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Hollywood PQ

Marie-Ève Janvier remplace Julie Bélanger à Rythme FM

Marie-Eve Janvier/Instagram

Marie-Eve Janvier sera à la barre de Rythme au travail en avant-midi et à midi pour les trois prochaines années.

« Suite à ses annonces, Marie-Eve modifiera son horaire sur les ondes du 105.7 et prendra la relève de l’émission Rythme au travail tous les matins dès 8h30 et ce dès cet automne. Elle continuera également la co-animation de l’émission du midi dès 11h30 tous les jours avec une nouvelle recrue qui sera annoncée plus tard dans la saison », pouvait-on lire dans un communiqué.

« J’ai hâte de prendre le relai d’une émission pilotée avec grand succès par mon amie Julie »

« Je suis vraiment honorée et touchée que Rythme renouvelle sa confiance en notre belle relation pour les trois prochaines années à venir, une relation qui dure depuis cinq ans déjà! J’ai hâte de prendre le relai d’une émission pilotée avec grand succès par mon amie Julie depuis plus d’une décennie et je resterai bien ancrée le midi avec mes auditrices et auditeurs pour les trois prochaines années! Merci aux gens à la maison d’être là, au rendez-vous, en si grand nombre », expliquait Marie-Eve Janvier.

« Signer un nouveau contrat de trois ans avec Marie-Eve et poursuivre cette aventure extraordinaire en sa compagnie est vraiment tout un signe de confiance mutuelle. Marie-Eve est une fille de grand talent et collaborer avec elle est extrêmement stimulant pour l’ensemble de Rythme », soulignait Marc Thibault, directeur général de Rythme 105.7.

D’autant plus, l’animatrice a partagé la bonne nouvelle sur sa page Instagram avec un message touchant : « Je suis vraiment honorée et touchée que @rythme1057 renouvelle sa confiance en notre belle relation pour les prochaines années à venir, une relation qui dure depuis cinq ans déjà! J’ai hâte de prendre le relai d’une émission pilotée avec grand succès par mon amie @juliebelanger1 depuis plus d’une décennie avec Rythme au travail à 8h30 et je resterai bien ancrée le midi avec vous pour les trois prochaines années! Merci d’être là, au rendez-vous », pouvait-on lire dans la légende sous la vidéo.

Toutes nos félicitations à Marie-Eve Janvier dans ce nouveau projet.

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Hollywood PQ

Qui se joindra à Sébastien Benoit en remplacement de Mitsou à Rythme?

Rythme FM

Comme Mitsou accrochait son micro après 21 belles années passées à la radio, matin, midi et soir, il fallait bien trouver une personne qui allait la remplacer à l’émission du retour aux côtés du sympathique Sébastien Benoit! Eh bien, c’est chose faite. C’est José Gaudet et Isabelle Racicot qui se joindront à lui pour l’émission du retour à Rythme cet automne!

Celui qui s’est remis à l’écriture récemment, le comique et souriant José Gaudet, ainsi que la resplendissante et pétillante Isabelle Racicot ne sont aucunement étranges au monde radiophonique. Ils ont tous les deux plusieurs années d’expérience dans le chapeau, alors il sera bon de les entendre avec Sébastien Benoit, lui aussi, un vétéran de la radio.

L’émission que le trio animera se veut sous le thème des amis qui se rassemble après une longue journée au boulot. Un peu comme un cinq à sept! Quelque chose de festif où il sera agréable d’entendre le rire contagieux d’Isabelle et les jokes de monocles de José, le tout supervisé par le très articulé Sébastien Benoit. C’est le genre d’émission que même si l’on est prisonnier du trafic, cela viendra mettre un baume de joie sur notre impatience.

« Dès les premières minutes de nos rencontres de travail, on s’est vite rendu compte que travailler ensemble ça va être du pur bonheur. Des discussions sur les vraies affaires, beaucoup de rires, des folies à la José… bref, l’ambiance si agréable qu’avaient nos 5@7 entre amis avant la pandémie », lance Sébastien Benoit, par voie de communiqué.

