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Protéger bébé de la chaleur

Pour certains, les trucs rappelés sur le site Famili.fr ne sont pas nouveaux, mais pour de nouvelles mamans, les responsabilités sont si nombreuses qu’il vaut la peine de faire un petit survol des éléments de base.

Les mots-clés de l’été? Chapeau, crème solaire, coton, hydratation et encore hydratation!

D’abord, toujours protéger la peau de bébé avec de l’écran total. Son organisme ne possédant pas encore de mélamine ne peut se protéger seul. Pour compléter son superbe look, optez toujours pour un chapeau et des lunettes de soleil.

Le coton sera votre meilleur ami. Régulant mieux la chaleur que tout autre matériel, le coton aidera à la ventilation et donc au confort de votre tout-petit.

Concernant le coton, il serait aussi bien de couvrir le banc d’auto et le siège de poussette d’une petite couverture, pour éviter un surplus de transpiration.

Aussi, il est préférable, si possible, de stationner la voiture à l’ombre et de laisser aérer quelques minutes avant d’y asseoir bébé.

L’hydratation peut faire toute la différence entre bien-être et salle d’urgence. Donnez à boire à votre bébé toutes les heures, aspergez-le constamment et mouillez son chapeau pour le rafraichir.

Répétez l’application de crème solaire toutes les deux heures et après chaque baignade.

 

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Les gras saturés peuvent-ils rendre le cerveau vulnérable à l’Alzheimer?

The National Library of Medicine rapporte une étude de l’École de médecine de Wake Forest, qui trace une corrélation entre une grande consommation de gras saturés et le développement de maladies dégénératives cérébrales comme l’Alzheimer.

En fait, le lien n’en est pas un direct entre une surconsommation de ces gras et les risques de développement de la maladie en tant que telle, mais c’est plutôt le cerveau qui serait rendu vulnérable à ce type de problème de santé.

Selon ce que l’on comprend des informations proposées dans l’étude, par ailleurs publiée dans le JAMA Neurology, une diète forte en gras saturés viendrait anéantir une propriété chimique clé en prévention de l’Alzheimer et de certaines autres maladies dégénératives, une propriété appelée ApoE.

En bref, ces résultats ne sont ni plus ni moins qu’une autre bonne raison de faire attention à ce que vous mangez!

Les gras saturés, massivement retrouvés dans les aliments gras et frits comme le fast-food et les frites, doivent absolument être consommés avec modération.

La preuve de ce fait n’est manifestement plus à faire.

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Un test sanguin pourrait permettre la détection précoce du cancer par VPH

La plus récente menace en matière de maladies et infections transmissibles sexuellement est certainement la montée fulgurante du VPH, virus du papillome humain.

Plus qu’une simple infection, on découvre que le VPH peut également favoriser le développement d’un cancer, notamment de la gorge et des ovaires.

Les déclarations et le cas médiatisé de Michael Douglas, récemment, ont ouvert les yeux sur cette possibilité, qui s’avère bien réelle.

The National Library of Medicine rapporte maintenant que des chercheurs affirment avoir découvert une façon de détecter le développement du cancer dû au VPH, ce qui augmenterait grandement les chances de rémission.

Le test en est un sanguin, et il permettrait de découvrir la maladie même des années avant son apparition et son développement!

C’est grâce à l’apparition de certains anticorps que les spécialistes pourraient réussir ce tour de force, ce dont se réjouit Paul Brennan, de l’Agence Internationale de Recherche sur le Cancer.

« Des outils de détection seront offerts pour le dépistage précoce dans le futur », conclut-il.

 

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Un lien entre la surconsommation de viande rouge et le diabète de type II est établi

Medical News Today rapporte les conclusions d’une étude traçant un lien entre la surconsommation de viande rouge et un risque accru de développer du diabète, notamment de type II.

Ce sont des chercheurs basés en Chine, à la National University of Singapore, qui publient cette recherche dans le prestigieux Journal of the American Medical Association.

Ces chercheurs asiatiques ont analysé le cas de près de 150 000 Américains en donnant suite à trois études sur le sujet, toutes concluantes.

Tout comme leurs prédécesseurs, les chercheurs en tête de l’étude ont constaté les effets à long terme d’une consommation élevée de viande rouge. On parle d’une durée moyenne de quatre ans avant de voir les risques de diabète de type II augmenter grandement à la suite d’une consommation accrue de ce type de viande.

