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La caféine, mauvaise pour le coeur

Lors d’un congrès organisé par l’European Society of Cardiology, la Dre Anna Vittoria Mattioli, de l’Université de Modène en Italie, a affirmé que les personnes qui boivent beaucoup de café et qui ne suivent pas un régime méditerranéen sont plus à risque d’être touchées par la fibrillation auriculaire, un trouble du rythme cardiaque.

Selon la chercheuse, les sujets ayant participé à son étude qui consommaient plus de trois tasses de café quotidiennement étaient plus fréquemment associés à la maladie cardiaque.

De plus, ils étaient moins enclins à suivre une alimentation riche en antioxydants, en fruits et légumes et grains entiers, car ils préféraient ajouter de la viande rouge à leur menu.

« Notre recherche suggère qu’une grande consommation de café fait augmenter le risque d’arythmie chez les gens qui n’ont pas nécessairement d’antécédents cardiaques », a conclu Mme Mattioli.

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La caféine, mauvaise pour le coeur

Lors d’un congrès organisé par l’European Society of Cardiology, la Dre Anna Vittoria Mattioli, de l’Université de Modène en Italie, a affirmé que les personnes qui boivent beaucoup de café et qui ne suivent pas un régime méditerranéen sont plus à risque d’être touchées par la fibrillation auriculaire, un trouble du rythme cardiaque.

Selon la chercheuse, les sujets ayant participé à son étude qui consommaient plus de trois tasses de café quotidiennement étaient plus fréquemment associés à la maladie cardiaque.

De plus, ils étaient moins enclins à suivre une alimentation riche en antioxydants, en fruits et légumes et grains entiers, car ils préféraient ajouter de la viande rouge à leur menu.

« Notre recherche suggère qu’une grande consommation de café fait augmenter le risque d’arythmie chez les gens qui n’ont pas nécessairement d’antécédents cardiaques », a conclu Mme Mattioli.

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Découverte de la fatostatine

Le Dr Salih Wakil, de la Faculté de médecine de l’Université du Texas, et le Dr Motonari Uesugi, de l’Université de Kyoto, croient bien avoir trouvé un médicament qui pourrait éventuellement traiter l’obésité, le cholestérol et le diabète.

Ce traitement, appelé fatostatine, aide l’organisme à produire moins de graisse grâce à son action sur une série de gènes qui sont associés à la suralimentation.

« La fatostatine a bloqué la hausse de poids, de glycémie et l’accumulation de graisses dans le foie des souris obèses », se sont félicités les auteurs de cette recherche.

Après quatre semaines de traitement, les rongeurs avaient perdu 12 % de leur poids initial et le taux de glycémie avait chuté de 70 %.

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Les bénéfices des substituts de repas

Selon une étude réalisée par l’Université du Kentucky et parue dans l’édition du mois d’août du Journal of the American Dietetic Association, les substituts de repas, dans le cadre d’un programme supervisé médicalement, facilitent réellement la perte de poids, rapporte Science Daily.

Les substituts de repas sont des produits de la Health Management Resources Corporation (HMR), une société nationale privée spécialisée dans la perte et la gestion du poids.

Lors de cette étude, des patients, supervisés médicalement, avaient une consommation de nourriture qui se résumait à des substituts de repas, comme des cocktails, des entrées et des barres nutritives. En 19 semaines, ces patients ont perdu un peu plus de poids que les patients ayant suivi un régime plus sain de 18 semaines.

Dr James W. Anderson, coauteur de cette étude, a déclaré : « Cette étude démontre une perte de 16,4 % du poids initial chez le groupe supervisé médicalement et une perte de 15,8 % du poids initial chez le groupe ayant un régime plus sain, les deux étant au-dessus de la valeur standard que le système de santé considère comme une réussite quand on remarque également une meilleure santé. »

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Une bonne hygiène de vie payante

Une étude, dont les résultats se trouvent dans le Journal of the American Medical Association, arrive à la conclusion qu’une bonne alimentation, un programme d’exercice physique et un poids santé sont la clé pour un coeur en santé.

Le Dr Luc Djousse, de la faculté de médecine de l’Université Harvard, a travaillé avec 83 882 femmes et 20 900 hommes chez qui il a évalué le risque de maladies cardiovasculaires et les habitudes de vie.

Parmi toutes les bonnes habitudes à adopter, l’auteur de cette étude croit que c’est l’exercice physique qui se distingue. À titre d’exemple, le risque de défaillance cardiaque chez les sportifs est de 11 % et augmente à 14 % chez les sédentaires.

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Pourquoi adopter le régime méditerranéen?