C’est le 23 août dès16h que la nouvelle mouture de l’émission du retour débarquera sur les ondes de Rythme et on a hâte!

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Musique

La planète vibre au rythme de Beyoncé

Beyoncé Knowles est de retour au sommet. La chanteuse maîtrise tellement son art et la période dans laquelle on se trouve actuellement qu’elle retrouve le haut du pavé de l’industrie avec un seul lancement tout-en-un.

Proposant son nouvel album, Lemonade, en plus d’une émission spéciale diffusée sur HBO, l’ex-Destiny’s Child fait danser la planète à son rythme.

Il faut dire que Beyoncé tire tous azimuts.

D’abord, le concept d’album vidéo est avant-gardiste, et semble plaire aux fans et aux critiques. Ce sixième effort studio est intrinsèquement lié aux images des vidéoclips, offertes sous différents thèmes représentants le « voyage d’une femme à travers la découverte de soi et la guérison ».

Une autre référence directe à Jay Z et ses infidélités alléguées que semblent confirmer Beyoncé avec Lemonade. Le rappeur semble d’ailleurs au coeur de la motivation et de l’énergie créatrice de cet album, bien malgré lui. 

Puis, Beyoncé frappe fort avec ses thématiques. La chanteuse reprend le thème des tensions raciales en Amérique comme avec Formation, ainsi que celui du sexisme, du féminisme et de l’infidélité.

Jack White, Kendrick Lamar, James Blake et The Weeknd sont parmi les collaborateurs de Beyoncé Knowles pour Lemonade.

L’album comprend 12 chansons, et est actuellement disponible sur Tidal et iTunes.

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Comment font les enfants pour apprendre dans un contexte urgent?

Le Figaro informe de la sortie de l’ouvrage intitulé Attends… Dépêche-toi, signé de la psychologue Geneviève Djénati. Un livre sur les contraintes de l’apprentissage de l’enfant et de l’urgence imposée par le rythme d’aujourd’hui.

Elle affirme que l’on « remplit » trop le temps des enfants, ce qui la porte à croire que nous avons éliminé les moments où l’enfant avait la possibilité de rêver, d’imaginer et d’être, simplement.

Plus encore, l’auteure nous fait remarquer qu’avec notre rythme de vie effréné, nous gérons notre famille comme s’il s’agissait d’une entreprise, avec son horaire fixe, ses pauses et même sa productivité et son efficacité.

Dans le livre de Djénati, le temps prend un nouveau sens, puisqu’on l’a retiré à l’enfant. Ainsi, il ne connaît plus l’attente, et elle écrit : « l’enfant qui n’attend pas ne s’attend à rien. Il n’a pas d’avenir ».

Tout comme le parent qui ne comprend plus qu’éduquer, c’est une question de temps. « Prendre le temps de donner du sens à nos actes. »

Selon la psychologue, de là découlent sans doute tous les problèmes comportementaux des enfants d’aujourd’hui.

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Comment font les enfants pour apprendre dans un contexte urgent?

Le Figaro informe de la sortie de l’ouvrage intitulé Attends… Dépêche-toi, signé de la psychologue Geneviève Djénati. Un livre sur les contraintes de l’apprentissage de l’enfant et de l’urgence imposée par le rythme d’aujourd’hui.

Elle affirme que l’on « remplit » trop le temps des enfants, ce qui la porte à croire que nous avons éliminé les moments où l’enfant avait la possibilité de rêver, d’imaginer et d’être, simplement.

Plus encore, l’auteure nous fait remarquer qu’avec notre rythme de vie effréné, nous gérons notre famille comme s’il s’agissait d’une entreprise, avec son horaire fixe, ses pauses et même sa productivité et son efficacité.

