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Facebook peut améliorer l’estime de soi

Une étude rapportée par The National Library of Medicine invalide plusieurs théories à connotations négatives concernant le site de réseau social Facebook.

L’étude en provenance de l’Université Cornell révèle plutôt que de flâner sur ce réseau en ligne permettrait de gonfler l’estime de soi, puisque le contexte social qu’il propose permet d’échanger et de se sentir aimé par ses pairs.

Pour étayer cette théorie, les chercheurs de Cornell ont analysé les comportements de 88 étudiants. Les conclusions? Comme les étudiants peuvent souligner les meilleurs aspects de leur personnalité et laisser au vestiaire les moins bons, ils se revalorisent aux yeux des autres, mais surtout aux leurs.

Ainsi, l’estime de soi se voit bonifiée, et cela pourrait expliquer en partie le sentiment de dépendance rattaché à Facebook. Les amateurs invétérés du réseau social rechercheraient le sentiment de joie retrouvé lorsqu’ils se connectent.

Publiées dans le Personality and Social Psychology Bulletin, ces conclusions confirment qu’il ne faut pas jeter le bébé avec l’eau du bain en ce qui concerne les nouvelles technologies et les courants sociaux.

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Les brunes sont-elles de meilleures épouses?

Top Santé rapporte qu’un nouvel épisode de la guerre entre les blondes et les brunes vient d’être entamé, alors que la compagnie Superdrug publie un sondage amical concernant le choix des hommes en matière d’épouse.

À la surprise générale, les brunes retrouvent leurs lettres de noblesse et sont choisies à 54 % par les hommes, pour seulement 16 % pour les blondes!

La portion restante des statistiques reste vague, car les répondants restants n’auraient pas de préférence. On a aussi oublié de mettre les rousses dans les choix de réponse, une option pourtant toujours viable.

Alors que la société envoie une impression que les blondes dominent le cœur des hommes, le sondage vient renverser cette théorie. Alors, pourquoi les hommes choisissent-ils une brune lorsque vient le temps de penser au long terme?

D’abord parce que celles-ci seraient « plus profondes » et « plus raisonnables, mais aussi plus expérimentées et habiles au lit ». Encore un argument des blondes qui s’envolent en fumée…

Les hommes croient aussi que les brunettes sont de « meilleures cuisinières » et « meilleures dans les tâches ménagères ».

Là, franchement, il s’agit d’un commentaire honteux de la gent masculine, qui est sans doute capable de ranger et de se nourrir par elle-même.

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Encore de bonnes notes pour le propranolol

On vous parlait récemment du propranolol, un nouveau traitement prometteur contre le syndrome post-traumatique, dont souffrent notamment les soldats en guerre de retour au pays.

Santé Log rapporte maintenant que les nouveaux tests concernant le propranolol sont concluants, ce qui laisse présager une possible amélioration des patients qui souffrent de ce problème mental lourd.

Le traitement fonctionne de façon à bloquer les réactions et émotions de peur lorsque le cerveau est confronté à un souvenir traumatique, et permet ainsi de réduire grandement l’anxiété et les autres symptômes invalidants.

On est maintenant aux essais cliniques, qui sont avancés, et les résultats sont concluants. Le propranolol est de plus en plus vanté, spécialement lorsqu’il est utilisé dans un contexte de thérapie psychologique.

Certains patients ont même vu tous leurs symptômes disparaitre complètement lorsque le propranolol a été jumelé à une thérapie efficace.

Les spécialistes ont bon espoir de voir le traitement passer les prochaines étapes et devenir un moyen efficace d’enrayer ce trouble émotionnel grave.

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Une pomme par jour éloigne-t-elle vraiment le docteur pour toujours?

Lors d’une entrevue menée par youris.com, le professeur Lars Ove Dragsted de l’Université de Copenhague (Danemark) explique l’effet du fruit sur notre santé.

« Il est connu que les fruits ont un effet protecteur sur le système cardiovasculaire, mais personne ne sait exactement pourquoi. À la suite de recherches antérieures, j’ai découvert que les fruits réduisaient le taux de cholestérol. »

« Comme il est un des plus importants facteurs de risque pour les maladies cardiaques, il se pourrait que ce soit l’effet qu’a la pomme sur le cholestérol qui fait d’elle un aliment recommandé », dit le professeur en prévention nutritive.

