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Art de vivre

Vous souvenez-vous des dernières fois ?

Raj Rana/Unsplash

Un des grands bonheurs de la vie de parent, ce sont les premières fois de nos petits coeurs. Premier sourire, premier bisou, premiers pas, premier mot. On n’en fait jamais le tour. Elles se succèdent à un rythme effréné, viennent nous surprendre au milieu des nuits écourtées ou entre deux bouchées de toasts froides.

Chaque première fois est unique, précieuse; chacune est un événement qu’on veut chérir à jamais. On s’empresse de prendre des photos, de texter toute la famille : « Il a mis un bout de banane dans sa bouche !!! » Ce sont de petits fragments de miracles. Des morceaux de banal pourtant extraordinaires. Parce que c’est incontestable : il n’y a rien de plus magnifique que voir un petit être évoluer, apprendre, se développer. Juste rien.

Les premières fois ont leur revers, dont on ne parle jamais : les dernières fois. Les dernières fois arrivent généralement sans prévenir, elles aussi. Comme les premières fois, elles sont parfois source de réjouissance, mais le plus souvent, elles sont source de mélancolie. Et surtout, à la différence des premières fois, on ne sait pas quand on en est témoin. On ne les constate qu’après coup.

On les banalise d’abord. Tiens, il n’a pas mouillé sa couche cette nuit. Tiens, elle a oublié de me faire un câlin avant de partir pour l’école. Puis le temps passe. La vie continue. Et un jour on y repense. Parfois longtemps après le fait. Parfois jamais. C’est peut-être pour ça qu’elles sont si cruelles : parce qu’elles nous dérobent ces derniers moments dont on aurait voulu profiter.

Le dernier « je t’aime Maman » lancé sans pudeur, en public.

Le dernier dessin offert en cadeau avec un sourire débordant de fierté.

Les dernières supplications pour se faire lire un livre à voix haute.

La dernière main tendue pour saisir la nôtre en marchant dans la rue.

Ce n’est pas un refus d’avancer, pas vraiment. C’est simplement le rêve d’une pause, le temps de dire adieu aux instants qui ne reviendront jamais. Parce qu’ils étaient si parfaits, les mots zozotés avant que le son « s » soit maîtrisé et les heures de symbiose dans la chaise berçante. On voudrait pouvoir les garder indéfiniment, ne jamais les oublier.

Les dernières fois sont toujours douloureuses. On ne s’y habitue pas, mais on n’a pas le choix de suivre le mouvement. Parce que chaque jour, les enfants changent, grandissent, se transforment en eux-mêmes.

Et il n’y a rien de plus magnifique.

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Les livres de bébés: une montagne de souvenirs à gérer!

Photo de Karine Denis

À la fin du mois de mai, je fêterai quinze années de mariage avec mon homme. Des noces magnifiques, une journée parfaite où le soleil, la famille, les ami.e.s et l’amour étaient à l’honneur. Suite à un merveilleux voyage en France, nous sommes retournés à la vie normale… où le rythme du métro-boulot-dodo a augmenté sans cesse et où éventuellement, un trio de fillettes est venu compléter notre famille. Bref, nous célébrons nos 15 ans d’union et avec le « répit » de la pandémie, je suis à finaliser NOTRE ALBUM DE MARIAGE. C’est un peu un « running gag » dans la famille que suite à une noce tellement belle, aucun album photo n’ait été disponible. Nous avions bel et bien un photographe, mais le temps de rencontre pour bâtir un recueil d’images digne de ce nom nous a échappé.

Un autre ensemble de souvenirs qui ont failli ne pas voir le jour sont les fameux livres de bébés. Tsé ceux que nous jurons vouloir remplir dans la première année de vie de nos chérubins, mais que finalement, seul un dossier cartonné rempli de bouts de papier annotés est créé… Parce que sérieusement, qui a eu le temps de s’acquitter de cet enregistrement de faits marquants ? Depuis la naissance de mes filles, prendre une douche sans interruption ou faire pipi sans une question posée au travers de la porte sont choses rares. Alors, pfff les livres de bébés, pas une priorité, mettons.