Dans le livre de Djénati, le temps prend un nouveau sens, puisqu’on l’a retiré à l’enfant. Ainsi, il ne connaît plus l’attente, et elle écrit : « l’enfant qui n’attend pas ne s’attend à rien. Il n’a pas d’avenir ».

Tout comme le parent qui ne comprend plus qu’éduquer, c’est une question de temps. « Prendre le temps de donner du sens à nos actes. »

Selon la psychologue, de là découlent sans doute tous les problèmes comportementaux des enfants d’aujourd’hui.

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Courir quelques minutes par jour allonge la vie

Si vous n’avez pas le courage ou le temps de faire au moins trois heures d’exercice par semaine, tel qu’il est recommandé, faites au moins quelques minutes de course. Les séances n’ont même pas besoin d’être intensives pour être efficaces.

Le Dr Duck-chul Lee, auteur principal de l’étude de l’Université de l’Iowa parue dans le Journal de l’American College of Cardiology, le confirme : « Les gens qui ont couru moins d’une heure par semaine ont obtenu les mêmes avantages face aux risques de mortalité que ceux qui ont couru plus de trois heures par semaine », rapporte The Telegraph.

Les personnes qui courent quelques minutes de façon régulière et même à un rythme lent repoussent de 30 % les risques de mourir d’une crise cardiaque au cours des 15 prochaines années de leur vie. Chez les gens qui n’enfilent pas leurs espadrilles, les risques de mourir d’un AVC ou crise cardiaque au cours de la même période augmentent à 45 %.

Parmi le groupe de coureurs qui parcouraient jusqu’à six miles par semaine, le taux de mortalité dû à un AVC ou une crise cardiaque était réduit de 54 % par rapport à ceux qui ne faisaient pas d’exercice.

Il est également ressorti que courir pendant sept minutes par jour ou 51 minutes par semaine diminuait les risques de mort par AVC ou crise cardiaque de 55 %, et que courir à une vitesse optimale de 7,1 à 7,6 miles par l’heure réduisait les risques de 60 %. De plus, les gens qui persistaient et couraient pendant plus de six ans en moyenne voyaient encore plus d’avantages à la course sur leur santé.

Le Dr Chi Pang Wen, de l’Institut des sciences de la santé de la population à Taiwan, compare quant à lui la marche à la course : « Une course de 5 min est aussi bonne que 15 minutes de marche, et il faudrait marcher 100 minutes pour obtenir les mêmes résultats bénéfiques qu’une course de 25 minutes ».

 

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Le changement d’heure augmente les statistiques d’AVC

Le changement d’heure estival apprécié de tant de gens pourrait-il avoir des conséquences néfastes sur la santé?

C’est ce qui ressort d’une étude américaine sur le sujet, qui estime que le changement d’heure augmente les statistiques d’accident cardiovasculaire de près de 25 %, rapporte Top Santé.

En fait, malgré ses allures de bénéfice, le passage à l’heure d’été aurait une incidence aussi forte, sinon plus, sur le corps que le décalage horaire. Affectant le rythme circadien de l’organisme, plus de gens seraient victimes de crises cardiaques le lundi suivant le changement d’heure.

C’est la conclusion à laquelle arrive le Dr Amneet Sandhu, de l’Université du Colorado, qui publie l’étude.

Celui-ci suggère notamment d’ajuster la période de coucher et de réveil en conséquence, afin de contrer les impacts du changement d’heure sur notre horloge biologique. Des siestes de dix ou quinze minutes durant la journée seraient également bénéfiques.

Les observations et conclusions de l’étude du Dr Sandhu vont dans le même sens que deux études précédemment proposées par l’INSERM.

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Du café, des fruits congelés et des repas réguliers pour une vie en santé

Le Daily Mail (UK) publie les recommandations du Dr David Argus, une sommité en matière de cancer dans le monde, qui croit que plusieurs petits gestes peuvent permettre une meilleure santé et une meilleure longévité.