Il ajoute : « Beaucoup de gens supposent que ce sont les antioxydants ou encore le potassium qui fait du fruit un aliment important. La vérité est qu’on ne sait pas vraiment de quoi il s’agit. Comme aucune preuve n’a jamais été fournie, ce ne sont que des spéculations. Des recherches ont été effectuées, mais avec de 10 000 à 20 000 composantes, nous sommes incapables de mettre le doigt sur une en particulier ».

Une chose est certaine, il est préférable de consommer les pommes telles quelles. Une fois cuites ou servies en recette, elles perdent de leur valeur nutritive.

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Potins

Nicole Scherzinger s’est sentie stupide de révéler son trouble alimentaire

Nicole Scherzinger, ex-Pussycat Dolls et figure féminine adorée partout dans le monde, dévoile et commente ses états d’âme en lien avec sa révélation sur ses troubles alimentaires, en 2012.

Elle avouait alors avoir souffert de boulimie et avoir combattu une pauvre image d’elle-même durant des années.

Selon Elle Canada, la chanteuse s’est sentie stupide et exposée après avoir dévoilé ces détails de sa vie privée.

Pourtant, il s’agit d’un beau geste et d’un très beau modèle pour les millions de jeunes femmes dans le monde aux prises avec le même genre de trouble alimentaire.

Elle affirme que c’est son petit ami, Lewis Hamilton, superstar de la F1, qui l’a grandement aidée à vaincre la maladie. Un autre bel exemple.

« Toute ma vie, jusque dans la trentaine, j’ai été très consciente et préoccupée par mon corps. Je m’entrainais comme une folle dès l’âge de 14 ans. Je courais et courais jusqu’à ce que je ne le puisse plus », ajoute Scherzinger.

Elle affirme avoir pleuré et regretté ses déclarations, mais se sent aujourd’hui beaucoup plus à l’aise d’avoir révélé ces problèmes. Elle croit qu’on la perçoit maintenant comme une personne plus normale.

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Les femmes de plus en plus méfiantes envers les méthodes de contraception

Ce qu’il serait convenu d’appeler « le scandale des contraceptifs de nouvelles générations » commence à se transposer dans le comportement des femmes en matière de contraception, rapporte Santé Log.

En effet, même si les changements rapportés sont pour l’instant minimes, ils indiquent ce que les spécialistes croient être un changement de philosophie de la part des femmes.

C’est l’Agence nationale de sécurité du médicament et des produits de santé (ANSM) qui publie ces statistiques. Selon elle, certaines données laissent entrevoir quelques problèmes possibles dans l’avenir.

C’est qu’un pourcentage de femmes a déjà commencé à abandonner les méthodes de troisième et quatrième génération au profit des anciennes ou des méthodes pourtant reléguées aux oubliettes jusqu’ici.

Pire encore, on avance que certaines femmes délaisseraient complètement la contraception à la suite des rapports troublants concernant plusieurs méthodes, ce qui inquiète les spécialistes.

Outre une hausse des grossesses imprévues et, par conséquent, des avortements, les praticiens craignent que les femmes se tournent vers les moyens contraceptifs « d’urgence », qui ne sont pas produits pour ce type d’utilisation et qui peuvent s’avérer dangereux pour la santé.

Plusieurs autres études sur le sujet sont attendues, car ces chiffres ne sont que préliminaires.

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Peut-on boire trop de thé?

Le thé jouit d’une réputation parfaite, sans tache. Toutes les études sur l’alimentation et la nutrition vantent les mérites de cette boisson, à laquelle on associe des notions de santé, de longévité et de bien-être.
 
Mais serait-il possible, comme les autres aliments, de boire trop de thé? Pour Top Santé, qui rapporte des cas de patients buveurs invétérés de thé, il semble que ce soit une possibilité.
 
On avance notamment que certaines personnes qui abusent de cette boisson pourraient développer des problèmes aux os, plus particulièrement un trouble connu sous le nom de fluorose squelettique.
 
Le problème résiderait dans les taux de fluorure ingérés par les consommateurs de thé. Certains spécialistes croient que la zone de danger se situe au-delà de 10 milligrammes de fluorure par jour.
 
En excès, ce dernier provoque des dépôts sur les os, ce qui mène éventuellement à une fluorose squelettique, un problème franchement sérieux et préoccupant.
 
