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Ces boissons gazeuses qui font peur

Complètement transformés pour la mise en marché, les sodas constitués d’eau filtrée, de dioxyde de carbone, d’édulcorants et d’acidifiants, sont loin de réaliser leur mission première de l’époque.

Ils étaient en effet utilisés à des fins pharmaceutiques pour aider notamment à guérir les maux de tête et les indigestions. Ils font plutôt l’inverse aujourd’hui et sont encore bien plus néfastes.

En effet, boire des boissons gazeuses de façon excessive peut engendrer des maux de tête, des tremblements, de l’arythmie cardiaque, de l’anxiété, des difficultés à s’endormir ou insomnie, la dépression, des nausées et vomissements et plus encore, énumère le site Améliore ta Santé.

Les acides et la caféine présents dans ces liquides peuvent diminuer la densité de la masse osseuse et ainsi, provoquer l’apparition de l’ostéoporose. Les caries et le surpoids attendent également au détour les adeptes.

Sans compter les nombreux agents de conservation dans les boissons gazeuses qui ont des effets cancérigènes et favorisent le développement de tumeurs.

Alors, encore envie d’une « bonne » boisson gazeuse?

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Les secrets de l’éternelle jeunesse de Morgan Freeman

À 77 ans bien sonnés, Morgan Freeman est un exemple de longévité sur le plan professionnel, mais aussi personnel. Celui qui semble toujours garder le sourire prend de l’âge comme le bon vin. Il travaille sans relâche et affiche toujours autant d’énergie dans ses interprétations.

Mais comment la star de Seven, Now You See Me et Kiss The Girls  parvient-il à garder la forme? Morgan Freeman accepte de livrer quelques secrets de sa vie personnelle, rapporte film-news.co.uk, un fait rare.

« Du sexe, beaucoup de sexe. Je plaisante, bien sûr… un peu », commence un Morgan Freeman visiblement en pleine forme.

« Je suis obsédé par le Solitaire. Je joue presque chaque jour. Je me lève chaque matin, et je m’assois à mon ordinateur. Si personne ne m’interrompt, je pourrais jouer toute la journée. Je suis aussi excellent pour résoudre des mots croisés. J’en fais depuis que j’ai huit ans. Je joue encore au golf, mais je ne navigue plus autant qu’avant. Je vieillis doucement et je dois prendre les choses à un rythme moins rapide », dévoile l’acteur.

Morgan Freeman est présentement en vedette dans Lucy, avec Scarlett Johansson.

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Les secrets de l’éternelle jeunesse de Morgan Freeman

À 77 ans bien sonnés, Morgan Freeman est un exemple de longévité sur le plan professionnel, mais aussi personnel. Celui qui semble toujours garder le sourire prend de l’âge comme le bon vin. Il travaille sans relâche et affiche toujours autant d’énergie dans ses interprétations.

Mais comment la star de Seven, Now You See Me et Kiss The Girls  parvient-il à garder la forme? Morgan Freeman accepte de livrer quelques secrets de sa vie personnelle, rapporte film-news.co.uk, un fait rare.

« Du sexe, beaucoup de sexe. Je plaisante, bien sûr… un peu », commence un Morgan Freeman visiblement en pleine forme.

« Je suis obsédé par le Solitaire. Je joue presque chaque jour. Je me lève chaque matin, et je m’assois à mon ordinateur. Si personne ne m’interrompt, je pourrais jouer toute la journée. Je suis aussi excellent pour résoudre des mots croisés. J’en fais depuis que j’ai huit ans. Je joue encore au golf, mais je ne navigue plus autant qu’avant. Je vieillis doucement et je dois prendre les choses à un rythme moins rapide », dévoile l’acteur.

Morgan Freeman est présentement en vedette dans Lucy, avec Scarlett Johansson.

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Céline Dion annule tout pour se concentrer sur René Angélil

TVA Nouvelles et Digital Spy rapportent une nouvelle qui semble indiquer une très mauvaise période pour le mari de Céline Dion, René Angélil, alors que la chanteuse annule tout pour se concentrer sur ce dernier.

