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Comment aider ses enfants à avoir un rêver et à réussir

Les rêves de votre enfant lui permettront de rester concentré et de persévérer. Si votre enfant rêve, par exemple, de devenir vétérinaire, essayez de lui rappeler ce rêve lorsqu’il est découragé par une difficulté scolaire.

Essayez de réduire les distractions qui peuvent l’empêcher momentanément d’envisager son but.

Apprenez-lui aussi que l’opinion des autres, qui essaient de le décourager, ne devrait pas peser dans la balance. Après tout, c’est son rêve, et pas le leur!

Faites comprendre à votre enfant que le chemin du succès, ce n’est pas un sprint, c’est plutôt un marathon. Il aura besoin de beaucoup d’entraînement et d’efforts pour y arriver.

Agissez comme un exemple. Donnez-vous des buts clairs et faites des efforts concrets pour y parvenir. Un parent inspirant ne pourra qu’aider son enfant.

Montrez à votre enfant à utiliser un langage affirmatif et positif. Par exemple, au lieu de dire « Si je peux… », faites-le dire « Je vais… ».

Aidez-le à bien se connaître. Savoir composer avec ses forces et ses points à améliorer sera un grand atout dans la poursuite de ses rêves.

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L’échec est normal

« En étant obsédés par le succès, les étudiants ont peur d’échouer, de sorte qu’ils sont réticents à prendre des moyens difficiles pour maitriser de nouvelles connaissances. Reconnaitre que la difficulté est un élément crucial de l’apprentissage pourrait stopper un cercle vicieux dans lequel la difficulté crée un sentiment d’incompétence, qui à son tour perturbe l’apprentissage », explique Frédérique Autin, chercheur postdoctoral à l’Université de Poitiers en France, dans une nouvelle étude publiée par l’American Psychological Association.

Des centaines d’élèves au primaire et au début du secondaire ont participé à divers tests portant sur la mémoire, la compréhension de la lecture et les anagrammes.

Même si la plupart des questions étaient compliquées, voire impossibles à résoudre pour leur âge ou leur niveau de compréhension, les enfants qui ont reçu le soutien de parents et d’enseignants ont amélioré leur capacité à mémoriser et avoir de meilleurs résultats aux examens qui testaient notamment leur QI, comparativement à ceux qui ont passé les examens sans soutien, encouragements ou explications d’un adulte.

Selon Jean-Claude Croizet, professeur de psychologie à l’Université de Poitiers, « la réussite repose simplement sur la manière dont le matériel est présenté ».

En conclusion, les experts croient que « les enseignants et les parents devraient mettre l’accent sur le progrès des enfants plutôt que de se concentrer uniquement sur les notes et les résultats des tests. L’apprentissage prend du temps, et chaque étape dans le processus devrait être récompensée, en particulier les premières, alors que les étudiants sont plus susceptibles de vivre un échec ».

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De l’espoir pour les femmes qui ont de la difficulté à tomber enceintes

Selon une étude australienne publiée dans le journal Fertility and Sterility, près de la moitié des femmes qui ont dit avoir eu du mal à tomber enceinte pendant au moins un an ont fini par avoir un bébé, sans avoir recours à un traitement de fertilité.

En effet, 1400 femmes âgées de 28 à 36 ans, sur 7000 Australiennes qui ont répondu à un questionnaire, ont déclaré avoir eu de la difficulté à tomber enceintes. Sur ce nombre, 53 % ont réalisé leur rêve grâce à un traitement de fertilité, et 44 % ont redoublé de patience pour y arriver naturellement.

Parmi toutes, aucune différence majeure n’a été remarquée concernant la santé des bébés à la naissance (prématuré, mort-né, etc.).

En général, les spécialistes disent qu’il n’y a environ que 15 % des femmes qui ne réussiront pas à concevoir, mais après un an ou même deux d’essai, elles parviendront à leur but. Parmi le 15 %, seulement 3 à 5 % sont des cas de stérilité.

Les chercheurs disent être conscients de l’excitation, du désir et de l’empressement des femmes à vouloir devenir mère. Cependant, ils croient que les couples devraient être plus optimistes, patients et persévérants dans leur démarche de fécondation naturelle, et ce, surtout lorsque la femme a moins de 36 ans, qu’elle ovule régulièrement, que l’homme produit assez de sperme et que le couple a passé des tests médicaux qui se sont avérés normaux.

