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De l’ocytocine pour aider à l’intégration sociale et la confiance personnelle

Voici une nouvelle qui risque d’en faire bondir plus d’un, à tout le moins ceux qui considèrent que la médication est une réponse un peu trop commune et facile aux maux de la planète.

C’est Santé Log qui rapporte une étude de chercheurs canadiens basés à l’Université Concordia, faisant état de la possibilité d’utiliser de l’ocytocine pour soigner les gens aux prises avec des problèmes d’intégration sociale.

La molécule permettrait d’augmenter la confiance d’un individu, de mieux contrôler et réguler ses émotions, tout en minimisant le stress. Tous ces facteurs permettent bien entendu une intégration sociale plus facile, et peut-être même une réduction des risques et des effets de la dépression.

L’étude fait état de 100 jeunes sujets testés à l’ocytocine, administrée à l’aide d’un simple vaporisateur nasal. Placés ensuite en situation de conflit ou de rejet social, ces mêmes sujets auraient mieux réagi grâce à l’ocytocine, ce qui laisse présager des traitements possibles pour les personnes aux prises avec des problèmes d’anxiété, de détresse ou psychosociaux graves.

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Obsession de la minceur : de précieuses minutes gaspillées chez les deux sexes

À moins que vous n’appréciiez vraiment vous en faire pour votre poids et culpabiliser dès que vous envoyez un aliment dans votre estomac, vous conviendrez que l’obsession de la minceur n’est pas le meilleur des passe-temps.

Pourtant, selon le Daily Mail (UK), cette obsession pour notre poids prendrait de plus en plus de temps dans une journée. Chez la femme, bien entendu, mais également chez l’homme, le phénomène n’étant plus du tout exclusif ou réservé à un genre.

Selon les statistiques rapportées par une équipe de chercheurs britanniques, une femme passerait jusqu’à 21 minutes par jour à penser à son poids, ce qui représente un nombre considérable. En fait, sur toute une vie d’une durée, disons, de 67 ans, cela signifie qu’une année entière aura été consacrée à l’obsession de la minceur.

Mais attention, les hommes ne sont pas loin derrière, avec une moyenne de 18 minutes par jour!

La pression devient de plus en plus forte, et même s’il s’agit d’une bonne chose de surveiller ce qu’on ingère, il faut aussi profiter de la vie et éviter de sombrer dans les troubles obsessifs. 

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Le stress et le pouvoir de la pensée pourraient nuire à votre santé

Le cercle vicieux du stress peut s’avérer dommageable pour votre santé, c’est bien connu, mais la force de votre pensée peut aussi boucler la boucle de ce cycle fatal.

En effet, selon des statistiques démontrées par la NHS en Angleterre, ici rapportées par le Daily Mail (UK), la perception du stress et de ses impacts sur notre santé pourrait être suffisante pour nous causer du tort.

Donc, une personne qui se dit stressée, tendue, et qui croit fermement que cet état d’esprit va lui causer des problèmes de santé fait bondir ses chances de crise cardiaque, par exemple, de 50 %…

Un autre bel exemple du pouvoir de la pensée, donc, énoncé dans cette recherche britannique qui fait état, pour l’une des premières fois, d’un véritable lien entre la pensée humaine et un effet réel sur l’organisme.

Cette cause à effet a été avancée à la suite de recherches effectuées sur 7000 patients, et ce, sur une période de 18 ans.

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Antibiotiques et eczéma chez le nourrisson

C’est une recherche britannique qui aurait mis en évidence la hausse de risque de souffrir de cette affection de la peau avec la prise d’antibiotiques.

Bien que plusieurs études aient été précédemment conduites sur le même sujet, les causes de l’eczéma sont encore bien mal connues. Elles s’étaient plutôt concentrées sur l’impact de la prise de ces substances chez les enfants de 12 ans et moins, en plus de n’avoir jamais vraiment pu prouver l’incidence qu’elles avaient.

