Étiquette : santé

Catégories
Uncategorized

Des salades qui contiennent autant de sel que des chips

Il ne faut pas toujours se fier aux apparences. Avec ses attrayants légumes variés et vinaigrettes savoureuses, les salades offertes dans les supermarchés, les restaurants et les cafés ne représentent pas toujours un choix sain, affirme une étude menée par Consensus Action on Salt and Health au Royaume-Uni.

Parmi 650 salades évaluées, 77 % contenaient plus de sel qu’un sac de chips, et certaines renfermaient près de 6 g de sel, soit la portion maximale quotidienne recommandée.

Les consommateurs qui pensent faire un bon coup en mangeant une salade verte accompagnée de vinaigrette, fromage et viande se retrouvent à ingérer leur portion maximale de sel dans un seul repas.

L’étude rappelle qu’une alimentation riche en sel peut entraîner une augmentation de la pression artérielle pouvant provoquer des maladies cardiaques et des ACV, rapporte le Telegraph.

Bien que la plupart des restaurateurs ajoutent du sel pour modifier ou donner du goût aux légumes, plusieurs supermarchés ont revu à la baisse leurs chiffres en cinq ans. Ainsi, les salades de supermarchés contenaient 35 % moins de sel en 2010 qu’en 2005.

Les auteurs de l’étude souhaitent que les établissements qui vendent des salades revoient à la baisse la quantité de sel dans leurs recettes et affichent clairement l’information à ce sujet sur l’emballage.

Catégories
Uncategorized

Vivre en banlieue pour donner vie à des bébés plus gros

Gazon, forêts, boisés, plantes, le vert est profitable aux femmes enceintes. Il semblerait que plus elles vivent entourées de verdure pendant leur grossesse, plus elles ont de chances de ne pas donner naissance à un bébé avec un faible poids, constate une étude de l’Université Ben-Gourion (Israël) parue dans la revue Occupational and Environmental Medicine.

Souvent signes de paix, de relaxation et de santé, les environnements verts entraînent un bien-être chez la mère et permettent à l’enfant à naître d’emmagasiner force et poids.

En observant 39 132 naissances, les chercheurs de Tel-Aviv se sont aperçus qu’une « augmentation de 1 écart-type de la verdure environnante est associée à une augmentation statistiquement significative de près de 20 g du poids de naissance et à une diminution de 16 % du risque de faible poids de naissance », rapporte Santé Log.

Si la banlieue et ses paysages verts favorisent la prise de poids chez les bébés, la pollution, les secteurs défavorisés, certains facteurs socio-économiques et un manque de verdure provoquent le contraire chez les nouveau-nés, confirment la récente étude et certaines antérieures, dont une large analyse effectuée en 2013 par l’Université de Californie.

Catégories
Potins

Le retour de Lara Fabian

Pour ceux qui se le demandaient, l’absence de Lara Fabian n’avait rien de volontaire, et la chanteuse annonce maintenant son grand retour, rapporte Gala.

Lara Fabian a dû combattre notamment un problème de surdité découlant de complications au niveau de l’oreille interne. On comprendra qu’il s’agit d’un problème de santé extrêmement troublant et apeurant pour une chanteuse, d’autant plus que Lara Fabian est devenue presque complètement sourde pendant un bon moment.

Mais l’artiste annonce maintenant qu’elle est de retour en studio, et qu’elle remontera bientôt sur scène. Elle sera en effet du côté d’Istanbul le 13 août prochain, aux côtés du chanteur Mustafa Ceceli.

Plus important encore, Lara Fabian proposera le 5 août prochain un nouveau simple, Make Me Yours Tonight, justement une collaboration avec Mustafa Ceceli.

Une bien bonne nouvelle pour ses fans, qui pourront donc retrouver la diva d’ici la fin de l’été.

Lara Fabian lançait l’album Le Secret en avril 2013.

Catégories
Uncategorized

Les nausées durant la grossesse font des bébés en meilleure santé

C’est une étude canadienne de l’Hôpital pour enfants de Toronto qui révèle dans la revue Reproductive Toxicology que les nausées durant la grossesse, qui touchent près de 80 % des femmes, seraient bénéfiques pour le bébé à naître.

En effet, selon les chercheurs dont les propos ont été repris dans le DailyMail, les nausées matinales seraient une preuve que le bébé est en bonne santé et qu’il court moins de dangers de développer des malformations congénitales durant son développement in utero.