Les experts indiquent que les résultats pourraient être davantage précisés en examinant, dans de futures études, l’impact du changement de partenaire sexuel, du régime alimentaire et du mode de vie sur la fécondité.

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L’activité physique procure un meilleur rendement scolaire

Ce n’est pas la première fois qu’une étude a pour sujet l’activité physique en lien avec le rendement scolaire.

Cette fois-ci, des chercheurs du VU University Medical Center à Amsterdam se sont intéressés à l’impact qu’a, à court terme, le manque d’activité physique dans les écoles par rapport au rendement scolaire.

Les études ont été menées pendant près de 8 semaines auprès de 12 000 participants âgés de 6 à 18 ans au Canada, aux États-Unis et en Afrique du Sud.

Les conclusions des spécialistes suggèrent réellement que d’être plus actif physiquement est positivement lié à une meilleure performance scolaire chez les enfants.

L’exercice peut aider à la pensée des enfants en augmentant la circulation du sang et de l’oxygène au cerveau. Il peut aussi aider à augmenter les niveaux de noradrénaline et les endorphines pour diminuer le stress et ainsi améliorer l’humeur, puis augmenter les facteurs de croissance qui aident à créer de nouvelles cellules nerveuses et soutenir la plasticité synaptique.

Cette recherche a été publiée dans le numéro de janvier de la revue Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine.

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Ne commencez pas votre régime un mardi

Une étude parue dans le Daily Mail avance que le mardi est la pire journée de la semaine pour entamer une diète.
 
Les raisons n’en sont pas clairement définies, mais selon les observations des chercheurs, les femmes qui commencent leur régime un mardi perdent plus souvent leur motivation au cours de la semaine et n’atteignent pas leur but. De plus, elles prendraient plus de poids qu’elles n’en perdraient.
 
Apparemment, celles qui amorcent leur régime le dimanche ou le lundi sont plus susceptibles de parvenir à leurs fins. En moyenne, les participantes à l’étude qui avaient entamé leur diète le dimanche ou le lundi avaient perdu 8 livres en trois semaines, et 88 % avaient réussi à maintenir leur nouveau poids par la suite.
 
Changer ses habitudes alimentaires est difficile, peu importe le jour de la semaine. Le vendredi serait le jour le plus critique, car plusieurs succombent après une semaine stressante de travail.
 
Les femmes suivent en moyenne trois régimes par année. Avec la conciliation travail-famille, elles ont réellement besoin d’une bonne préparation mentale et physique avant d’entreprendre un régime, afin qu’elles puissent réellement atteindre leurs objectifs.
 
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Les supérieurs vivent autant de stress

Le magazine Science dévoile une étude démontrant que les supérieurs doivent leur réussite à beaucoup de stress, autant que leurs subordonnés.
 
L’étude a été réalisée sur des babouins en liberté pendant neuf ans. Les chercheurs ont recueilli des échantillons de testostérone et de l’hormone du stress par les excréments des singes.
 
Selon eux, les mâles dominants vivent autant de stress que ceux en bas de l’échelle, et ce, même s’ils ont en principe plus facilement accès à la nourriture et aux femelles.
 
« Les mâles dominants ont montré un taux plus élevé de l’hormone du stress que les mâles dominés, laissant imaginer qu’être en haut de l’échelle pouvait être bien plus pénible qu’on le croyait », mentionnent les chercheurs.
 
De plus, les mâles supérieurs dépensent beaucoup d’énergie pour conserver leur rang.
 
Les mâles dominés, quant à eux, recevaient autant d’attention de la part des femelles que les autres.
 
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Les enfants talentueux ne réussissent pas tous

La professeure Joan Freeman a suivi 210 enfants considérés comme talentueux de l’enfance à la vie adulte. Elle a démontré qu’ils ne réussissent pas tous comme promis, rapporte le Daily Mail.

Elle a suivi ces enfants à qui l’on reconnaissait des habiletés remarquables en mathématiques, en musique ou en art de 1974 jusqu’à aujourd’hui.

