Étiquette : régime

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Divertissement

Kelly Osbourne est méconnaissable

BUM Interactif

L’actrice, chanteuse et vedette de téléréalité a partagé différentes images d’elle sur Instagram.

La fille d’Ozzy et Sharon Osbourne, qui participait à la téléréalité The Osbournes avec les membres de sa famille de 2002 à 2005, n’a plus rien à voir avec l’adolescente rondelette qu’elle était lorsqu’elle s’est fait connaitre au monde entier.

Photo : Cover Images

En 2017, la femme aujourd’hui âgée de 35 ans, avait fait paraître le livre There Is No F*cking Secret dans lequel elle révélait devoir combattre un problème de poids et de substances illégales.

Elle soulignait à l’époque qu’elle hésitait à s’entrainer, puis qu’elle n’aimait pas se trouver avec des gens à la taille fine.

Cette époque semble maintenant bien révolue. Le week-end dernier, Kelly Osbourne a partagé de nombreuses photos d’elle où l’on constate une transformation drastique. Elle indique porter maintenant des vêtements de taille «small».

Son secret ?

«J’ai travaillé fort et je me sens bien».

Photo : Instagram

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Ton petit look

4 livres pour surmonter la culture des régimes

Ton Petit Look

Nous sommes tous et toutes victimes de la culture des régimes (diet culture). Pourtant, la science nous dit que les régimes ne fonctionnent pas! Que faire?

L’une des façons de s’en sortir est de lire sur le sujet pour démanteler certaines croyances. 

Voici 4 suggestions de livres sur le sujet.

N’avalez pas tout ce qu’on vous dit : superaliments, détox, calories et autres pièges alimentaires ? Bernard Lavallée

On vous en a déjà parlé, mais ce livre mérite d’être (re)lu quand on commence à chercher des réponses sur les mythes alimentaires. Il est brillamment vulgarisé par Bernard Lavallée, le nutritionniste urbain, et permet de démystifier le marketing alimentaire et les modes sur les aliments!

Crédit: Les Éditions La Presse

Rien à foutre des régimes ? Caroline Dooner

Le ton est irrévérencieux, mais chaque idée est soutenue par des sources fiables et des études. L’autrice propose des sujets sur lesquels écrire et des exercices à faire.

Crédit: FIRST Editions

Anti-Diet : Reclaim Your Time, Money, Well-Being, and Happiness Through Intuitive Eating ? Christy Harrison

Ce livre prône l’alimentation intuitive ou, en d’autres mots, comment s’écouter et manger à sa faim. L’autrice est nutritionniste et journaliste, et le livre s’attaque directement à la culture des régimes et à ses dimensions sexistes, classistes, et racistes.

Crédit: Little, Brown Spark

Affamée: une histoire de mon corps ? Roxane Gay

Roxane Gay est une icône féministe moderne, et son livre Affamée est un vrai coup de poing. La lecture ne sera pas facile : elle y parle d’agression sexuelle et des suites du trauma, en lien avec sa relation à la nourriture. On ressort de cette lecture plein.e d’empathie pour les histoires des autres, et avec moins d’envie de juger le corps d’autrui.

Crédit: EDITO

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Divertissement

Amaigrie, Adele est méconnaissable

Une photo publiée sur Instagram nous dévoile la nouvelle silhouette amincie de la chanteuse britannique.

La vedette de 31 ans était l’une des invités à une soirée organisée par Jay-Z et Beyoncé dimanche soir en marge de la remise des Oscars à Hollywood. 

Outre Adele, Rihanna, les soeurs Kardashian et Jenner, Leonardo DiCaprio et Bradley Cooper étaient aussi de la réception.

La perte de poids d’Adèle se serait amorcée en octobre dernier, peu de temps après qu’elle eut divorcée de son mari Simon Konecki.

L’interprète de Hello ferait confiance à l’entraîneur personnel américain Dalton Wong, que lui a référé son amie Jennifer Lawrence.

Photo : Instagram

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Potins

Véronique Cloutier victime d’une arnaque

Non, contrairement à ce qui est dit dans la publicité qui circule actuellement sur les réseaux sociaux, Véronique Cloutier n’utilise pas de pilules amincissantes pour entretenir son joli corps.