Fast forward 13 ans, en pleine pandémie avec beaucoup de temps, et me voilà avec une montagne de « souvenirs » à gérer. Et pas juste des notes éparpillées avec des dates importantes, mais la première brosse à dents, une mèche de cheveux, la première dent tombée, les premières bottines, la peluche préférée… la chandelle du baptême, le pyjama 0-3 mois, la dernière suce, l’empreinte de la main ET du pied. Merde. Que je suis. Dans. La. Merde. Je dois vraiment me rappeler quand elle a marché à quatre pattes pour la première fois ? C’est quoi la différence entre les premiers pas et le moment où elle a marché seule ? Doit-on compter les fois où nous la tenions par les mains ? Celles où elle se tient debout et se lève seule ? C’est pareil ou non ? Le premier légume mangé ? MAIS QUI ÉCRIT CES QUESTIONS ??? ET OÙ SONT MES NOTES ??? ET POURQUOI JE FAIS CET EXERCICE ENCORE ???

J’ai terminé ma mission en mars. Trois coffres personnalisés avec 12 mois de mémento pour la postérité de mes enfants. Tout ce dont j’ai parlé ci-haut, plus des bricolages de garderie. Je sais. Je sais. C’est capoté. JE. Suis. Capotée. Mais si elles ne partent pas du nid familial avec leurs coffres, je pourrais y retourner et revivre de beaux moments, non ? Être nostalgique en attendant les petits-enfants… Comme avec mon album de mariage ? Feuilleter et fouiller pour me remémorer la magie, le bonheur, le plaisir, la famille et l’amour. Parce que c’est ça dans la fond l’utilité des livres de bébés, sourire en se souvenant et réaliser notre chance d’avoir créé des petit.e.s humain.e.s uniques qui nous apportent magie, bonheur, plaisir, famille et amour… Du moins, c’est la raison que je me suis donnée.

Et vous, vous avez terminé vos satanés livres de bébés ?

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Douce nostalgie

Vladyslav Dukhin - Pexels

(CHRONIQUE)

Je crois qu’on peut dire que je suis quelqu’un qui profite de la vie à fond. Je savoure chaque instant, je veux me souvenir de chaque détail, odeur et sentiment vécu. Je suis celle qui, après une journée de glissades en famille, se trouve chanceuse d’entendre ses ados chanter sur la banquette arrière et qui s’imprègne du moment. Ça fait en sorte que je n’ai que très rarement de regrets, par contre je suis une grande nostalgique. Je parle ici d’une douce nostalgie qui réchauffe le cœur, attendris l’esprit et mouille l’œil de bonheur. J’imagine que c’est pour ça que je suis une véritable collectionneuse de photos et vidéos souvenirs. La preuve, j’ai près de 130 000 photos et vidéos de mes enfants dans mon ordinateur et on aime beaucoup les regarder ensemble.

Crédit:Askar Abayev – Pexels

Je suis sincèrement heureuse d’avoir filmé autant de moments. Bien sûr, j’ai capturé leurs premières fois dans tout et immortalisé nos multiples voyages, mais aussi les petits moments bien ordinaires comme mon fils qui déguste une collation, ma grande qui se peigne les cheveux ou ma belle puce du milieu qui se brosse les dents. Parfois même, je les filmais à leur insu à travers la fenêtre de la cuisine alors qu’ils jouaient tous les 3 dans la cour. Ainsi, j’ai en souvenir des danses douteuses, des jeux de rôles loufoques et très souvent de petits moments tendres entre frère et sœurs.

Crédit:Olia Danilevich – Pexels

C’est fou ce que ça me fait en dedans quand je regarde ces souvenirs. Parfois, j’ai l’impression que ces enfants là, sur mon écran, sont figés dans le temps, qu’ils ne sont pas les mêmes que ceux assis à côté de moi. Ils me font rire et pleurer tellement je les trouve mignons même que par moment, je me dis que j’aimerais un petit 5 minutes avec eux, pour les bécoter dans le cou et leur mordiller les orteils. D’un autre côté, ces êtres fabuleux qui partagent mon présent; ces ados de 13-16 et 18 ans, je ne voudrais les échanger pour rien au monde! Nos conversations sont riches et nos moments ensemble sont de vrais bijoux. En réalité, au fond de moi, je crois que je voudrais les 2 versions de ces petits humains merveilleux. La version cute, dépendante et colleuse que je pourrais prendre dans mes bras et celle mature et drôle avec qui je partage des confidences et des moments privilégiés irremplaçables.

Le temps passe, les choses changent et les gens évoluent, c’est ce qui fait que la vie est si fabuleuse. Notre mémoire ne peut tout retenir avec exactitude alors ces vidéos sont pour moi la chose la plus précieuse que je possède. Et je ne me lasse pas de les regarder encore et encore. Comme si j’étais spectatrice de ma vie d’avant, de qui j’étais à l’époque, de notre quotidien dans notre petit cocon d’amour. J’ai la certitude que dans quelques années encore, je serai nostalgique des moments que je suis en train de vivre présentement, et pour moi, c’est signe que je suis réellement heureuse.