Publiés dans le British Journal of Dermatology, les résultats découverts par les chercheurs du Saint Thomas’ Hospital de Londres démontrent désormais que l’administration d’antibiotiques aux nourrissons dans leur première année augmente de 40 % leurs chances de développer ce problème dermatologique.

Le syndrome d’eczéma est essentiellement l’apparition de peau sèche occasionnant des démangeaisons assez importantes et des rougeurs. Elle porte souvent les gens affectés à se gratter si intensément que les lésions peuvent aller jusqu’à s’infecter.

La plupart du temps, quand on parle d’eczéma chez le nourrisson et les jeunes enfants, on le qualifie plutôt d’eczéma atopique, qui relève plus d’une réaction allergique.

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Laisser bébé manger avec les doigts?

Combien de fois nous sommes-nous fait dire de ne pas jouer avec notre nourriture? Apparemment, ce temps serait révolu.

Selon un article paru sur Plurielles.fr., la Dre Miriam Stoppard prône les bienfaits de l’auto-alimentation. Elle explique entre autres que placer une assiette composée devant bébé, pour lui laisser l’occasion de choisir ce qu’il mangera et dans quel ordre, l’aiderait à éveiller ses goûts et pratiquerait son automatisation.

De plus, comme vers l’âge de 6 mois, bébé est solidement assis dans sa chaise haute, il ne nécessiterait pas l’attention de maman. La Dre Stoppard suggère de laisser votre petit piger dans son assiette sans tenter de contrôler ce qu’il avale. Ainsi, vous l’aidez à développer son système moteur, alors qu’il doit prendre différents aliments de différentes grosseurs et textures.

Quant à la nutrition, si vous avez peur qu’il ne se nourrisse pas suffisamment, n’avez crainte. Une étude britannique a démontré que sur les 1029 bambins observés, la totalité d’entre eux obtenait l’apport nutritionnel nécessaire, tant que vous mettez dans l’assiette tout ce dont il a besoin.

En exemple, il est cité des brocolis, carottes, dés de fromage, fruits et bouts de pain. Du coup, bébé devrait se nourrir sans se plaindre au lieu de recracher ce que vous lui donnez. Après tout, peut-être préfère-t-il seulement manger le sucré avant le salé!

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La France s’attaque aux salons de bronzage

La France pourrait légiférer en matière de publicité des salons de bronzage, croit Top Santé, après que l’Académie de médecine française se soit prononcée en faveur d’une interdiction de promotion de ces services.

On rapporte que la goutte qui aurait fait déborder le vase du côté des autorités de la santé est une campagne de publicité s’appropriant des nageurs olympiques réputés et médaillés pour vanter le bronzage en cabine.

On s’insurge devant de telles pratiques, puisqu’il s’agit d’une bien mauvaise image à renvoyer à la jeune génération, soit celle d’une pratique « sans risque » et « branchée ».

Or, on connait les risques associés au bronzage artificiel, et les études confirmant les effets néfastes ou les risques accrus de mélanome et autres problèmes de santé liés à cette pratique commencent à sortir de plus en plus.

De plus, les théories qui circulent selon lesquelles le bronzage artificiel permettrait des apports en vitamine D ou une meilleure humeur demeurent des mythes, toujours selon l’Académie.

Les effets négatifs du bronzage en cabine à long terme restent à prouver, mais des spécialistes de partout s’accordent pour lancer l’alerte immédiatement. 

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La France s’attaque aux salons de bronzage

La France pourrait légiférer en matière de publicité des salons de bronzage, croit Top Santé, après que l’Académie de médecine française se soit prononcée en faveur d’une interdiction de promotion de ces services.

On rapporte que la goutte qui aurait fait déborder le vase du côté des autorités de la santé est une campagne de publicité s’appropriant des nageurs olympiques réputés et médaillés pour vanter le bronzage en cabine.

On s’insurge devant de telles pratiques, puisqu’il s’agit d’une bien mauvaise image à renvoyer à la jeune génération, soit celle d’une pratique « sans risque » et « branchée ».