De plus, les enfants dont les mamans ont vécu des maux de cœur durant la gestation semblent plus intelligents. C’est ce qu’ont démontré les résultats de tests non verbaux passés par des enfants nés de grossesses avec et sans nausées. Les poupons aux mamans avec maux de cœur obtenaient de meilleures notes.

Et il n’y aurait pas que les enfants qui auraient droit à des conséquences positives des nausées matinales. Selon les chercheurs, les femmes enceintes qui ont mal au cœur risquent moins de faire une fausse-couche durant le premier trimestre ou encore d’accoucher prématurément.

Pour arriver à ces conclusions, 10 études distinctes menées à travers cinq pays entre les années 1992 et 2012 ont été nécessaires.

Catégories
Potins

Le retour de Lara Fabian

Pour ceux qui se le demandaient, l’absence de Lara Fabian n’avait rien de volontaire, et la chanteuse annonce maintenant son grand retour, rapporte Gala.

Lara Fabian a dû combattre notamment un problème de surdité découlant de complications au niveau de l’oreille interne. On comprendra qu’il s’agit d’un problème de santé extrêmement troublant et apeurant pour une chanteuse, d’autant plus que Lara Fabian est devenue presque complètement sourde pendant un bon moment.

Mais l’artiste annonce maintenant qu’elle est de retour en studio, et qu’elle remontera bientôt sur scène. Elle sera en effet du côté d’Istanbul le 13 août prochain, aux côtés du chanteur Mustafa Ceceli.

Plus important encore, Lara Fabian proposera le 5 août prochain un nouveau simple, Make Me Yours Tonight, justement une collaboration avec Mustafa Ceceli.

Une bien bonne nouvelle pour ses fans, qui pourront donc retrouver la diva d’ici la fin de l’été.

Lara Fabian lançait l’album Le Secret en avril 2013.

Catégories
Potins

Zac Efron frôlait la folie avant sa désintox

Zac Efron accepte de parler des événements qui ont finalement mené à son récent passage en centre de désintoxication, rapporte BANG Media International.

Affirmant « devenir fou » une fois seul à la maison, celui qui a connu la gloire très tôt estime que tout ce qui découle de la célébrité peut être difficile à gérer pour un jeune.

« Vous savez, ça a été si rapide, c’est un choc, vous savez ce que je veux dire. Le problème n’a jamais été le travail, mais plutôt entre les périodes de travail, l’aspect social de la chose. »

« Tu passes beaucoup de temps à la maison à tourner en rond, et tu as rapidement besoin d’un “lubrifiant social”. Une fois que j’ai eu besoin de ça, j’en avais besoin partout. À un moment, le travail m’importait peu et j’attendais seulement le week-end pour sortir, me détendre et avoir du plaisir. Mais quand le lundi et le mardi sont devenus difficiles à traverser, je me suis dit : “Oh, c’est mauvais” », explique un Zac Efron candide.

Maintenant plus calme et surtout résolu à reprendre sa vie en main à la suite de sa réadaptation, Efron estime qu’il est important de « ralentir son esprit », notamment grâce à la méditation.

Heureusement pour lui, au contraire de bien d’autres, son problème semble avoir été pris à temps, et il connaît en ce moment un beau succès avec Neighbors, aux côtés de Seth Rogen.

Catégories
Potins

Zac Efron frôlait la folie avant sa désintox

Zac Efron accepte de parler des événements qui ont finalement mené à son récent passage en centre de désintoxication, rapporte BANG Media International.

Affirmant « devenir fou » une fois seul à la maison, celui qui a connu la gloire très tôt estime que tout ce qui découle de la célébrité peut être difficile à gérer pour un jeune.

« Vous savez, ça a été si rapide, c’est un choc, vous savez ce que je veux dire. Le problème n’a jamais été le travail, mais plutôt entre les périodes de travail, l’aspect social de la chose. »

« Tu passes beaucoup de temps à la maison à tourner en rond, et tu as rapidement besoin d’un “lubrifiant social”. Une fois que j’ai eu besoin de ça, j’en avais besoin partout. À un moment, le travail m’importait peu et j’attendais seulement le week-end pour sortir, me détendre et avoir du plaisir. Mais quand le lundi et le mardi sont devenus difficiles à traverser, je me suis dit : “Oh, c’est mauvais” », explique un Zac Efron candide.

Maintenant plus calme et surtout résolu à reprendre sa vie en main à la suite de sa réadaptation, Efron estime qu’il est important de « ralentir son esprit », notamment grâce à la méditation.