Depuis quelques jours, plusieurs vedettes québécoises sont les victimes de cette publicité mensongère qui prône la prise de pilule comme secret pour mincir en utilisant leurs visages en guise de porte-parole.

« Fausse Pub et faux articles, 

Je reçois énormément de messages concernant des pubs qui circulent sur Facebook depuis quelques jours sur un supposé régime que je suivrais et dont j’aurais parlé en entrevue. C’EST UNE ARNAQUE », s’insurge Véronique Cloutier sur son compte Facebook.

« Ces compagnies ont recours à plusieurs techniques pour vous attirer, comme utiliser des noms de personnalités connues et des images tirées d’émissions que vous connaissez ou encore chapeauter l’article par un médium qui vous inspire confiance (…) », explique-t-elle.

Véronique Cloutier n’est pas la seule à se trouver impliquée dans cette situation alarmante.

Dernièrement, la jeune actrice Sarah-Jeanne Labrosse avait elle aussi déjà attiré l’attention sur cet énorme malentendu, dont elle a aussi été victime.

Une nouvelle ? : scoop@buminteractif.com

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Potins

Beyoncé se lance dans l’alimentation

la vedette de suivre son régime alimentaire, un régime végétalien.

La formule proposée par le duo consiste à acheter des repas pour 22 jours, comme ceux que consomment Beyoncé et son mari Jay Z.

Dans un communiqué, la chanteuse félicite son associé pour le projet : «Je suis si reconnaissante à Marco pour m’avoir donné l’exemple. Il est la personne la plus énergique que je connaisse et cela est dû aux décisions qu’il a prises sur son style de vie.» 

Le régime organique, sans gluten, sans OGM propose une multitude de repas à prix varié. Les personnes qui peuvent choisir entre trois types de régimes.

Beyoncé conclut : «Tout ce que vous avez à faire, c’est essayer. Si j’ai pu le faire, tout le monde peu.»

Pour en savoir plus, suivez ce lien : http://www.22daysnutrition.com/vegan-meals

Photo : BANG/BIG

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Potins

Beyoncé se lance dans l’alimentation

la vedette de suivre son régime alimentaire, un régime végétalien.

La formule proposée par le duo consiste à acheter des repas pour 22 jours, comme ceux que consomment Beyoncé et son mari Jay Z.

Dans un communiqué, la chanteuse félicite son associé pour le projet : «Je suis si reconnaissante à Marco pour m’avoir donné l’exemple. Il est la personne la plus énergique que je connaisse et cela est dû aux décisions qu’il a prises sur son style de vie.» 

Le régime organique, sans gluten, sans OGM propose une multitude de repas à prix varié. Les personnes qui peuvent choisir entre trois types de régimes.

Beyoncé conclut : «Tout ce que vous avez à faire, c’est essayer. Si j’ai pu le faire, tout le monde peu.»

Pour en savoir plus, suivez ce lien : http://www.22daysnutrition.com/vegan-meals

Photo : BANG/BIG

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Nutrition

Diète populaire, diète temporaire

Selon Health Day News, aucune des diètes les plus populaires et recommandées ressort du lot lorsqu’il s’agit de comparer les effets durables de celles-ci.

Les régimes les plus populaires qui ont fait partie d’une récente étude comprennent celui d’Atkins, Weight Watchers et Zone. En fait, même les résultats à l’intérieur d’une année étaient très décevants, rapportent les chercheurs. En tout, les candidats perdaient de 4 à 10 livres.

Une 4e diète, la South Beach, encourageait aussi un régime à basse teneur en lipides, et les résultats n’ont pas été plus concluants.

Au terme de deux ans, en observant une douzaine d’essais cliniques, les participants aux régimes Atkins et Weight Watchers avaient même repris quelques livres de ce qu’ils avaient si difficilement perdu.

Une diététiste du nom de Renee Atallah, de l’Université McGill à Montréal, se dit heureuse que de plus en plus d’études mettent à l’essai les diètes commerciales.