Or, on connait les risques associés au bronzage artificiel, et les études confirmant les effets néfastes ou les risques accrus de mélanome et autres problèmes de santé liés à cette pratique commencent à sortir de plus en plus.

De plus, les théories qui circulent selon lesquelles le bronzage artificiel permettrait des apports en vitamine D ou une meilleure humeur demeurent des mythes, toujours selon l’Académie.

Les effets négatifs du bronzage en cabine à long terme restent à prouver, mais des spécialistes de partout s’accordent pour lancer l’alerte immédiatement. 

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L’huile d’ail pourrait contribuer à réduire les effets des traitements contre le cancer

MedicalXpress rapporte une étude publiée dans le Journal of Food Science qui fait état de possibles effets bénéfiques de l’huile d’ail sur des patients qui reçoivent des traitements contre le cancer.

On le sait, plusieurs effets secondaires peuvent découler des traitements de chimiothérapie et de radiothérapie. L’un de ceux-là est la réduction du nombre de globules blancs dans le sang

C’est précisément cette réaction qui pourrait être inversée, contrée ou à tout le moins réduite par une consommation d’huile d’ail, toujours selon l’étude effectuée par l’Institute of Food Technologists.

Les amateurs de nutrition et de traitements alternatifs savent que l’ail et ses dérivés ont été utilisés depuis longtemps en santé dans de nombreuses situations, et cette étude viendrait valider la théorie concernant les bienfaits de l’huile d’ail sur les patients atteints de cancer.

Il pourrait s’agir d’un traitement complémentaire très utile et abordable, alors que d’autres études sur le sujet sont attendues pour tenter de voir toute l’étendue du potentiel de cet élément.

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L’huile d’ail pourrait contribuer à réduire les effets des traitements contre le cancer

MedicalXpress rapporte une étude publiée dans le Journal of Food Science qui fait état de possibles effets bénéfiques de l’huile d’ail sur des patients qui reçoivent des traitements contre le cancer.

On le sait, plusieurs effets secondaires peuvent découler des traitements de chimiothérapie et de radiothérapie. L’un de ceux-là est la réduction du nombre de globules blancs dans le sang

C’est précisément cette réaction qui pourrait être inversée, contrée ou à tout le moins réduite par une consommation d’huile d’ail, toujours selon l’étude effectuée par l’Institute of Food Technologists.

Les amateurs de nutrition et de traitements alternatifs savent que l’ail et ses dérivés ont été utilisés depuis longtemps en santé dans de nombreuses situations, et cette étude viendrait valider la théorie concernant les bienfaits de l’huile d’ail sur les patients atteints de cancer.

Il pourrait s’agir d’un traitement complémentaire très utile et abordable, alors que d’autres études sur le sujet sont attendues pour tenter de voir toute l’étendue du potentiel de cet élément.

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Les médias sociaux en prévention du suicide

Les médias sociaux ont souvent eux-mêmes mauvaise presse et sont vus de haut par d’aucuns, parfois à tort ou à raison, mais il existe un phénomène qui semble difficile à contredire.

En effet, si les médias sociaux sont un lieu d’intimidation fréquent, et qu’il s’agit d’un problème de société flagrant chez la jeune génération, ces mêmes systèmes peuvent aussi sauver des vies.

De plus en plus de cas sont observés et rapportés, de jeunes (et moins jeunes) individus qui se tournent vers la toile et leurs médias sociaux favoris pour demander de l’aide en situation de crise et de détresse psychologique.

C’est le phénomène rapporté par le Daily Mail (UK), alors qu’une nouvelle étude fait état du réflexe des jeunes à se tourner vers les technologies pour partager leurs émotions les plus sombres et leurs idées suicidaires, plutôt que de parler à un proche ou d’appeler une ligne anti-suicide.

Des chercheurs de l’Ohio, auteurs de deux études sur le même sujet, croient qu’il faut concentrer les efforts de prévention du suicide vers le web et ce genre de plateformes, là où se trouvent véritablement les jeunes et les adolescents.

Ici, au Québec, plusieurs cas qui abondent dans ce sens ont aussi été rapportés.