Étiquette : soleil

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Quand la nutrition se met au service du bronzage

Vous serez probablement aussi surpris que l’auteur de ces lignes en apprenant que ce que vous mangez peut influencer votre bronzage.

C’est Top Santé qui révèle quelques trucs publiés par Eugénie Auvinet, nutritionniste française basée à Paris, qui affirme que de choisir les bons aliments permet d’assurer une belle peau lors de la saison estivale.

Ainsi, le secret ne serait pas que dans la crème solaire ou dans le choix de votre emplacement de bronzage, mais aussi dans les fruits et légumes. On parle ici des carottes, des oranges, des abricots, des tomates, des kiwis, mais aussi des fruits… de mer!

Il appert, toujours selon Auvinet, que les poissons gras et les fruits de mer comme la moule, l’huître et autres crustacés sont aussi de puissants alliés d’une peau en santé et propice à un bronzage parfait.

On conseille également la cuisson à la vapeur, d’éviter l’alcool et d’arrêter de fumer.

Au final, tous ces trucs permettent peut-être un teint et un bronzage de qualité, mais ne protègent pas la peau des rayons UVA et UVB! On rappelle donc l’importance d’une protection de qualité pour prévenir les brûlures et les risques de cancer de la peau.

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Du soleil pour vivre plus longtemps

Une nouvelle étude prétend que l’exposition au soleil améliorerait la santé en général, en plus de possiblement jouer un rôle positif sur l’espérance de vie.

Les chercheurs de l’Université d’Édimbourg ont démontré que lorsque notre peau est exposée aux rayons du soleil, un composé est libéré dans nos vaisseaux sanguins, contribuant à abaisser la pression artérielle.

Selon eux, les avantages de la réduction de la pression artérielle l’emportent de loin sur le risque de développer un cancer de la peau.

Le Dr Richard Weller, conférencier principal en dermatologie à l’Université d’Édimbourg, a déclaré : « Nous pensons que les avantages de la lumière du soleil pour la santé du cœur l’emportent sur le risque de cancer de la peau. Le travail que nous avons accompli fournit un mécanisme qui pourrait expliquer ce phénomène et également pourquoi les suppléments alimentaires de vitamine D à eux seuls ne peuvent pas compenser le manque de soleil ».

« Nous envisageons maintenant d’examiner les risques relatifs de maladies cardiaques et le cancer de la peau chez les personnes qui ont reçu différentes expositions solaires. Si cela confirme que la lumière du soleil réduit le taux de mortalité, toutes causes confondues, nous devrons reconsidérer nos conseils sur l’exposition au soleil. »

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Michael Jackson revivra grâce au Cirque du Soleil

People rapporte un projet qui risque de soulever les passions, alors que le Cirque du Soleil annonce un spectacle thématique sur Michael Jackson.

Après plusieurs rumeurs persistantes, le Cirque du Soleil a finalement confirmé jeudi dernier (21 février) que le projet allait bel et bien de l’avant, en plus d’avancer la date du 29 juin comme soir de première.

Le spectacle, qui promet d’être majestueux, devrait être présenté au Mandalay Bay de Las Vegas et serait d’une durée de 90 minutes.

Intitulée Michael Jackson ONE, cette nouvelle œuvre du Cirque du Soleil proposera 60 danseurs et acrobates, qui vibreront au rythme des meilleures chansons du roi de la pop.

Son ami et chorégraphe Jamie King croit que l’union du Cirque du Soleil et du catalogue de Michael Jackson est naturelle, ce dernier ayant toujours gardé son cœur d’enfant.

Les billets pour Michael Jackson ONE seront mis en vente le 7 mars prochain, selon ce qu’on rapporte.

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Les rayons du soleil pour prévenir l’arthrite

Un nouveau moyen de prévention contre l’arthrite retient l’attention des chercheurs, rapporte The National Library of Medicine.

Et celui-ci s’avère peu coûteux, puisqu’il provient d’un élément présent chaque jour dans nos vies, et ce, gratuitement. On parle bien sûr ici du soleil et de ses rayons qui, selon une nouvelle étude sur le sujet, permettraient de contrer certains effets du vieillissement comme le développement de l’arthrite rhumatoïde.

On attribuerait cet effet aux rayons UVB, et l’effet serait plus vérifiable chez les femmes d’un certain âge.