En contrepartie, les sujets analysés qui avaient abaissé leur consommation de viande rouge ont vu leurs risques de développer ce type de diabète descendre de 14 %, toujours sur une période de quatre ans.

Les chercheurs confirment donc l’effet observable, mais rappellent que la viande peut apporter du bon, notamment du fer, mais que la modération est de mise.

Dans ce cas-ci, il semble que ce soit spécialement vrai!

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L’effet Facebook : Une recrudescence des dons d’organes?

Ce qu’il est maintenant convenu d’appeler « l’effet Facebook » prend de multiples visages et facettes, souvent surprenants, et les impacts du réseau social se font sentir dans plusieurs domaines.

Medicalxpress rapporte un effet fascinant, cette fois en lien avec les dons d’organes. Selon une étude proposée par l’Université Johns Hopkins et reprise par l’American Journal of Transplantation, Facebook aurait contribué à l’essor du nombre de dons d’organes lors du mois de mai 2012, notamment.

L’équipe de Mark Zuckerberg avait alors proposé à plusieurs de ses membres la possibilité d’afficher et de partager son statut concernant le don d’organe, ce qui avait mené à une vaste campagne de réflexion et de discussion.

Résultat : le nombre de donneurs a alors bondi en flèche!

« La réponse à court terme a été incroyablement forte, comme jamais auparavant en matière de campagne de sensibilisation. À la fin de deux semaines, le nombre de donneurs d’organes continuait de grimper deux fois plus vite que le rythme normalement observable », explique avec enthousiasme et surprise l’auteur en chef de l’étude, le Dr Andrew M. Cameron.

Un « effet Facebook » phénoménal et des plus remarquables!

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L’iode dans le pain est insuffisant pendant la grossesse

Publiée sur le site MedicalXpress, une étude menée par l’Institut Robinson de l’Université d’Adélaïde en Australie a démontré que la consommation de pain iodé n’empêchait pas les carences en iode auprès des femmes enceintes et leur bébé à naître.

L’auteure de la recherche, la professeure Vicki Clifton, mentionne que malgré que ce ne soit pas largement connu, l’iode est un élément nécessaire pour le bon développement du cerveau humain ainsi que pour celui des fonctions thyroïdiennes.

Elle explique : « En 2009, les producteurs de pain australiens ont mis en place un programme obligatoire exigeant l’utilisation de supplément d’iode dans le pain afin de renforcer son apport à la communauté. Notre étude visait à déterminer s’il y avait un impact positif sur les femmes enceintes ».

Malgré l’effort des producteurs, les résultats ont dévoilé une carence de l’élément chimique chez les participantes. Ceci dit, les chercheurs insistent auprès des futures mamans pour qu’elles ne se fient pas qu’à ce produit, qui leur donne l’impression d’obtenir les doses nécessaires.

Il est recommandé de prendre des suppléments d’iode afin d’éviter des problèmes de développement du cerveau du foetus, en plus de maintenir un niveau suffisant pour sa propre santé.

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L’Union Européenne attaque les colorations capillaires

Les teintures n’ont jamais fait l’unanimité en santé, et certains spécialistes déconseillent toujours à certaines personnes d’avoir recours à ce genre de coloration capillaire.

C’est maintenant au tour de l’Union Européenne d’attaquer le problème et de tenter de sensibiliser la population aux risques inhérents aux teintures chimiques.

On rapporte au moins deux décès en lien avec ces teintures en 2011, deux femmes en bas de quarante ans, selon Top Santé.

D’autres problèmes ont été rapportés, notamment des démangeaisons, des brûlures, des troubles respiratoires et même la perte de cheveux, dans certains cas.

Si plusieurs personnes ne subissent aucun effet secondaire à la suite de l’utilisation d’une coloration industrielle non naturelle, on souhaite cependant que les avertissements soient beaucoup plus visibles, et qu’un timbre de test d’allergie soit proposé dans chaque emballage.

« L’avertissement est placé sur un côté du produit. Cela ne saute pas aux yeux comme les avertissements des paquets de cigarettes », explique le Dr White, dermatologue au St Thomas Hospital, qui publie ce rapport.

Il appelle donc à la prudence et croit qu’il faut être attentif aux premiers symptômes et effets secondaires observables à la suite d’une coloration, puis ne pas tarder à consulter un médecin si c’est le cas.

