Sophie Grégoire Trudeau abordera le bien-être mental avec plusieurs personnalités québécoises. La première dame du Canada et KO Média lancent Comment ça va?, une série de capsules qui sont diffusées sur les plateformes numériques d’ELLE Québec et d’ELLE Canada, en français et en anglais, dès le 16 février.
« Sous forme de conversations sans tabous, la conférencière, animatrice et militante engagée pour la santé mentale Sophie Grégoire s’entretiendra avec plusieurs personnalités de renoms, dont Geneviève Guérard, Catherine O’Hara, Colleen Saidman Yee, Julie Snyder, Varda Étienne, Serena Ryder,Chantal Kreviasuk et Kim Thuy. Dans ces rencontres, elle discutera avec ses invités de différents sujets, tels que l’image corporelle, les troubles du sommeil, la bipolarité et l’anxiété — pour ne nommer que ceux-là —, afin de sensibiliser et mettre en lumière la complexité et la pluralité des enjeux en santé mentale », pouvait-on lire dans un communiqué.
« la conférencière, animatrice et militante engagée pour la santé mentale Sophie Grégoire s’entretiendra avec plusieurs personnalités »
Sophie Grégoire est beaucoup plus que le titre que son mari. Elle est une activiste qui a acquis sa propre expérience avec des troubles de santé mentale, de plus, elle excelle dans son rôle de mère, de conférencière et de porte-parole pour de nombreuses causes en lien avec l’égalité des sexes et le bien-être au féminin.
Crédit:ELLE Québec
Avec cette initiative, elle désire partager ses acquis, mais aussi ses questionnements et ses aspirations avec d’autres qui, comme elle, ont su transformer l’adversité en opportunités d’action.
« Je me sens privilégiée d’être à l’écoute des histoires des autres, parce que c’est en racontant la sienne qu’on fait les premiers pas vers la guérison. On est tous liés par nos souffrances et la souffrance fait partie de la vie. Le temps est grandement venu de mieux comprendre nos émotions », a-t-elle mentionné.
Puis, Sophie Bandord, directrice générale et éditrice de KO Média, ajoute : « Les enjeux de santé mentale qu’abordera Sophie sont au cœur des préoccupations que nous avons dans nos conversations avec l’audience d’ELLE Québec et d’ELLE Canada. À travers ces rencontres, nous souhaitons lancer des réflexions, provoquer des discussions, réconforter, créer une ouverture et inspirer à passer à l’action ».
Rappelons que le 26 janvier, Sophie Grégoire a publié un message sur la plateforme Instagram dans le cadre de la journée Bell Cause.
« Inspirez, expirez profondément… allez… l’avez-vous essayé? Faisons-le encore une fois ensemble… Lorsqu’on observe nos pensées telles des nuages qui passent, c’est plus facile de se réfugier dans l’intelligence du cœur et de l’intuition. Et à partir de là, c’est la compassion envers soi-même et envers l’autre qui se développe naturellement. Quel outil utile pour naviguer à travers le brouillard de la vie. Lorsqu’on choisit de parler ouvertement de nos combats, on se donne la chance d’éliminer (pour de bon!) la stigmatisation qui empêche trop de gens de vivre pleinement. Parlons et partageons nos histoires en cette journée #BellCause pour la cause, demain, vendredi et tous les jours qui suivront », pouvait-on lire sous sa publication.
En mars dernier, notre quotidien changeait du tout au tout, alors que le confinement pour éviter la propagation de la COVID-19 débutait. Au même moment, on apprenait que Sophie Grégoire Trudeau, la femme du premier ministre canadien Justin Trudeau, avait été testée positive pour le virus, faisant d’elle une des premières personnes au Canada à l’avoir contracté.
Quand la nouvelle est tombée, Sophie Grégoire Trudeau était avec Justin Trudeau. « J’étais assise dans l’escalier, on a reçu un téléphone, j’ai parlé à un professionnel de la santé. À ce moment-là, c’était le début de quelque chose, donc j’en savais beaucoup moins que j’en sais maintenant. Alors, je n’ai pas vraiment eu peur, je me suis dit que je suis quelqu’un en santé, je ne fais pas d’asthme, je n’ai pas de problèmes respiratoires, j’ai un bon système immunitaire. Je me suis dit que j’allais passer à travers ça. Puis, les symptômes sont apparus et c’était intense, mais comme tu peux voir, je m’en suis sortie heureusement, mais il y a beaucoup de gens qui sont aux prises avec le virus et ce n’est vraiment pas drôle », a-t-elle expliqué à l’animatrice Marie-Soleil Dion.
En effet, la bataille contre la COVID-19 est loin d’être gagnée, mais en tant que mère de trois enfants, Sophie Grégoire Trudeau a rapidement eu d’autres choses à penser comme la réalité du confinement n’est pas la même pour Hadrien, 6 ans, Ella-Grace, 11 ans et Xavier, 12 ans. « Ils ne vivent pas l’isolation de la même manière. Je dois composer avec certains besoins beaucoup plus particuliers que d’autres, mais encore une fois, c’est au niveau émotionnel. On essaie de garder la communication ouverte », a-t-elle indiqué.