« Les Américains sautent sur ces régimes et dépensent beaucoup d’argent », rapporte Jim White, porte-parole du National Academy of Nutrition and Dietetics.

Aucune des diètes n’est ressortie gagnante. Les résultats ont été publiés dans la revue Circulation: Cardiovascular Quality & Outcomes.

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Bébé et cie

Une diète et de l’exercice sont préférables pendant la grossesse

Selon une récente recherche rapportée par Science World Report, mieux vaut pour les femmes de prendre le moins de poids possible pendant la grossesse.

Les chercheurs de l’Université d’Adélaïde expliquent que seuls l’exercice et un régime alimentaire équilibré peuvent faire en sorte de réduire la prise de poids pendant une grossesse. Ces mesures n’aident pas seulement la future mère, mais le bébé à venir également.

Jodie Dodd, auteure de l’étude, confie : « Les femmes qui ont reçu des recommandations sur leur alimentation et leur style de vie ont augmenté le nombre de portions de fruits et légumes et diminué les gras saturés. Elles ont aussi inclus une moyenne de 15 à 20 minutes de marche rapide presque tous les jours de la semaine ».

Ces mesures diminuent non seulement le nombre de bébés nés à plus de 4 kg, mais réduisent le risque de souffrir de détresse respiratoire. Ils quittent aussi l’hôpital plus rapidement.

Selon Dre Rosalie Grivell, près de 50 % des femmes sont en surpoids ou obèses pendant la grossesse.

La recherche a été publiée dans la revue BMC Medicine.

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Potins

Jennifer Lawrence s’attaque aux diètes sans gluten

On ignore quelle mouche a piqué Jennifer Lawrence, mais l’actrice ne se rapprochera certainement pas de Gwyneth Paltrow l’ex de sa nouvelle flamme Chris Martin, avec ses récentes déclarations.

La star de Hunger Games s’en prend directement aux diètes et régimes sans gluten, et n’hésite pas à comparer cette mode à un « trouble alimentaire branché », rapporte BANG Media International.

À livre ouvert lors de sa fameuse entrevue avec le Vanity Fair, Jennifer Lawrence n’a donc plus peur de ses opinions, au point de remettre en question ce que Gwyneth Paltrow considère pratiquement comme une idéologie, au grand dam de cette dernière, on l’imagine.

L’ex-femme de Chris Martin et sa nouvelle petite amie pourraient donc repousser leurs projets communs, alors que Paltrow semblait pourtant estimer Lawrence au point de lui laisser passer du temps avec ses enfants.

Quand on sait que Chris Martin s’est remis à la viande après sa rupture avec Gwyneth Paltrow, on ne peut que penser que sa relation avec Jennifer Lawrence lui fera le plus grand bien, à condition que la mère de ses enfants leur permette quelques moments sans s’en mêler.

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Potins

Jennifer Garner blâme Ben Affleck pour sa prise de poids

Jennifer Garner affirme avoir pris du poids… et ce n’est pas de sa faute. C’est plutôt celle de Ben Affleck, son mari, et de son strict régime, si l’on se fie aux propos de la star rapportés par BANG Media International.

L’actrice révèle que chaque fois qu’elle ou son Batman de mari doit obéir à un régime sévère en vue d’un rôle ou d’un projet, l’autre ne peut s’empêcher de tricher et de prendre un peu de poids.

Ben Affleck étant en plein tournage de Batman Vs Superman: Dawn of Justice, il semble que Jennifer Garner s’en donne à coeur joie.

« Il y a quelque chose à propos de ça… chaque fois que l’un de nous doit être sage, l’autre engraisse. Je ne sais pas pourquoi, mais je donne la responsabilité de ma prise de poids à sa stricte diète et à sa discipline. Il y a quelque chose qui fait en sorte que je me dis : “Tiens, je vais manger un bonbon” ou “Tiens, je vais manger de la crème glacée” », lance avec humour Jennifer Garner.

Pendant ce temps, Garner révèle qu’Affleck s’entraîne sérieusement deux fois par jour et qu’il ne mange que ce qu’une « très méchante personne lui place en avant de lui ».

Comme quoi la solidarité n’est pas une vertu chez les Affleck-Garner.