C’est donc plus d’une quarantaine de spectacles prévus à Las Vegas qui sont annulés, en plus d’une poignée de concerts prévus en Asie, notamment.

Les choses pourraient donc s’annoncer mal pour René Angélil, qui subit toujours des traitements contre le cancer à la suite de son opération, en décembre dernier.

« Je veux dévouer chaque once de mes forces et de mon énergie à la guérison de mon mari, et pour y parvenir, il est important pour moi de dédier ce temps à lui et à mes enfants. », peut-on lire sur le compte Facebook de la chanteuse, qui s’excuse de ce retrait soudain. 

Dion avait elle-même dû reporter plusieurs concerts pour des raisons de santé après une inflammation à la gorge. Elle ne serait d’ailleurs toujours pas complètement remise.

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Céline Dion annule tout pour se concentrer sur René Angélil

TVA Nouvelles et Digital Spy rapportent une nouvelle qui semble indiquer une très mauvaise période pour le mari de Céline Dion, René Angélil, alors que la chanteuse annule tout pour se concentrer sur ce dernier.

C’est donc plus d’une quarantaine de spectacles prévus à Las Vegas qui sont annulés, en plus d’une poignée de concerts prévus en Asie, notamment.

Les choses pourraient donc s’annoncer mal pour René Angélil, qui subit toujours des traitements contre le cancer à la suite de son opération, en décembre dernier.

« Je veux dévouer chaque once de mes forces et de mon énergie à la guérison de mon mari, et pour y parvenir, il est important pour moi de dédier ce temps à lui et à mes enfants. », peut-on lire sur le compte Facebook de la chanteuse, qui s’excuse de ce retrait soudain. 

Dion avait elle-même dû reporter plusieurs concerts pour des raisons de santé après une inflammation à la gorge. Elle ne serait d’ailleurs toujours pas complètement remise.

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Quels sont les fromages les plus salés?

Le fromage est une excellente source de calcium et potassium. Il coupe la faim et selon certaines études, il serait bénéfique contre le diabète. Par contre, il faut éviter ceux qui contiennent trop de sel.

La revue médicale anglaise BMJ en lien avec une étude britannique du groupe Consensus Action on Salt and Health qui s’est attardée à la teneur en sel de 23 fromages.

À consommer très occasionnellement, le Halloumi (fromage de chèvre) contient environ 3 % de sel, alors que les fromages à pâte persillée type Roquefort ou Bleu d’Auvergne sont environ 2 fois plus salé que la moyenne des fromages, révèle le site Top Santé.

Des fromages que l’on retrouve fréquemment dans le réfrigérateur tel que la feta, l’Édam et le fromage à pâte fondu de type Ficello font partie du Top 5 des fromages les plus salés qui ont été évalués.

Les scientifiques conseillent de les remplacer par la Mozarella, le Wensleydale, le fromage à la crème style Philadelphia, le fromage cottage et l’Emmental. Ce dernier ne contient que 0,5 g de sel pour 100 g de fromage.

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L’exposition aux antibactériens nuit à la santé des bébés

Savons, shampoings, détergents, dentifrices, peintures, fournitures scolaires, jouets… soit, plus de 2000 produits d’hygiène et autres commercialisés sur la planète contiennent des ingrédients qui soulèvent l’inquiétude. Le triclosan et le triclocarban. 

Grâce au prélèvement des échantillons d’urine de femmes enceintes ainsi que du sang provenant de cordons ombilicaux de 181 bébés, des chercheurs de l’Arizona State University ont réussi à prouver que les composants chimiques triclosan et triclocarban sont transmis au quotidien de la mère au bébé durant la grossesse. 

Ceux-ci peuvent avoir de graves conséquences sur la santé des femmes enceintes et les fœtus. Notamment, chez les animaux, ces deux composants antibactériens peuvent entraîner des problèmes de développement et de reproduction. Il s’agirait d’un risque potentiel chez l’humain. 