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Déjeuner pour éviter le diabète

Voilà les trouvailles faites par la Dre Elizabeth Thomas de l’Université du Colorado lors d’une petite étude publiée par HealthDayNews.

Bien que les résultats de seulement 9 femmes d’âge moyen de 29 ans aient été analysés, ils ont montré une incidence directe. Les tests consistaient simplement en l’analyse des taux de sucre et d’insuline après le dîner.

Le premier jour, chaque femme avait aussi consommé un déjeuner. À ce moment, les taux se seraient montrés normaux. Le lendemain cependant, n’ayant pas ingéré de déjeuner, elles présentaient toutes une résistance à l’insuline, ce qui nécessiterait normalement une injection pour assurer l’équilibre du sucre dans le sang.

La Dre Thomas explique que bien que l’étude soit petite, les résultats sont très intéressants, même si le long terme n’a pas été observé pour le moment. En effet, si ces symptômes devenaient chroniques, les risques de souffrir de diabète augmenteraient.

Pour bien comprendre, il faut savoir qu’après un repas, le taux de glucose s’élève dans notre sang. C’est alors que notre système se met à libérer plus d’insuline, afin de convertir ce sucre en énergie. Si un déjeuner n’est pas consommé, le système aura besoin d’encore plus d’insuline pour gérer le prochain repas.

Alors que ces résultats sont en effet intéressants, ils ne démontrent qu’un lien, et non pas une causalité. De plus amples recherches devront être conduites afin d’approfondir celle-ci.

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Mammographie à 30 ans

Un article publié sur le site de Mail Online nous apprend qu’au Royaume-Uni seulement, il y aurait plus de 500 000 femmes à risque de cancer du sein en raison de leur historique familial.

Alors qu’en ce moment, les tests en dessous de 50 ans sont réservés pour les recherches ou pour certains rares cas, les spécialistes responsables de l’étude mentionnent l’importance d’implanter cette routine pour toutes les femmes présentant un risque modéré à élevé, et ce, dès l’âge de 30 ans.

Cette nouvelle façon de faire permettrait ainsi une détection hâtive d’anomalies et un traitement rapide si nécessaire. Ils font mention de l’actrice Angelina Jolie, qui a récemment subi une double mastectomie (ablation des seins) par mesure préventive. Ils expliquent que, dans son cas, il s’agissait d’une mutation génétique qui augmentait ses chances de cancer à 85 %.

Malheureusement, ce ne sont pas toutes les femmes qui ont l’occasion de se faire tester et suivre malgré l’historique familial.

À ce sujet, le professeur Gareth Evans, qui était à la tête du projet, explique qu’au moment de la recherche, ils ont découvert 47 cas de cancer, alors que ces femmes ne présentaient pas de symptômes.

Cependant, ils sont toujours en attente des résultats à long terme afin de pouvoir vraiment juger de la pertinence de ce test à un jeune âge.

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Anémie : Comment contrer un problème grandissant

Il appert que les carences en fer sont un problème commun de nos jours, selon ce que rapporte notamment Top Santé, qui fait état de statistiques en hausse concernant l’anémie en France.

Des chiffres semblables sont avancés au Québec, le manque de fer étant l’un des problèmes nutritionnels les plus observables au sein de la population en ce moment.

Un phénomène d’autant plus préoccupant qu’il toucherait fortement les enfants, les jeunes femmes et les femmes enceintes.

Pourtant, il existe plusieurs façons d’assurer des apports en fer adéquats. Pour commencer, il faut se tourner vers les viandes rouges. Oui, ces mêmes viandes qui n’ont pas bonne presse depuis quelques années. Il faut penser modération, mais sans s’abstenir des plaisirs de la viande, si vous êtes un amateur.

Après tout, les viandes rouges sont importantes pour les apports de forme héminique, contrairement aux légumes verts, qui se chargent plutôt de la forme non héminique.

Un bon rapport viande rouge et légumes verts est donc un excellent début. D’ailleurs, les mélanger dans une même assiette permet un impact optimal sur la santé!

Pour maximiser d’autant plus l’impact du fer ingéré, on suggère en terminant d’être vigilant à la consommation de café, de vin, de thé et de jus, qui peuvent faire baisser les apports en fer, si absorbés en même temps.