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Bébé et cie

Quand papa a deux emplois

Parentingsquad.com vous propose quelques réflexions avant de mettre sur papier la liste des pour et contre d’un tel changement.

La discussion familiale

Il se peut que votre plaidoyer ne rencontre aucune réticence. Dans le cas contraire, vous devrez négocier, surtout si le changement prévu est à long terme.

Un second emploi signifie inévitablement plus de fatigue, moins de temps avec chacun et surtout, moins de participation, globalement, auprès de la vie familiale.

Trouvez des solutions

Dès que le projet est accepté, soyez prévoyant. Il faut trouver des alternatives pour éviter que chacun souffre de sacrifices qui découlent de votre décision.

Si votre partenaire doit travailler en double sur les tâches ménagères, les devoirs et les courses, vous serez tous les deux fatigués. Pensez peut-être à demander de l’aide aux devoirs pour les enfants.

Choisissez bien les activités de vos temps libres

Vous ne pourrez plus réaliser les mêmes sorties avec vos amis, cela va de soi. Veiller tard et prendre un verre ne sera plus une option si vous voulez tenir le coup. Le repos sera votre meilleur ami pour la durée de ce projet.

Lorsque vous aurez l’occasion de passer du temps avec la famille, éloignez toute distraction, y compris votre cellulaire.

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Régime : La volonté et les sacrifices ne suffisent pas

Le magazine Appetite affirme que plus un régime est compliqué à suivre, plus les gens ont tendance à l’abandonner rapidement.

Des chercheurs allemands et américains en sont venus à cette conclusion : perdre du poids ne peut seulement reposer sur la volonté et les sacrifices. Selon l’Institut Max Planck pour le développement humain en Allemagne et l’Université de l’Indiana, le nombre de règles imposées par un régime joue un rôle primordial dans la réussite de ce dernier.

Pour l’étude, on a observé le comportement de deux groupes de femmes qui suivaient deux régimes totalement différents. Celles qui avaient le régime le plus complexe avaient tendance à abandonner plus rapidement.

Parmi les régimes complexes, on mentionne ceux où l’on doit noter les aliments consommés ainsi que la quantité de chacun. Ce type de régime est plus contraignant. Même si les personnes sont convaincues de pouvoir le suivre, elles finissent par en avoir assez, remarquent les chercheurs.