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La solitude, nocive pour la santé

Les personnes âgées qui ont un réseau social limité ou qui éprouvent fréquemment un sentiment de solitude ont tendance à être en moins bonne santé, nous apprend une nouvelle étude.

Près de 3 000 Américains âgés de 57 à 85 ans ont évalué divers aspects de leur état de santé et les chercheurs de l’Université Cornell à Ithaca ont ensuite comparé les résultats à leur réseau social.

« La majorité des personnes âgées vont voir leurs relations avec les autres changer à cause de plusieurs évènements, comme la retraite ou un deuil », a fait savoir l’un des auteurs, la Dre Erin York Conwell.

Si la scientifique conçoit que certaines personnes s’accommodent bien de la solitude, elle croit que ce sont les sujets bien entourés et qui s’ajustent bien aux changements de leur vie sociale percevront être en meilleure santé que les autres.

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La santé affectée par le réchauffement de la planète

On connaissait les répercussions sur l’environnement du réchauffement de la planète. On en connaît maintenant plus sur les effets que ces changements ont sur notre santé.

Grâce au projet PHEWE (Prévention des conséquences graves pour la santé des conditions climatiques en Europe), des chercheurs ont enquêté sur les incidences directes des changements climatiques sur la santé.

D’après les résultats de l’étude, pour un degré en hausse, le nombre de personnes hospitalisées pour des troubles respiratoires augmente de 4 %. De plus, le changement climatique et l’augmentation de certains polluants dans l’air risquent d’aggraver les maladies chroniques respiratoires.

L’étude est publiée dans le numéro du mois de mars du journal de l’American Thoracic Society, American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine.

 

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La santé mentale et son effet sur l’asthme

Le Dr Thomas Chun et son équipe de l’Université Brown prétendent que les personnes plus fragiles sur le plan psychologique sont plus à risque de souffrir de maladies respiratoires, comme l’asthme.

Quelque 318 151 dossiers médicaux ont été analysés pour l’occasion. Les résultats, jugés préliminaires, ne permettent pas encore de conclure que les troubles mentaux sont des facteurs de risque pour l’asthme.

« Nous avons découvert que les jours où il y a eu détresse psychologique, l’asthme était au rendez-vous », a noté le Dr Chun, qui prétend que les sujets qui ont une moins bonne santé mentale sont 1,31 fois plus à risque de faire de l’asthme.

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Les sites de santé qui rendent hypocondriaque

Une surprenante étude, réalisée par Microsoft, nous apprend que les internautes qui vont en ligne pour s’informer sur les symptômes, les traitements d’une maladie et le pronostic seraient anxieux au point de développer des problèmes de santé.

Les auteurs derrière ces résultats, Ryen White et Eric Horvitz, affirment qu’une recherche dans le Web concernant des maladies a pour effet d’augmenter l’anxiété de souffrir de celles-ci.

« Internet a le potentiel d’accroître l’anxiété des gens qui ont peu ou pas de connaissances médicales, particulièrement quand il est utilisé pour rechercher un diagnostic », mentionnent les chercheurs.

Qualifiés de « cyberchondriaques », les participants à cette étude ont tendance à interpréter des symptômes banals comme un signe de maladie. « De telles surenchères peuvent provoquer une anxiété, un investissement en temps et des dépenses de santé inutiles », concluent les auteurs.

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Les bons gènes en héritage

Les personnes qui dépassent le cap des 100 ans ont sans doute de bons gènes qu’elles refilent à leur progéniture, qui risque de vivre plus longtemps et en santé, selon la Dre Emily R. Adams de l’Université de Boston.

La Dre Adams a travaillé avec 600 personnes âgées américaines et a découvert que celles dont un des parents avait été centenaire avaient plusieurs avantages au niveau de leur état de santé. En effet, ces sujets étaient 80 % moins à risque de souffrir de diabète, de maladies cardiovasculaires et d’infarctus que les autres participants à la recherche.

« Ces résultats démontrent qu’il y a peut-être une raison physiologique pour expliquer la longévité au sein d’une famille », a noté la chercheuse.

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Lancement d’une campagne du MSSS

Le ministère de la Santé et des Services sociaux vient de lancer la campagne Prenez vos médicaments au sérieux afin de sensibiliser la population sur l’importance de faire bon usage des médicaments d’ordonnance, en vente libre ou des produits de santé naturels.

Dès aujourd’hui (4 novembre), un message télévisé envahira les ondes des principales stations.

