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Ce que fait un chat en l’absence de son maître

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Si vous avez une chat, il vous est peut-être déjà arrivé de vous demander ce que fait votre ami poilu quand vous quittez la maison. Est-ce qu’il s’ennuie? Comment occupe-t-il son temps?

Avant d’acheter des caméras de surveillance, lise ceci pour tout savoir!

1. Il dort profondément

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Les chats dorment entre 15 et 20 heures quotidiennement. Ce sont des champions de la sieste! Quand les humains sont absents, c’est le moment parfait pour un roupillon. Rien ne viendra les déranger!

2. Il dépense de l’énergie

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Avec autant de sommeil, il est normal qu’un chat déborde d’énergie ensuite. C’est pourquoi Minou peut parfois sembler hyperactif!

Alors…

Il joue: Un chat se divertira avec tout ce qui lui tombe  sous les pattes. Ce chasseur né suivra son instinct de prédateur en suivant par exemple de petits insectes (ou un jouet).

Il saute partout:  Le chat a besoin de faire de l’exercice pour dépenser son excès d’énergie.

Il peut ainsi courir super titre à travers la demeure et escalader les meubles.

Il fait ses griffes: Quand l’humain n’est pas là, Minou peut allègrement gratter ses griffes sur les meubles ou les rideaux. Il est toujours bon d’acheter un arbre à chat ou un poteau à griffes pour éviter des mauvaises surprises au retour. Faire ses griffes est un besoin inné pour le chat.

3. Il grignote 

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Plusieurs chats mettent tout ce qu’ils trouvent dans leur gueule. Pour cette raison, il vaut mieux bien ranger les petits objets. Il a aussi besoin de manger de l’herbe pour se purger. Il faut donc faire attention aux types de plantes  qui sont dans à sa portée. Certaines peuvent être mortelles pour un chat.

4. Il se frotte à des  objets

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Les chats se frottent aux meubles et aux objets afin de marquer leur territoire. Parfois, ils peuvent même uriner dessus, ce qui est moins joyeux pour leurs maîtres. Ils font ça pour étaler. Leurs phéromones partout et ainsi, se sentir en sécurité.

5. Il fait le guet

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Le chat est un animal qui est très curieux. Donc, il aime observer son environnement et il réagit à chaque petit bruit ou mouvement. Il aime souvent regarder les alentours par la fenêtre également.

Voici donc ce que votre chat peut faire quand vous êtes ailleurs!

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La plupart des personnes âgées souffrent de problèmes de malnutrition

La plupart des personnes d’âge mûr qui vivent seules, sans soutien médical et qui font une visite à l’urgence sont malnutris.

Le plus alarmant pour Timothy F.Platts-Mills, coauteur de la récente étude, ils sont nombreux à n’avoir jamais été diagnostiqués pour malnutrition. La plupart ne sont donc pas au courant de leur trouble.

L’étude de l’Université de Caroline du Nord s’est penchée sur les cas de 138 adultes de 65 ans et plus qui ont subi un examen médical et répondu à un questionnaire.

Les données mettent en lumière que 16 % des participants à l’étude étaient malnutris. Parmi eux, 77 % n’étaient pas au courant de leur état. Selon les réponses, parmi les 138 participants, 60 % étaient à risque de malnutrition. Il n’y avait donc que 24 % des répondants qui se nourrissaient suffisamment.

La situation serait pire chez les aînés en perte d’autonomie, présentant des symptômes de dépression, des ennuis de mobilité ou des problèmes à s’alimenter, énumère Top Santé.

Pour les chercheurs, la solution pour améliorer cette réalité consisterait à « mettre en œuvre une supplémentation nutritionnelle qui serait peu coûteuse et qui permettrait de réduire les réadmissions de ces patients ».

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Potins

Les paparazzis ont rendu Robert Pattinson solitaire

Plusieurs vedettes détestent se faire photographier à outrance. C’est le cas de Robert Pattinson. Il n’aime pas la façon dont s’incrustent les paparazzis dans sa vie. Leur présence constante dérange la vedette de Twilight qui devient de plus en plus solitaire.

