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Futures mamans, toutes aux haltères!

Des chercheurs de l’Université de Géorgie ont voulu connaître les vrais effets de l’haltérophilie durant la grossesse. Pour ce faire, ils ont suivi 32 femmes durant 12 semaines.

Durant l’étude, ils ont analysé la progression des performances ainsi que la pression artérielle des participantes. Au bout de 618 séances d’entraînement, les femmes ne présentaient aucune lésion musculo-squelettique.
 
Au contraire, il en est ressorti que la pratique de ce sport peut avoir des conséquences très positives. Il semble en effet que l’haltérophilie, lors d’un entraînement modéré, réduit les maux de dos de la femme enceinte.
 
La prudence est toutefois de mise. Rappelons que jusqu’ici, cette activité était à proscrire durant une grossesse, car elle pouvait provoquer l’accouchement, produisant une hormone pouvant entraîner le relâchement du tissu conjonctif, la relaxine.

Les résultats de cette recherche sont parus récemment dans le Journal of Physical and Health.

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Une hormone pour prévenir les défaillances cardiaques

Les travaux menés par le Dr John Teerlonk, de l’Université de Californie à San Francisco, l’amènent à conclure que la relaxine, une hormone sécrétée par les ovaires lors de l’accouchement, est efficace pour traiter les défaillances cardiaques sévères.

Selon M. Teerlonk, l’hormone facilite la respiration du patient, en plus de réduire la durée d’hospitalisation liée à son état.

« Plus de 90 % des patients souffrant de défaillance cardiaque sévère perde leur souffle et, pour leur grande majorité, c’est la raison qui les conduit aux urgences. De ce fait, une amélioration de ce symptôme est importante et constitue un objectif clinique légitime dans les soins de la défaillance cardiaque », a mentionné le chercheur.

234 adultes ont participé à cette recherche et la moitié d’entre eux a été traitée à la relaxine. Le taux d’hospitalisation était de 3 % chez ces derniers, tandis qu’il était de 17 % chez les sujets n’ayant pas consommé l’hormone.