L’équipe de chercheurs du Dr Benoît Lamarche de l’Institut des nutraceutiques et des aliments fonctionnels de l’Université Laval (INAF) a présenté les résultats d’une recherche où l’on mesurait les vertus d’une diète méditerranéenne.

Selon eux, l’incidence de maladies cardiovasculaires chute, même chez les personnes obèses, si l’alimentation est riche en poissons, fruits et légumes, huile d’olive et antioxydants.

26 hommes âgés en moyenne de 50 ans ont participé à cette recherche. Lors des cinq premières semaines, ces patients ont consommé une diète typiquement canadienne, comme celle que la majorité des gens consomme tous les jours. Les cinq semaines suivantes, les chercheurs les ont nourris à un régime entièrement méditerranéen. Ensuite, ces derniers ont subi un régime amaigrissant qui leur a fait perdre près de 10 % de leur poids en moyenne.

Les scientifiques ont découvert que ce type d’alimentation a réduit de 22 % le taux de protéine C réactive, souvent associée aux maladies coronariennes.

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Du gras de bébé pour maigrir?

Une nouvelle étude, publiée cette semaine dans le New England Journal of Medicine, révèlerait la présence du gras de bébé, dites graisse brune, chez les adultes, en proportion différente.

Cette graisse, qui permet au bébé de brûler de l’énergie pour produire de la chaleur, pourrait rendre disponible à l’adulte la perspective de perdre du poids plus facilement, en plus de régulariser le diabète et de combattre l’obésité, selon cette même étude.

Cette recherche, réalisée par le Dr Ronald Kahn de la faculté de médecine de l’Université de Harvard et basée sur 1972 répondants, a également permis au chercheur de constater que cette « bonne graisse » se retrouve en plus grande quantité chez les jeunes adultes que les plus âgés.

Ce serait la stimulation de la formation de cette graisse brune qui permettrait de régulariser le métabolisme du glucose et, de ce fait, aider l’être humain dans son combat contre le diabète et l’obésité, de conclure le chercheur.

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Régime et exercice contre le diabète

Selon une étude menée par le Dr Guangwei Li et publiée dans la revue médicale The Lancet, un régime adapté et de l’exercice physique pourraient retarder le diabète de plusieurs années, voir même jusqu’à 14 ans.

Entre 1986 et 1996, 577 sujets âgés de 25 à 70 ans ont été en observation. Ces derniers avaient une intolérance au glucose, l’un des symptômes souvent associés au diabète de type 2.

Parmi les participants qui ont radicalement modifié leurs habitudes de vie, l’incidence de diabète a diminué de moitié pendant la recherche et de 43 % 20 ans après le début des observations.

Chez le groupe témoin, le taux de détection du diabète était de 11 %, tandis qu’il était de 7 % lorsque les participants étaient actifs et soumis à un régime.

Seulement au Canada, environ deux millions de personnes sont atteintes de la maladie. On évalue qu’elle cause 6 % des décès à l’échelle mondiale.

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Perte de poids et arthrose au genou

Des chercheurs de la Faculté de médecine de l’Université de Boston concluent que l’arthrose ne diminuera pas, même si la personne a entrepris un régime amaigrissant.

2 600 sujets étant à risque de souffrir de douleurs au genou à cause de leur surplus de poids ou de blessures antérieures au genou ont participé à cette étude. Chacun d’entre eux a passé un test de densité osseuse et une radiographie.

30 mois plus tard, les chercheurs concluent que l’obésité augmente le risque d’arthrose, mais que ce surplus de poids ne joue pas un rôle dans la progression de la maladie.

« Notre incapacité à démontrer que l’obésité détermine la progression de l’arthrose nous amène à conclure que la perte de poids ne joue pas un rôle significatif dans le développement de la maladie », soulignent les auteurs.

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Le calcium pour maigrir

Une étude menée par le chercheur Angelo Tremblay, de la Faculté de médecine de l’Université Laval, l’amène à conclure que la consommation accrue de calcium aiderait à perdre quelques kilos.

M. Tremblay a travaillé pendant 15 semaines avec un groupe de femmes obèses qui consommaient quotidiennement deux suppléments de 1 200 mg de calcium, en plus de suivre un régime réduit en calories.

Au bout du programme, ces participantes avaient perdu environ 6 kilos, comparativement aux sujets à qui les chercheurs donnaient un placebo.

« Notre hypothèse est que le cerveau est en mesure de percevoir une carence en calcium et qu’il cherche à la compenser en stimulant la prise alimentaire, ce qui, bien sûr, ne favorise pas le succès d’un régime amaigrissant. Un apport suffisant en calcium aurait pour effet de prévenir cette hausse du désir de manger », a conclu le scientifique.