Pour éviter d’avoir à faire face aux photographes, l’acteur a commencé à s’isoler du monde et évite le plus possible de sortir. Il avoue même se déplacer uniquement aux endroits qui comprennent un stationnement sous-terrain pour les éviter.

Au magazine Time Out, Pattinson a avoué être « définitivement devenu un reclus ». Lorsqu’on lui a demandé s’il considérait se retirer de son métier, il a répondu par la négative. « La scène est la seule chose que l’on peut contrôler. Si on abandonne, on accepte de devenir le pion d’un jeu plus grand que soi. »

Le jeune Anglais aimerait encore vivre à Londres, mais ne voit pas comment il pourrait y arriver avec l’attention des médias. C’est d’ailleurs la raison qui l’a poussé à déménager à Hollywood. Il y a ainsi plus de vedettes ciblées par les paparazzis.

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La dépression peut entraîner l’Alzheimer

En Angleterre, plus de 50 000 personnes quittent leur emploi chaque année pour prendre soin d’une personne atteinte de démence. Des experts se sont penchés sur cette triste réalité et ont finalement trouvé un lien entre la dépression et la déficience cognitive légère.

C’est une étude de l’Université Rush dans l’Illinois qui a réussi à prouver que la dépression et la démence sont deux maladies indépendantes l’une de l’autre, donc qui ne se développent pas à partir des mêmes problèmes sous-jacents dans le cerveau, mentionne The Telegraph.

Cependant, la démence peut être une conséquence de la dépression chez les personnes âgées. Ainsi, celles qui ont des symptômes courants, comme vivre dans la solitude et avoir une perte d’appétit importante, peuvent souffrir de dépression, qui peut provoquer une déficience cognitive légère. Cette déficience peut conduire rapidement vers la perte des capacités de raisonnement et de la mémoire, et contribuer à la maladie d’Alzheimer.

Pour le Dr Wilson, auteur de l’étude parue dans la revue Neurology, il y a de l’espoir. « Si nous pouvons cibler, prévenir ou traiter la dépression et les causes de stress, nous pourrons aider les gens à maintenir la pensée et les capacités de mémoire durant la vieillesse, et ainsi prévenir la maladie d’Alzheimer. »

1764 hommes et femmes âgés de plus de 77 ans, qui n’avaient aucun problème de mémoire au début de chaque année où commençaient les analyses, soit pendant huit ans, ont participé à l’étude. Parmi ces gens, 680 sont décédés au cours de l’étude. Sur 922 survivants, 52 % ont développé une déficience cognitive légère, et 18 % sont devenus victimes de la démence.

 

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Les plus grandes utilisatrices de Facebook seraient aussi les plus seules

C’est une étude bien triste que nous rapporte Top Santé, alors que des chercheurs tracent un lien entre l’utilisation massive de Facebook et la solitude chez les femmes.

Les jeunes femmes qui utilisent massivement Facebook seraient davantage seules que leurs consoeurs qui ne l’utilisent pas ou qui l’utilisent moins, selon les chercheurs de l’Université Charles Sturt derrière l’étude.

Ces conclusions sont celles obtenues après l’analyse des comportements de 606 femmes sur les réseaux sociaux. Elles démontrent que plus une internaute propose un profil bien garni et des informations (souvent très personnelles), plus elle se sent seule dans la réalité.

« Ces résultats ont du sens. Il est logique que les gens qui se sentent seuls partagent ce genre d’informations. Ils veulent faciliter la prise de contact avec les autres, ce qui pourrait les aider à surpasser leur sentiment de solitude », analyse Al-Saggaf, un professeur appelé à commenter l’étude.

Malheureusement, plusieurs autres études ont démontré que Facebook tend à miner le moral et l’estime de soi, au contraire de l’améliorer. Il s’agirait donc d’un cercle vicieux, vu les possibilités du réseau virtuel de Mark Zuckerberg.