Et vous ? Êtes-vous nostalgiques ?

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Bientôt on modifiera artificiellement vos émotions

Des chercheurs rapportent que c’est à l’aide du xénon, un gaz servant à l’anesthésie, qu’on pourrait faire en sorte que les souvenirs traumatisants soient oubliés.

Science World Report mentionne que les experts souhaitent remplacer la mémoire de certains événements, en grande partie pour traiter toute forme de dépression, par des souvenirs positifs. La recherche a été publiée, entre autres, dans la revue PLOS ONE.

En psychiatrie, on essaie de faire rappeler aux patients des souvenirs positifs pour remplacer ceux qui sont associés à un traumatisme, rapporte Health Day. Cette méthode réduit l’effet du mauvais souvenir.

Dans le cas présent, on stimule volontairement une partie du cerveau, le gyrus dentelé, afin d’inverser des émotions reliées à un souvenir. Le tout a été testé sur des souris, à l’aide d’un implant de fibre optique au niveau du cerveau, et les résultats se sont avérés très concluants.

Les scientifiques espèrent réaliser le même exploit, apparemment avec le gaz anesthésiant, sur les humains souffrant de divers troubles mentaux.

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Alzheimer : les patients devraient jardiner

Selon une étude britannique de l’Université d’Exeter parue dans le Journal de l’American Medical Directors Association, il est encore difficile de comprendre pourquoi le jardinage aurait un effet bénéfique sur les personnes atteintes de l’Alzheimer ou de toute autre forme de démence.

Cependant, diverses situations provoquées ou liées au hasard et expériences ont permis à l’entourage des personnes souffrant d’Alzheimer de s’apercevoir que lorsque leur proche malade se retrouvait dans un jardin ou encore jardinait, il était plus détendu et se remémorait plus souvent des souvenirs.

Une méta-analyse de 17 études scientifiques a permis de constater que le bien-être des patients, de leur famille et du personnel de santé augmentait lorsque les malades étaient dans un jardin. Ce lieu aiderait également à favoriser l’activité physique en s’occupant des fleurs et des légumes. Il donnerait des sujets de conversation aux malades et à leurs proches, qui seraient davantage portés à échanger et arriver à se remémorer de meilleurs jours.

« Il existe de vrais intérêts à améliorer des symptômes de la démence sans l’usage de médicaments. Nous pensons que jardiner pourrait être profitable aux personnes atteintes de démence, en leur fournissant une stimulation sensorielle et un environnement qui déclenche des souvenirs. Les malades auront non seulement l’occasion de se détendre dans un cadre apaisant, mais aussi de se rappeler les compétences et les habitudes qu’ils ont eu la jouissance d’avoir dans le passé », explique Rebecca Whear, l’une des chercheuses de l’étude.

Chaque année dans le monde, ce sont 7,7 millions de nouveaux cas de démence qui sont identifiés, chiffre Top Santé.

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Gérer les souvenirs de bébé

Alors que certains parents garderont vêtements, dessins, jouets, doudous, dents de lait et mèches de cheveux, il n’est pas rare de se retrouver avec un sous-sol rempli de boîtes de souvenirs.

Afin de démêler le tout, voici certains conseils pratiques fournis sur le blogue The Bump.

On y suggère de conserver l’annonce de naissance, si vous en avez envoyé une. Il s’agit d’un faire-part envoyé à vos proches comprenant des détails de l’arrivée de bébé. Bien sûr, les articles favoris de vos enfants. Les couvertures et animaux en pluche sont communs. Certains parents créent de nouvelles choses à partir des certains de ces articles, comme des couvertures avec les vêtements ou encore des taies d’oreiller avec les couvertures trop abîmées.

La blogueuse suggère aussi de se défaire du bracelet d’hôpital. Alors qu’elle y a tenu pendant longtemps, elle s’est ensuite demandé pourquoi elle ne s’en débarrassait pas, alors qu’elle avait une tonne de photos de l’évènement et qu’après tout, il ne s’agissait en fait que d’un affreux morceau de plastique gribouillé de stylo. Mais certaines mères y tiendront. Le choix reste à vous.

Même chose pour les vêtements, dessins, cartes, etc. À moins de conserver les habits pour un futur bébé, il ne sert en effet pas à grand-chose de les garder.