Publiées dans Annals of the Rheumatic Diseases, ces recherches estiment que l’exposition à ces rayons UVB est bénéfique sur la santé, au point de faire baisser les risques d’arthrite de 21 % en moyenne chez les femmes.

Les chercheurs tiennent à préciser qu’il s’agit d’une autre pièce importante pour démontrer les effets des UVB sur la santé, mais qu’il est trop tôt pour parler de cause à effet. On croit pour l’instant que la réponse épidermique en vitamine D observée en réaction au soleil pourrait expliquer le phénomène.

De plus, on rappelle qu’une surexposition au soleil peut également mener à des problèmes de santé.

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L’Équateur a la cote chez les Canadiens

Si on vous demandait quelles sont les destinations vacances les plus populaires chez les Canadiens, parions que vous ne répondriez pas l’Équateur en premier.

Pourtant, selon ce que nous annonce torontosun.com, l’Équateur tiendrait une place de choix dans le cœur des Canadiens et des Nord-Américains en général lorsque vient le temps de choisir une destination pour leurs vacances.

C’est particulièrement vrai pour les retraités, semble-t-il, qui décident de plus en plus de couler des jours dorés et heureux sous le chaud soleil du centre de la Terre.

Et pourquoi pas? Après tout, on constate que le coût de la vie là-bas est minime, et que les propriétés sont abordables pour un portefeuille nord-américain.

On estime le coût de la vie mensuel en Équateur à 900 $, et pouvant aller jusqu’à 1400 $, toujours selon le site ontarien. Une telle moyenne a de quoi faire réfléchir et sourire. Pas surprenant donc que le pays surpasse notamment le Panama, la Malaisie, le Mexique et le Costa Rica dans la même catégorie.

Si vous ne connaissez pas l’Équateur ou que vous n’avez même jamais pensé y mettre les pieds, pourquoi ne pas demander plus d’informations à votre agence de voyages, car il semble que le rapport qualité/prix de ce coin de paradis soit tout simplement irrésistible!

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L’Équateur a la cote chez les Canadiens

Si on vous demandait quelles sont les destinations vacances les plus populaires chez les Canadiens, parions que vous ne répondriez pas l’Équateur en premier.

Pourtant, selon ce que nous annonce torontosun.com, l’Équateur tiendrait une place de choix dans le cœur des Canadiens et des Nord-Américains en général lorsque vient le temps de choisir une destination pour leurs vacances.

C’est particulièrement vrai pour les retraités, semble-t-il, qui décident de plus en plus de couler des jours dorés et heureux sous le chaud soleil du centre de la Terre.

Et pourquoi pas? Après tout, on constate que le coût de la vie là-bas est minime, et que les propriétés sont abordables pour un portefeuille nord-américain.

On estime le coût de la vie mensuel en Équateur à 900 $, et pouvant aller jusqu’à 1400 $, toujours selon le site ontarien. Une telle moyenne a de quoi faire réfléchir et sourire. Pas surprenant donc que le pays surpasse notamment le Panama, la Malaisie, le Mexique et le Costa Rica dans la même catégorie.

Si vous ne connaissez pas l’Équateur ou que vous n’avez même jamais pensé y mettre les pieds, pourquoi ne pas demander plus d’informations à votre agence de voyages, car il semble que le rapport qualité/prix de ce coin de paradis soit tout simplement irrésistible!

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L’Égypte pourrait être la destination la plus abordable en 2013

Des recherches en tourisme concernant les meilleurs rapports qualité/prix pour la prochaine année pointent vers l’Égypte comme destination de prédilection pour 2013.

C’est ce que rapporte le Daily Mail, qui parle de certaines des meilleures destinations touristiques à venir, toujours dans une perspective financière.

C’est l’Égypte qui semble trôner au sommet de ce palmarès, avec un coût moyen de 1358 $ CAN pour un séjour d’une semaine. De plus, ce pays possède certaines des plus belles merveilles de la planète, ce qui ajoute au prestige de la destination.

Si certains sont inquiets de la situation géopolitique qui sévit dans ce pays depuis la crise qui a secoué certains pays arabes il y a un an, et encore en ce moment avec la mise en place d’une nouvelle constitution, il semble que les touristes n’ont rien à craindre.

Outre les coûts moyens abordables, la relativement faible économie de l’Égypte permet à certains pays en forme financièrement d’obtenir beaucoup pour chaque dollar.