D’autres études sur le sujet sont certainement à venir, alors que le web et les réseaux sociaux continuent leur irrésistible ascension dans notre quotidien.

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La solitude favoriserait les troubles cardiovasculaires

Le fait d’être seul dans la vie n’est pas uniquement une triste réalité pour bien des gens, mais s’avèrerait également un important facteur de risque pour le cœur, selon les informations rapportées par Top Santé.

C’est la Fédération française de cardiologie qui s’est penchée sur le phénomène, et affirme que la solitude provoque une hausse des risques de maladie cardiovasculaire par deux fois.

Deux fois plus de chances, donc, pour une personne qui vit dans la solitude d’être victime d’un AVC ou d’un trouble cardiaque, mais il y a plus. Selon les chercheurs de la Fédération, la solitude gonfle aussi les statistiques d’obésité, de tabagisme, de stress, et d’hypertension. Ces deux derniers facteurs sont également des causes possibles de troubles cardiovasculaires.

Les gens seuls auraient aussi tendance à se nourrir moins sainement, ce qui ajoute à ce cocktail de risques pour le cœur.

« La prévention cardiaque est très centrée sur la lutte contre l’obésité, le tabac, le cholestérol. En revanche, peu de médecins interrogent leurs patients sur la qualité de leurs interactions sociales, et même s’ils le faisaient, ils ne pourraient pas les prescrire sur ordonnance. Faire du bien à un proche en l’appelant, échanger un simple sourire, exprimer sa reconnaissance à son entourage sont des moyens simples de rompre avec l’isolement. Donner également de son temps peut avoir un impact certain sur la santé mentale, sur l’humeur, et donc préserver le coeur en bonne santé », explique avec justesse le président de la Fédération, M. Claude Le Feuvre.

Une « prescription » fort importante, si l’on considère d’autant plus que les statistiques de solitude grimpent en flèche chez les aînés.

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Potins

Taylor Swift a peur de finir seule

Malgré son jeune âge et sa beauté évidente, Taylor Swift a tout de même peur de finir ses jours triste et seule, selon ce que rapporte le magazine Us.

La chanteuse de 23 ans croit qu’il est facile de finir comme un cliché dans cet univers qui est le sien. « Le triste cliché hollywoodien typique de la pauvre starlette esseulée, sans personne, car elle avait dressé tous ces murs et ne faisait confiance à personne. »

« Ce qui m’inquiète, c’est que je ne veux pas finir en un être vide et centré sur lui-même. J’ai peur de faire les mauvais choix et de tout gâcher. »

« Je ne veux pas devenir assommante et intolérable. Seule. Trempant dans un bain de marbre avec un verre de vin, triste, me plaignant que je suis seule parce que j’ai repoussé tout le monde en croyant que j’étais trop géniale pour être avec qui que ce soit », explique une Taylor Swift visiblement angoissée.

Si certains sont surpris d’entendre la chanteuse s’exprimer ainsi, il faut comprendre que, selon des sources, Swift ne court pas après les premiers venus. Elle n’aurait fréquenté que deux garçons en trois ans, ce que confirme la principale intéressée.

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La solitude et la santé

On parle beaucoup des différents facteurs qui peuvent engendrer ou déclencher des problèmes de santé. Même chose du côté de la nutrition, les gens surveillant maintenant tout ce qu’ils mangent, de façon obsessive pour certains.

À passer tout ce temps à analyser et éviter certains de ces facteurs, on oublie trop souvent d’autres caractéristiques qui sont nocives pour la santé, à commencer par le stress… et la solitude.

C’est ce qui ressort des conclusions rapportées par Santé Log, alors que des chercheurs de l’Université d’État d’Ohio et des National Institutes of Health affirment que le stress est non seulement un ennemi à abattre, mais aussi ce qui le déclenche.