Il ressort de cette étude de très longue durée que seulement 3 % d’entre eux ont atteint les sommets qu’on leur prévoyait lorsqu’ils étaient jeunes. Sur les 210 candidats, environ six ont atteint la réussite d’une façon conventionnellement acceptée.

Le plus souvent, ce sont des événements de la vie qui ont fait en sorte que ces personnes n’ont pas atteint pas la réussite.

Par exemple, les surdoués se voient souvent manquer leur vie d’enfant. Justement à cause de leurs grands talents, ils vivent trop de pression de la part de leurs parents ou se retrouvent seuls, étant retirés des classes normales. L’échec et l’abandon sont donc voulus, dans de nombreux cas, car les jeunes veulent ainsi suivre leurs propres choix.

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La fécondation in vitro a plus de succès au printemps

Des chercheurs ont présenté les résultats surprenants de leurs travaux au Congrès mondial sur la fertilité et la stérilité.
 
Selon leurs recherches, les fécondations in vitro ont une fois et demie plus de chances de réussir en mars, avril et mai que durant les autres mois.
 
Cela s’expliquerait peut-être par le fait que la lumière du jour devient de plus en plus fréquente à cette période et cela pourrait avoir un impact sur les hormones des femmes.
 
On a remarqué depuis un moment que la fertilité des animaux augmentait au printemps et les chercheurs s’interrogent à savoir si le phénomène est le même chez les humains. À la lumière des premières observations, obtenues après avoir étudié 1 932 femmes, il semble que ce serait bel et bien le cas.
 
Cette découverte pourrait éventuellement augmenter les chances de grossesse pour les femmes qui souhaitent connaître les joies de la maternité.
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Les amis ont plus d’impact dans la vie que la réussite individuelle

Quatre nouvelles expériences confirment qu’avoir des amis a plus d’impact dans la vie à long terme que la réussite scolaire ou professionnelle, rapporte le journal Self and Identity.
 
Dès l’enfance, se faire de nouveaux amis a un impact significatif sur le bien-être et la réussite. Voilà une bonne nouvelle en cette période de rentrée scolaire.
 
L’impact est aussi présent au fil des années, grandissant même à l’âge adulte. Les relations avec les autres sont ce qui nous sera le plus utile dans notre vie. Les amis contribuent à notre bien-être, à notre estime de soi et ils partagent nos joies comme nos peines notamment.
 
« Nous vivons dans une société très individualiste où l’accent est mis sur la réalisation personnelle, être différent des autres et trouver notre place. Cela nous amène à penser que ces réalisations sont plus importantes dans la vie qu’elles ne le sont en réalité », mentionne le professeur Shira Gabriel de l’Université de Buffalo.
 
Après tout, avec qui partager nos réussites si nous n’avons pas d’amis?
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La télévision nuit à la réussite des enfants

Les enfants qui regardent trop la télévision auront une baisse d’intérêt pour l’école et vivront plus de rejet de la part des autres enfants, selon une étude de l’Université de Montréal publiée dans les Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine.
 
Selon les chercheurs, les effets négatifs d’une exposition excessive à la télévision continuent de se faire sentir quelques années plus tard.
 
1 314 enfants ont été suivis pendant huit ans. Les parents devaient donner le temps d’écoute de la télévision pour ceux-ci et les enseignants évaluaient les performances académiques et psychosociales.
 
« Chaque heure au-delà de la moyenne (qui est de huit heures par semaine au Québec) réduit de 7 % l’engagement manifesté par l’enfant en classe », constate celle qui a dirigé l’étude, Linda S. Pagani.
 
« C’est entre la naissance et l’âge de 5 ans qu’interviennent les débuts de réseautage dans le cerveau, très importants pour toutes sortes de processus intellectuels. Regarder l’écran est une activité intellectuelle passive, ce qu’ignorent les parents qui prennent la télévision pour un meuble comme un autre », ajoute la chercheuse.
 
Les enfants qui regardent trop la télévision entre l’âge de deux et quatre ans seront moins bons en mathématiques de 6 %, vivront 10 % plus de rejet, auront 9 % moins d’activités physiques, boiront 9 % plus de boissons gazeuses sucrées, leur grignotage sera augmenté de 10 % et leur indice de masse corporelle de 5 % à l’âge de 10 ans.