L’Université de Virginie avait déjà fait connaître les effets néfastes des souliers à talons hauts sur la santé, mais elle dévoile aujourd’hui que les souliers de course sont pires.
Porter des souliers de course à long terme entraîne des tensions excessives aux articulations et se traduirait par des problèmes d’arthrose au final, rapporte le Journal of Injury, Function and Rehabilitation.
Les chercheurs américains ont faire courir 68 jeunes adultes en bonne santé sur un tapis roulant, pieds nus et avec des souliers de course.
Les résultats sont clairs, il y avait 34 % plus de torsion interne des hanches avec des souliers de course, 34% plus de torsion intérieure aux genoux et 36 % plus de flexion aux articulations. Ceux-ci sont des facteurs qui augmentent les risques de développer de l’arthrose plus tard.
Bien que certains spécialistes recommandent d’avoir recours à des chaussures personnalisées pour courir et éviter les impacts, d’autres affirment que cela ne changerait rien aux dommages causés par ce type de soulier. On souhaite plutôt que la recherche s’approfondisse et que l’on puisse créer des souliers de course plus adéquats.