De plus, les nombreux forfaits permettent d’accéder à certains des plus beaux hôtels du pays, des trois, quatre et cinq étoiles.

Vraiment, l’Égypte est à surveiller pour les touristes et aventuriers du monde entier en 2013.

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L’Égypte pourrait être la destination la plus abordable en 2013

Des recherches en tourisme concernant les meilleurs rapports qualité/prix pour la prochaine année pointent vers l’Égypte comme destination de prédilection pour 2013.

C’est ce que rapporte le Daily Mail, qui parle de certaines des meilleures destinations touristiques à venir, toujours dans une perspective financière.

C’est l’Égypte qui semble trôner au sommet de ce palmarès, avec un coût moyen de 1358 $ CAN pour un séjour d’une semaine. De plus, ce pays possède certaines des plus belles merveilles de la planète, ce qui ajoute au prestige de la destination.

Si certains sont inquiets de la situation géopolitique qui sévit dans ce pays depuis la crise qui a secoué certains pays arabes il y a un an, et encore en ce moment avec la mise en place d’une nouvelle constitution, il semble que les touristes n’ont rien à craindre.

Outre les coûts moyens abordables, la relativement faible économie de l’Égypte permet à certains pays en forme financièrement d’obtenir beaucoup pour chaque dollar.

De plus, les nombreux forfaits permettent d’accéder à certains des plus beaux hôtels du pays, des trois, quatre et cinq étoiles.

Vraiment, l’Égypte est à surveiller pour les touristes et aventuriers du monde entier en 2013.

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Les meilleures destinations golf pour cet hiver

Le golf connait un succès étonnant au Québec, considérant la longueur de l’été que l’on a, par rapport à celle de l’hiver. Cela n’empêche pas bon nombre de Québécois, hommes et femmes, de s’adonner à ce sport durant toute la saison estivale.

Une fois l’automne venu, on range les bâtons et… mais attendez, pourquoi ranger les bâtons alors que plusieurs destinations voyages accessibles offrent parmi les meilleurs parcours de golf au monde!

Si cette idée vous fait envie, pensez d’abord à Cuba et à la République dominicaine. Ces deux endroits proposent des parcours à couper le souffle (comme le Varadero Golf Club) et, comme on le sait, plusieurs forfaits très abordables sont offerts aux Québécois qui veulent y séjourner.

Le Mexique est également une destination de choix quand on pense au golf hivernal. Une panoplie de somptueux terrains sont proposés (Manzanillo, Puebla, Querétaro, Puerto Vallarta et Monterrey), sur des toiles de fond paradisiaques uniques aux paysages mexicains.

Pour terminer, LeVoyageur.net suggère les Bahamas comme destination-golf par excellence. Les terrains sont si magnifiques, au cœur des îles, que la PGA y tient même l’une de ces plus belles épreuves de l’année.

Ne reste plus qu’à convaincre l’être aimé de vous laisser jouer au golf en hiver…

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Les meilleures destinations golf pour cet hiver

Le golf connait un succès étonnant au Québec, considérant la longueur de l’été que l’on a, par rapport à celle de l’hiver. Cela n’empêche pas bon nombre de Québécois, hommes et femmes, de s’adonner à ce sport durant toute la saison estivale.

Une fois l’automne venu, on range les bâtons et… mais attendez, pourquoi ranger les bâtons alors que plusieurs destinations voyages accessibles offrent parmi les meilleurs parcours de golf au monde!

Si cette idée vous fait envie, pensez d’abord à Cuba et à la République dominicaine. Ces deux endroits proposent des parcours à couper le souffle (comme le Varadero Golf Club) et, comme on le sait, plusieurs forfaits très abordables sont offerts aux Québécois qui veulent y séjourner.

Le Mexique est également une destination de choix quand on pense au golf hivernal. Une panoplie de somptueux terrains sont proposés (Manzanillo, Puebla, Querétaro, Puerto Vallarta et Monterrey), sur des toiles de fond paradisiaques uniques aux paysages mexicains.

Pour terminer, LeVoyageur.net suggère les Bahamas comme destination-golf par excellence. Les terrains sont si magnifiques, au cœur des îles, que la PGA y tient même l’une de ces plus belles épreuves de l’année.

Ne reste plus qu’à convaincre l’être aimé de vous laisser jouer au golf en hiver…