Reste qu’elle en retire énormément de positif, et ce, même si elle est souvent seule à s’occuper d’eux comme Justin Trudeau est occupé au gouvernement. « On passe beaucoup de temps dans la cuisine, à cuisiner, à bricoler, à essayer de trouver des choses à faire pour nous garder actifs, mais en même temps je trouve que ça crée des moments magiques de famille ».
Par ailleurs, en tant que porte-parole pour l’organisme Fillactive, Sophie Grégoire Trudeau a tenu à annoncer que même si le rassemblement du 30 avril est annulé, un événement virtuel en direct. « C’est une grande première, car Fillactive est connecté à des centaines de milliers de filles à travers le pays, mais surtout en Ontario, au Québec et en Colombie-Britannique. Donc le 30 avril à 15h30, on va faire la première célébration virtuelle […]. Il va y avoir Tessa Virtue, une bonne collègue et amie à moi, les soeurs Dufour-Lapointe qui vont se joindre aussi pour qu’on puisse parler aux filles et les faire bouger. »
Cet événement vient témoigner de l’importance de rester actif, et ce, particulièrement en ces temps de pandémie où notre santé mentale peut être affectée. « Quand on est isolés, quand il y a des gens qui souffrent beaucoup de maladies mentales, de solitude, c’est super important de garder une connexion, mais aussi de bouger soi-même parce que si on devient trop sédentaires, ça n’aide vraiment pas à se sentir bien dans notre peau, dans notre corps et esprit », a-t-elle finalement conclu.
Ça va bien aller est diffusée sur les ondes de TVA, du lundi au jeudi, dès 19h30.
En coulisses
Psst : En parlant de tenir occupés les enfants, les enfants de Sophie Grégoire Trudeau et Justin Trudeau n’ont pas l’air de s’ennuyer trop trop avec toutes les belles activités que leur mère leur concocte!
Faites-vous votre propre pain? Cette grosse tendance du confinement sera au menu de Ça va bien aller cette semaine, alors que Marie-Soleil Dion tentera de s’y mettre. De son côté, Fabien Cloutier nous invitera dans son cabanon pour répondre à nos questions. Mais la nouveauté de TVA ne serait pas la même sans les interventions de nombreuses personnalités publiques et, cette semaine encore, de gros noms seront au rendez-vous.
Ça commencera en force lundi soir avec Damien Robitaille, qui a été choisi pour signer la pièce d’Une chanson à l’école 2020, Etienne Boulay, qui rend le confinement tout sauf plate depuis qu’il est sur TikTok, et nulle autre que Sophie Grégoire Trudeau, la femme du premier ministre canadien qui s’est récemment remise de la COVID-19. France D’Amour, 2Fères, qui prévoient faire une tournée dans les ciné-parcs cet été pour donner des spectacles tout en respectant la distanciation sociale, Boucar Diouf, qui offre de parfaites vidéos en famille, Stefano Faita, qui pourrait parler de sa réalité d’entrepreneur dans la situation actuelle, Debbie Lynch-White, Mélanie Maynard, qui fait d’excellents memes sur Instagram ces derniers temps, et Rémi-Pierre Paquin seront aussi de la partie cette semaine.
Ça va bien aller est diffusée du lundi au jeudi à 19h sur les ondes de TVA.
Appréciée du public, la première dame du Canada a décidé de montrer une autre facette d’elle-même qui ne ternit en aucun cas son image, bien au contraire.
En effet, sur son propre compte Instagram, Sophie Grégoire-Trudeau a publié une série de clichés la montrant très habile sur une planche de surf, et en train de faire une jolie posture de Yoga à Tofino, comme elle le spécifie.
Difficile donc de faire plus cool qu’une première dame en train de surfer.
Depuis son élection au poste de premier ministre en 2015, Justin Trudeau prend un soin tout particulier à véhiculer une image d’un premier ministre accessible et décontracté aussi bien dans les représentations gouvernementales qu’en famille.
Ensemble, le couple Trudeau a en effet trois enfants, Xavier (10 ans), Ella-Grace (8 ans) et Hadrien (trois ans).
La famille de Justin Trudeau, premier ministre du Canada, est constamment sous les projecteurs depuis l’accès au pouvoir du fils de l’ancien premier ministre Pierre-Elliot Trudeau. Ainsi, malgré plusieurs voix discordantes dénonçant ses politiques molles en matière de défense, le jeune Trudeau a encore séduit son électorat lundi (18 janvier), et ce, un peu malgré lui.
C’est plutôt sa femme, Sophie Grégoire-Trudeau, qui s’est permis un moment de gloire.
«Je vais vous chanter une chanson que j’ai écrite pour ma fille Ella-Grace, une chanson écrite dans des moments difficiles, et qui me rappelle que l’espoir est toujours présent, que l’espoir est toujours dans l’amour», a-t-elle mentionné avant de se lancer.
Sophie Grégoire-Trudeau n’est pas le premier membre de la famille Trudeau à s’exécuter publiquement en chanson. En 1976, Margaret Sinclair Trudeau, la mère de Justin et femme de Pierre-Elliot, avait entonné Song of Love lors d’un dîner d’État au Vénézuéla.
L’ancien premier ministre Stephen Harper a aussi régulièrement pris place derrière son piano pour chanter quelques chansons, au cours de ses mandats totalisant près de dix ans.