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Potins

Séries télévisées et films cultes : 400 jouets et souvenirs aux enchères

(AFP) – Une reproduction de R2-D2, le petit robot de Star Wars, des figurines des héros de Star Trek, Cosmos 1999 et Goldorak : 400 jouets vintage et souvenirs des séries télévisées et films cultes de 1960 à 1980 seront vendus aux enchères le 18 février à Paris.

Organisée à l’Hôtel Drouot-Richelieu par la maison Boisgirard-Antonini, cette vente, qui disperse plusieurs collections, proposera aussi des jouets et produits dérivés des séries japonaises Albator, Capitaine Flam, Ulysse 31 et Sankukaï.

Des affiches et bibelots de longs métrages de science-fiction, de Batman à Spider-Man, en passant par Planet of the Apes et Mars Attacks!, sont également au catalogue.

Un très rare ensemble de la première édition, en 1977, de 12 poupées originales des personnages de Star Wars dans leurs boîtes d’origine (Luke Skywalker, Han Solo, Princesse Leia…) sera proposé avec une estimation de 200 à 700 euros pièce (environ 265 à 927 CAD).

Les fans de Starsky et Hutch, Kojak, K2000, L’Homme qui valait 3 milliards, La Femme bionique, Agence Tous Risques, La Petite maison dans la Prairie, Charlie’s Angels et Chapeau melon et bottes de cuir se disputeront aussi des souvenirs de leurs séries préférées.

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Des trucs pour préserver les souvenirs d’enfance

Tenir un journal : Écrire les petites anecdotes quotidiennes, les moments comiques, les choses mignonnes que les tout-petits disent demande une certaine discipline, mais vous vous féliciterez plus tard d’avoir mis ces souvenirs sur papier.

Bloguer : Si vous préférez les nouveaux médias au papier et au crayon, pourquoi ne pas commencer un blogue? Il existe plusieurs plateformes qui vous permettront de publier des photos, vidéos et textes.

Acheter un disque dur externe : Cet appareil peu dispendieux vous permettra de conserver toutes vos photos et vidéos sans surcharger votre ordinateur ou téléphone intelligent.

Organiser les photos souvent : Prendre l’habitude de faire des albums de façon régulière, en utilisant au besoin les services d’impression en ligne ou en magasins, avec l’aide d’une clé USB.

Créer des montages vidéo : Plusieurs logiciels faciles d’utilisation permettent d’assembler des photos, des séquences vidéos, du texte et de la musique, pour des souvenirs visuellement incroyables et très précieux.

Apprendre l’édition : Connaître les rudiments de l’édition de la photo et de la vidéo pourrait accroître la qualité de vos souvenirs de façon assez spectaculaire.

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Mode et accessoires

Londres 2012 : la plus grande boutique éphémère jamais ouverte à Londres consacrée aux JO

(Relaxnews) – À deux semaines de la cérémonie d’ouverture des Jeux olympiques, les organisateurs ouvrent, ce vendredi 13 juillet, la plus grande boutique éphémère de Londres.

Situé dans Hyde Park, le magasin rassemble sur 12 000 m2 toutes les collections de produits dérivés des Jeux olympiques de Londres 2012, la plus grande adresse en dehors du Parc olympique. Souvenirs, accessoires, bibelots… tous les produits dérivés ont trouvé leur place.

Dans quelques semaines, les visiteurs auront l’occasion de se faire photographier en compagnie de la torche olympique, qui s’installera à cette adresse. Les organisateurs confient également que certains athlètes feront un détour par cette boutique éphémère, la plus grande que Londres n’ait jamais connue.

La boutique officielle des Jeux olympiques 2012 se trouve à Rotten Row, à Hyde Park. Elle restera ouverte jusqu’au 16 septembre, bien après la fin des Jeux paralympiques (29 août au 9 septembre).

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S’attarder au passé est nocif pour la santé

Selon un article paru dans le DailyMail, ceux qui s’attardent sur leurs expériences passées, qui ont des regrets sur des occasions manquées ou qui gardent de l’amertume envers certaines situations sont plus susceptibles de tomber malades et ont une moins bonne qualité de vie.
 
50 personnes ont été interrogées sur leurs sentiments à propos de leur passé et leur futur. On a évalué également leur santé et leur qualité de vie.
 
Les sujets qui étaient négatifs en pensant à leur passé étaient en moins bonne santé, plus pessimistes et fatalistes.
 
Attention toutefois, penser trop à l’avenir peut aussi être nocif, dans le sens qu’il vous empêche de jouir de ce que vous avez au présent.
 
Ceux qui sont en meilleure santé et plus heureux sont les gens capables de vivre le moment présent, tout en retirant des leçons du passé et en ayant un plan d’avenir.