Heureusement pour lui, au contraire de bien d’autres, son problème semble avoir été pris à temps, et il connaît en ce moment un beau succès avec Neighbors, aux côtés de Seth Rogen.

Catégories
Potins

Renaud en une du VSD : le chanteur inquiète les fans et ses proches

Le légendaire chanteur Renaud semble être arrivé au bout du chemin, alors que l’image proposée en une du VSD frappe et fait peur.

C’est un véritable choc pour les fans et les proches de Renaud que d’apercevoir ce dernier bouffi, visiblement intoxiqué et se tenant difficilement debout par lui-même.

Avouant lui-même être retombé dans ses vieilles habitudes et avoir « renoué avec ses démons », rapporte Voici, Renaud semble avoir franchi un point de non-retour et un seuil critique dans son combat contre l’alcoolisme.

« J’adore Renaud, je souffre beaucoup de le voir comme ça », expliquait récemment son ami Hugues Aufray. Une souffrance partagée par plusieurs proches de la star.

Un autre de ses amis, son avocat Stéphane Loisy, tente toutefois de rassurer les fans de la légende vivante de la chanson en affirmant que Renaud « va bien ».

« Il boit, c’est un alcoolique, personne ne peut dire le contraire. Mais attention, ne vous fiez pas à son aspect extérieur. Dans sa tête, tout fonctionne parfaitement bien », abonde dans le même sens une troisième source.

C’est à souhaiter, car on ne sort pas à tous les coups indemne d’une situation comme celle-ci, ou d’une dépression comme il avait vécu en 1999, surtout avec l’âge qui se fait sentir.

L’édition du VSD est en kiosques.

Catégories
Potins

Renaud en une du VSD : le chanteur inquiète les fans et ses proches

Le légendaire chanteur Renaud semble être arrivé au bout du chemin, alors que l’image proposée en une du VSD frappe et fait peur.

C’est un véritable choc pour les fans et les proches de Renaud que d’apercevoir ce dernier bouffi, visiblement intoxiqué et se tenant difficilement debout par lui-même.

Avouant lui-même être retombé dans ses vieilles habitudes et avoir « renoué avec ses démons », rapporte Voici, Renaud semble avoir franchi un point de non-retour et un seuil critique dans son combat contre l’alcoolisme.

« J’adore Renaud, je souffre beaucoup de le voir comme ça », expliquait récemment son ami Hugues Aufray. Une souffrance partagée par plusieurs proches de la star.

Un autre de ses amis, son avocat Stéphane Loisy, tente toutefois de rassurer les fans de la légende vivante de la chanson en affirmant que Renaud « va bien ».

« Il boit, c’est un alcoolique, personne ne peut dire le contraire. Mais attention, ne vous fiez pas à son aspect extérieur. Dans sa tête, tout fonctionne parfaitement bien », abonde dans le même sens une troisième source.

C’est à souhaiter, car on ne sort pas à tous les coups indemne d’une situation comme celle-ci, ou d’une dépression comme il avait vécu en 1999, surtout avec l’âge qui se fait sentir.

L’édition du VSD est en kiosques aujourd’hui (24 juillet).

Catégories
Uncategorized

Qui sont ces personnes aux pensées suicidaires?

Réalisée en 2010 auprès de femmes et d’hommes âgés de 40 à 59 ans, la plus récente étude de la Direction de la recherche, des études et de l’évaluation des statistiques (Drees) avance que 5 % de ces personnes confient avoir eu des pensées suicidaires.

Parmi le groupe de recherche, 9 % des hommes et 7 % des femmes étaient qualifiés comme étant dépressifs, deux semaines avant l’enquête.

Les personnes qui ont des problèmes de santé qui les empêchent de jouir de leur vie quotidienne ou des troubles auditifs ou visuels sont trois fois plus nombreuses à avoir pensé au suicide.

Les personnes qui fument ou boivent de l’alcool de façon régulière sont deux fois plus concernées par les idées noires, tout comme celles qui souffrent de douleurs, troubles du sommeil ou digestifs.

Les gens qui ont pensé passer à l’acte sont souvent moins en couple, veufs ou séparés depuis au moins quatre ans. Ils n’ont pas un grand cercle social, 51 % n’ont pas eu d’activité sociale au cours de la dernière année.

Les personnes qui ne travaillent pas ou sont peu fières de leur parcours professionnel ou encore ceux qui travaillent, mais ne se sentent pas bien à leur boulot sont portées à commettre l’irréparable, énumère le site de Top Santé.