De plus, un aide-mémoire sera distribué par les professionnels de la santé, afin de rappeler les cinq conseils à suivre pour faire bon usage d’un médicament :

  • adopter de saines habitudes de vie pour éviter les problèmes de santé et la consommation de médicaments qui en découle
  • respecter les recommandations des professionnels de la santé
  • adhérer au traitement qui convient
  • conserver la liste complète et à jour de ses médicaments
  • bien comprendre sa médication et les changements qu’on y apporte
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Les conséquences du changement d’heure

Environ 40 % de la population québécoise avoue être plus fatiguée et manquer d’énergie lors de la période entourant le changement à l’heure d’hiver, nous apprend un sondage mené par la firme Léger Marketing auprès de 1 050 répondants.

De plus, 3 % des participants ressentent des symptômes dépressifs lors de ce passage obligé vers l’hiver.

Pour pallier ces effets secondaires indésirables, une personne sur dix n’hésite pas à réduire le nombre de ses activités au cours de la journée. D’autres préfèrent dormir plus longtemps, dans 32 % des cas, ou ont recours à des suppléments alimentaires (9 %) pour un regain d’énergie.

47 % d’entre eux ne modifient toutefois pas leurs habitudes de vie.

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Encore beaucoup de tabous autour de la santé mentale

La 8e édition du Bulletin national sur la santé au Canada, présenté par l’Association médicale canadienne (AMC), nous apprend qu’il y a encore beaucoup de chemin à faire concernant la perception des troubles mentaux.

« Le bulletin de cette année jette un éclairage peu flatteur sur les attitudes que nous avons au Canada face à la santé mentale. À certains égards, les maladies mentales constituent la dernière frontière de la discrimination acceptable par la société », a déploré le président de l’AMC, le Dr Brian Day.

Ainsi, 27 % des Canadiens craignent d’être en présence d’une personne souffrant de troubles mentaux graves. De plus, la moitié d’entre eux n’hésiteraient pas à cacher à leur entourage qu’un membre de leur famille a une maladie mentale, alors qu’elles discuteraient volontiers d’autres maladies comme le cancer ou le diabète.

« Ces statistiques montrent clairement la stigmatisation insidieuse qu’on associe toujours à la santé mentale et aux maladies mentales. Ce sont ces attitudes qui relèguent la santé mentale au second plan depuis beaucoup trop longtemps », a conclu le Dr Day.

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Obésité ne rime pas toujours avec maladie

Un article publié dans le journal spécialisé Archives of Internal Medicine déboute le mythe concernant le piètre état de santé des personnes obèses.

En effet, selon deux recherches, une allemande et une américaine, le surplus de poids n’est pas toujours un facteur de risque des maladies cardiovasculaires.

314 participants ont été suivis par l’équipe de chercheurs de l’Université de Tübingen. Ils ont été répartis en deux groupes selon leur résistance à l’insuline, souvent associée à un état prédiabétique.

Ceux qui résistaient mieux à l’insuline avaient davantage de graisse dans les muscles squelettiques et présentaient aussi des parois d’artères durcies, ce qui augmente normalement l’incidence de maladies cardiovasculaires.

Quant aux sujets sensibles à l’insuline, ils présentaient un bilan de santé similaire aux personnes ayant un poids santé.

Les chercheurs américains, de leur côté, en arrivent à des conclusions similaires, alors que leurs participants obèses avaient une tension artérielle et un taux de cholestérol normaux.

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Un pas de plus vers le dossier médical électronique

Le président et chef de la direction d’Inforoute Santé du Canada, Richard Alvarez, (Inforoute) a annoncé que le nombre de projets de dossier de santé électronique avait connu une hausse de 12 % depuis l’an dernier, et quadruplé depuis 2004.

« Les Canadiens souhaitent que les cliniciens qui leur prodiguent des soins aient accès à leurs renseignements médicaux par voie électronique. Cela commence à être possible dans certaines collectivités du Canada. La collaboration entre les gouvernements est au mieux, et grâce à un financement continu du fédéral, nous sommes sur la bonne voie pour doter tous les Canadiens d’un dossier de santé électronique d’ici 2016 », a promis M. Alvarez.

Grâce à son organisme, la mise en place des dossiers de santé électroniques, notamment la télésanté et la surveillance de la santé publique, devrait s’accélérer. « Les projets de dossier de santé électronique dans lesquels le gouvernement a investi sont en train de prendre vie, et les Canadiens et les cliniciens qui prennent soin d’eux sont en mesure de constater des résultats tangibles », a précisé le ministre fédéral de la Santé, Tony Clement.