La toxicité du triclosan et du triclocarban peut augmenter le risque de diverses allergies chez l’enfant et diminuer sa taille à la naissance. On a également associé ces ingrédients à une réduction de la force musculaire et la résistance aux antibiotiques. 

Face à ce constat, certains fabricants de produits d’hygiène tels que Johnson & Johnson et Procter & Gamble éliminent graduellement le triclosan et le triclocarban de certains de leurs articles, écrit Santé Log

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Les boissons acides endommagent les dents des enfants

Une nouvelle recherche effectuée par les spécialistes en soins dentaires de l’Université d’Adélaïde en Australie affirme que les boissons à haute teneur en acidité sont dangereuses, surtout chez les enfants.

Une gorgée de boisson sucrée, de jus ou de boisson pour sportifs peut avoir des conséquences à long terme sur la dentition. Les enfants risquent même d’affecter leurs dents permanentes.

Il s’agit d’une « triple menace », selon les chercheurs, rapporte Science World Report. « L’érosion dentaire est une préoccupation grandissante au sein des pays développés et elle est souvent diagnostiquée lorsque le dommage est présent depuis longtemps », explique Dr Sarbin Ranjitkar.

En fait, la consommation de boissons acides peut se combiner au grincement de dents nocturne et à des reflux gastriques acides non détectés, ce qui accentue et accélère la dégradation des dents. De ce fait, les dommages causés sont présents à long terme.

« Notre recherche a déterminé que le dommage permanent à l’émail se produit dans les 30 premières secondes du contact de l’acidité avec les dents », a affirmé Dr Ranjiktar.

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Du poisson au four ou grillé pour une meilleure santé cérébrale

Ce sont les chercheurs de l’Université de médecine de Pittsburgh qui affirment que peu importe la concentration d’oméga-3 comprise dans le poisson, c’est la régularité de sa consommation qui importe pour la santé cérébrale.

Comme le rapporte Science World Report, le Dr James T. Becker est catégorique. D’ici 2040, il estime à 80 millions le nombre de personnes recevront un diagnostic de démence. Bien entendu, les conséquences sur les familles des malades seront lourdes, mais le système de santé en souffrira aussi grandement.

La population étant vieillissante, les chercheurs encouragent donc les gens, dès qu’ils le peuvent, à inclure ces acides gras élevés en antioxydants dans leur alimentation. Les oméga-3 sont également présents en grande quantité dans les noix, les graines et certaines huiles.

Ils ne font pas que maintenir, mais améliorent la santé du cerveau et diminuent donc les risques d’Alzheimer. « Notre étude démontre que les gens qui mangent du poisson cuit ou grillé, mais pas frit ont un cerveau plus volumineux dans les régions associées à la mémoire et aux réponses cognitives. »

Les résultats ont été publiés dans la revue American Journal of Preventive Medicine.

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3 bonnes raisons de consommer des plats épicés

Les données proviennent de nombreuses recherches qui s’accordent toutes pour dire que les mets épicés contribuent à améliorer votre santé, notamment :

En vous redonnant une vague de libido pour pimenter votre vie sexuelle. Des études démontrent que manger épicé est aphrodisiaque. Selon la revue Food Research International de 2011, il faut aussi tenter le ginseng et le safran. Ils amélioreraient la performance sexuelle.

Les plats épicés peuvent vous aider à perdre du poids. Ce sont des études récentes qui affirment que l’ajout d’un peu d’épices à votre régime peut diminuer votre tour de taille de quelques pouces. Selon le Los Angeles Center for Human Nutrition, même le poivre peut vous faire brûler plus de calories. Il a d’ailleurs été utilisé dans une pilule pour perdre du poids et s’est avéré efficace.

En diminuant les risques de tumeurs. Une fois de plus, le poivre est utilisé pour démontrer que ses effets déclenchent des récepteurs situés dans l’intestin, contribuant à la diminution du risque de développer certaines tumeurs.  En plus, le poivre augmenterait l’espérance de vie.

Les recherches ont été publiées dans le Journal of Clinical Investigation.