Il est possible de battre les statistiques en ce qui concerne le cancer, rapporte Santé Log, en suivant à la lettre une série de recommandations.
Ces dernières pourraient être qualifiées de « règles d’or » en matière de prévention du cancer et permettraient de réduire jusqu’à 50 % les risques de développer la maladie.
Ces règles viennent au nombre de sept, expliquent les spécialistes de l’American Heart Association (AHA), et plus elles sont respectées à la lettre, plus les chances de cancer diminuent.
On parle d’arrêter de fumer, du poids santé, de l’alimentation et de l’activité physique, bien sûr, mais aussi des taux de cholestérol qui doivent rester dans les normes, des taux de sucre dans le sang et de la pression artérielle.
Bien sûr, on connait déjà ces facteurs et leur importance. Ce qui est nouveau, c’est de pouvoir conclure dans une quasi-certitude à un chiffre aussi élevé (50 %) de réduction des risques.
Attention, les risques seront aussi réduits si vous suivez seulement cinq ou six de ces règles, mais à moindre pourcentage (25 %, 33 %, etc.)
De quoi en motiver plusieurs à suivre ces recommandations.