Et l’un des plus grands déclencheurs de stress serait la solitude. Les gens qui vivent seuls et qui en souffrent seraient plus enclins à développer certaines maladies. Ainsi, le stress créé par cet état de fait serait une porte ouverte aux ennuis de santé.

Pour parvenir à ce constat, les auteurs de l’étude ont étudié les réponses biologiques de plusieurs sujets, dont certains menaient une vie sociale épanouie, et d’autres une vie d’isolement.

Pour ces chercheurs, les faits sont là : le corps réagit et fluctue bel et bien selon le type de vie sociale d’un individu.

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La solitude pourrait mener à la démence

C’est une bien triste étude que rapporte www.nlm.nih.gov, alors que des chercheurs tracent un lien possible entre la solitude et la démence. On signale ce phénomène notamment chez les personnes âgées.

Selon l’étude, les aînés qui vivent seuls et qui n’ont pas fréquemment de la visite sont plus sujets à sombrer dans la démence.

Les chercheurs tiennent à spécifier qu’il existe une différence entre « se sentir seul » et « vivre seul ».

L’étude a été publiée dans la plus récente édition du Journal of Neurology, Neurosurgery and Psychiatry et retraçait le parcours de plus de 2000 personnes de l’âge d’or n’ayant aucun signe préalable de démence ou de maladie dégénérative.

Près de la moitié des participants à l’étude vivaient seuls, alors que les trois quarts affirmaient n’avoir aucun soutien social. 20 % d’entre eux avouaient se sentir seuls.

Après trois ans de suivi, 13 % des gens qui disaient se sentir seuls ont développé des symptômes de démence, le plus haut total de tous les groupes. Tous les autres groupes ont également eu des statistiques similaires.

Au final, les chercheurs parlent d’un risque de démence 70 % plus élevé chez ceux qui vivent seuls ou qui n’ont pas de contexte social, comparativement à ceux qui sont mariés ou qui vivent avec d’autres personnes.

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La méditation en pleine conscience aiderait à lutter contre la solitude

(Relaxnews) – Une étude américaine montre que la méditation « mindfulness » aiderait les ainés à lutter contre le sentiment de solitude, tout en améliorant leur santé.

L’étude publiée dans la revue Brain, Behavior & Immunity, montre qu’après huit semaines de méditation en pleine conscience (à raison de deux heures et demie par semaine), les sujets se sentaient moins seuls.

L’attitude de pleine conscience consiste à être là au moment présent, sans jugement, et en accueillant tout ce qui vient aussi bien de l’extérieur de soi que de l’intérieur. Cette attitude est à la base de toutes les méthodes de méditation.

40 personnes, âgées de 55 à 85 ans, ont participé à ce programme de huit semaines appelé Mindfulness-Based Stress Reduction, qui a été mise en place par Jon Kabat-Zinn de l’école de médecine de l’Université du Massachusetts.

« Nous disons toujours aux gens d’arrêter de fumer pour des raisons de santé, mais on pense rarement aux effets de la solitude sur la santé », confie le directeur de l’étude J. David Creswell, dans un communiqué daté du 24 juillet. « Nous savons que la solitude est un grand facteur de risque sur la santé et la mortalité des ainés ». Et d’ajouter que l’étude montre que la méditation en pleine conscience pourrait être « un moyen prometteur pour améliorer la santé des adultes plus âgés ».

L’étude a par ailleurs montré, grâce à des échantillons de sang prélevés auprès des participants, que ce stage de méditation de huit semaines avait eu un effet sur leur défense immunitaire. Cette pratique a entraîné une diminution des mécanismes biologiques responsables d’une augmentation de la réponse inflammatoire du système immunitaire. Les chercheurs en ont conclu que la méditation pouvait « réduire le risque de maladie inflammatoire chez les ainés ».

En plus de réduire le sentiment de solitude, des études précédentes ont montré que la méditation « mindfulness » avait des effets positifs sur le cerveau, et qu’elle pouvait être utilisée pour minimiser les risques de certaines maladies mentales.

Crédit photo : FreeDigitalPhotos.net