Il peut être consommé avant ou après avoir mangé.

Le jus d’aloe vera doit être mixé à la maison, à partir de la plante, informe Améliore ta santé. La sève de la tige doit être mélangée à de l’eau, et sa consommation diminuera les symptômes de brûlure d’estomac.

Les infusions

La réglisse, pas la friandise, mais bien l’herbe, peut servir à préparer une infusion à boire après le repas. Elle se présente sous forme d’herbe séchée, et une poignée est nécessaire pour préparer un litre d’infusion.

Clou de girofle, cardamome et gingembre. Ces épices peuvent être utilisées séparément ou ensemble. Elles ont toutes un effet apaisant sur l’estomac.

Les graines de cumin dans une tasse d’eau bouillante font une excellente tisane à boire pendant que vous mangez.

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L’utilisation à long terme d’antiacides liée à une carence en B12

Les gens qui ont recours aux antiacides pour contrer leurs maux d’estomac pourraient faire face à une carence en vitamine B12, selon ce que rapporte MedicalNewsToday.

C’est ce que révèle une recherche sur l’utilisation à long terme de ces produits vendus pour contrer les maux liés au reflux d’acidité, un phénomène somme toute assez répandu. Les personnes qui utilisent les antiacides depuis une certaine période de temps devraient donc être vigilantes à cette possible carence en B12, une vitamine nécessaire au maintien et au bon fonctionnement du système nerveux (cerveau, nerfs, etc.).

« Une déficience en B12 est relativement commune, spécialement chez les adultes plus vieux. Elle comprend cependant plusieurs complications médicales potentielles, si elle s’avère non diagnostiquée », expliquent les chercheurs californiens en tête de cette recherche.

Les consommateurs d’antiacides depuis plus de deux ans devraient donc considérer la prise de suppléments de vitamine B12, mais comme pour toute prise de suppléments, non sans avoir d’abord consulté un médecin.

Les conclusions de cette étude ont été publiées dans le magazine JAMA.

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Découverte sur le reflux gastro-oesophagien

Le reflux gastro-oesophagien touche de nombreux poupons et peut engendrer des maladies chroniques comme la dysphagie. Il est toutefois difficile de reconnaître s’il s’agit de la maladie ou d’indices d’une digestion normale chez le nouveau-né.

Or, pour la première fois, une équipe de chercheurs a pu définir le phénomène du reflux et ses symptômes en fonction de ce qui est refoulé, et comment cela se produit. Menée par le Nationwide Children’s Hospital, ses résultats sont parus sur le site de l’établissement.
 
Une première importante est que la modification des taux d’acidité de l’estomac ne peut pas suffire à soulager les symptômes chez le bébé que l’on suppose atteint de la maladie du reflux gastro-oesophagien.
 
Sinon, on retient que le traitement de ce reflux basé sur les symptômes demeure controversé, car cesdits symptômes sont parfois présents même en l’absence de reflux. Cette étude aide finalement à caractériser les constituants de cette maladie.