Cela dit, ceci n’enlève rien aux vertus du thé, mais comme pour le reste, la modération est conseillée.
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La seringue sans aiguille arrive finalement au Canada

Il existe depuis un bon moment déjà des alternatives aux seringues traditionnelles utilisées dans les milieux hospitaliers du Québec et du Canada.

Alors que plusieurs endroits dans le monde se sont dotés depuis longtemps de ces nouveaux systèmes, le Canada semble tarder à vouloir emboîter le pas. Les autorités auront du mal à éviter la question désormais, alors que la nouvelle seringue INJEX est finalement offerte en sol canadien.

Dénuée de l’horrible aiguille traditionnelle et permettant une intervention rapide et sans douleur, la seringue INJEX peut être utilisée dans une multitude de circonstances.

Notamment, les gens souffrant de diabète pourront effectuer des injections d’insuline beaucoup plus facilement. Les dentistes sont de ceux qui pourraient opter pour ce nouveau dispositif, ce qui pourrait aider les gens à se motiver davantage à les visiter! Aussi, certains traitements cutanés et les vaccins profiteraient de cette nouvelle technologie.

Les enfants, tout comme les grands enfants, seraient sans doute rassurés de voir une nouvelle façon de faire en matière de vaccination.

« INJEX est une invention allemande éprouvée déjà disponible dans plusieurs pays. Son innocuité et son efficacité ont été démontrées lors de nombreux tests cliniques », explique Benoît Côté de Marketing Médical Canada Inc., qui distribue le produit sur notre territoire.

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Percée majeure dans le traitement du glaucome

Le glaucome, un problème de santé qui touche les yeux, est un fléau pour plusieurs personnes qui prennent un peu d’âge. Les traitements sont minimes pour l’instant, mais la donne serait sur le point de changer, selon Radio-Canada.

Cette avancée spectaculaire provient de l’École polytechnique de Lausanne, en Suisse, qui vient d’annoncer la création d’un implant permettant de retirer le liquide de l’œil responsable du glaucome.

Le dispositif est réglable à distance et permet de soigner l’œil sans avoir recours à une intervention trop invasive.

Il s’agit d’une excellente nouvelle pour toutes les personnes qui souffrent de ce mal, incluant les 400 000 Canadiens aux prises avec le glaucome.

Le glaucome peut mener à la cécité lorsque mal soigné, car il détruit progressivement le nerf optique. Les traitements utilisés en ce moment ne font que ralentir la progression de la maladie, et les dommages causés par celle-ci sont, à ce jour, irréversibles.

« L’insertion d’un moteur électronique était exclue, en raison des contraintes de place. Nous avons donc inventé un mécanisme d’un demi-millimètre d’épaisseur qui fonctionne comme un petit robinet », résume Nikos Stergiopulos, inventeur du procédé.

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Les édulcorants : bons ou cancérigènes?

La Presse nous informe que, selon le journaliste scientifique Gary Taubes, les édulcorants seraient meilleurs que le sucre. « On les consomme en minuscule quantité, parce qu’ils sont habituellement beaucoup plus sucrés que le sucre, environ 300 fois. »

LaSociété canadienne du cancer penche dans le même sens, déclarant qu’« il est hautement improbable que les additifs alimentaires soient une cause de cancer ».

Depuis une récente recherche sur l’innocuité de l’aspartame et de la saccharine, la Société recommande tout de même de consommer les produits en contenant avec modération (Sweet’N Low, Equal et NutraSweet).

Pour sa part, le Dr Dominique Garrel ajoute qu’aucun inconvénient métabolique n’est connu pour ces substituts, malgré les nombreuses recherches ayant tenté de prouver de possibles effets cancérigènes.

Comme aucune preuve ne va en ce sens, les gens, se sentant en sécurité, auraient tendance à en consommer plus. Malheureusement, malgré la croyance populaire, le sucre blanc, brun ou de canne est exactement la même chose. Même le miel, le sirop d’érable et le sirop d’agave ne sont pas vraiment mieux.

Ainsi, un choix santé est pratiquement impossible quand il s’agit de sucre. Comme l’a mentionné le Dr Taubes, « idéalement, il serait préférable que les gens perdent tout simplement leur dent sucrée ».