De la liste des recommandations du Dr Argus, on retient notamment les bienfaits du café qui, comme le mentionne le spécialiste, a prouvé depuis plusieurs années que les détracteurs de la boisson chaude avaient tort. On a tenté de lier le café à des risques de maladies cardiaques, d’hypertension, d’ostéoporose et de cancer, mais plusieurs études contredisent le mythe.

Le Dr Argus conseille aussi, étonnamment, les fruits et légumes congelés plutôt que frais, expliquant que les produits en supermarchés ont souvent perdu de leurs nutriments et de leurs bienfaits. Les fruits et légumes congelés conservent leurs propriétés, étant souvent choisis et gelés à leur meilleur.

Dans la même veine, le Dr Argus se joint à de nombreux confrères en déconseillant la prise de suppléments de vitamines et propose plutôt de se tourner vers une alimentation naturellement équilibrée.

L’équilibre revient aussi dans le dernier point du Dr Argus en matière de nutrition et de santé, alors qu’il recommande de manger le plus possible ses repas à heures fixes, afin de créer un rythme et une routine bénéfiques à l’organisme.

Ces recommandations sont tirées du livre A Short Guide To A Long Life du Dr David Argus.

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Un souper aux chandelles serait littéralement bon pour le coeur

Si un bon souper aux chandelles est une méthode réputée pour enflammer les cœurs, notamment ceux de la gent féminine, il serait aussi littéralement bon pour le cœur, selon ce que rapporte Top Santé.

Selon une étude dirigée par des chercheurs de l’Université Lund, en Suède, un souper aux chandelles affecterait positivement le rythme cardiaque, notamment à cause de la fumée dégagée.

13 couples ont participé à la sympathique étude et ont été d’abord placés dans une situation sans chandelle, puis dans une pièce avec chandelles. Les couples dégustant le repas à la lueur de ces flammes ont vu leur niveau de stress et leur pression sanguine descendre en flèche.

La Dre Christina Isaxon, qui mène la recherche, croit qu’il faut regarder du côté des composantes de la chandelle pour mieux comprendre le phénomène. Elle pense que la présence de sodium et de potassium a un rôle à jouer dans cette réaction bénéfique sur le rythme cardiaque.

Elle recommande donc aux gens de retrouver le bonheur d’un souper aux chandelles en amoureux, mais déconseille les bougies colorées et parfumées pour un effet santé maximal, ainsi que celles à base de paraffine.

Aucune contre-recherche sur les possibles effets néfastes de la fumée de chandelle n’a été conduite pour l’instant.

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Éduquons nos enfants comme des adultes – le fondement du RIE

La philosophie du RIE met l’accent sur le fait que même l’enfant naissant est un être compétent qui peut communiquer de lui-même. La Presse a rencontré Deborah Carlisle Solomon, qui vient tout juste de publier son livre Baby Knows Best.

L’approche en est une aux antipodes des parents surprotecteurs, qui inhibent les talents naturels de l’enfant. « C’est en prenant du recul qu’ils seront en mesure de prendre conscience de toutes les compétences de leur enfant », explique Carlisle Solomon.

Le principe est simple et ne date pas d’hier, mais les parents d’aujourd’hui ont oublié de laisser de l’espace aux enfants. Parlons-leur comme à des adultes, laissons-leur le temps et évitons de surcharger leur horaire.

Il faut donner l’occasion au bébé de comprendre ce qui se passe et de respecter son rythme, plutôt que de tout lui imposer. S’il n’y a rien de révolutionnaire, puisque le RIE remonte aux années 1940, il va à l’encontre de la société moderne, puisqu’il faut avant tout « ralentir ».

Il faut aussi éviter les jouets qui encouragent la passivité au détriment de l’activité. Donc, tout ce qui est en lien avec la technologie… un tour de force de nos jours.