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Du bleu pour éviter de tomber endormi au volant

Topsante.com rapporte que des tests ont été effectués sur des automobilistes, en conduite réelle, afin de tenter d’enrayer les accidents de voiture liés aux conducteurs endormis derrière le volant.

Et ils y seraient parvenus, toujours selon le site, par un moyen fort ingénieux. Figurez-vous que la simple diffusion d’une lumière bleue à l’intérieur d’un véhicule permettrait au conducteur de demeurer bien éveillé.

On lance même que cette technique serait tout aussi efficace que la caféine! Dur d’y croire, mais il semble pourtant que ce soit le cas, selon les chercheurs du laboratoire Sommeil, Attention et Neuropsychiatrie de l’Université Bordeaux Segalen.

Ces derniers expliquent que la diffusion continue d’une lumière bleue stimule des cellules nerveuses de la rétine qui sont reliées à des zones du cerveau qui régissent l’état de l’éveil.

Par conséquent et en parallèle, le taux de mélatonine qui sert à nous « endormir » la nuit ne serait pas augmenté, comme habituellement lorsqu’un conducteur devient fatigué.

Les spécialistes mettent par contre en garde les conducteurs qui voudraient tenter l’expérience qu’ils doivent s’assurer de ne pas s’aveugler eux-mêmes avec une lumière mal positionnée!

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Un vaporisateur pour stimuler le désir chez la femme

Les problèmes de dysfonction sexuelle sont beaucoup plus connus chez l’homme, et les constantes campagnes de publicité ciblant le public masculin n’améliorent pas les choses.

Ce qu’on oublie trop souvent, c’est que plusieurs femmes sont aussi aux prises avec des problèmes de dysfonction sexuelle, à commencer par la perte du désir.

Si les hommes peuvent justement compter sur une panoplie de produits lorsque le désir physique ou psychologique n’y est plus, dont la fameuse pilule bleue Viagra, les femmes se sentent souvent impuissantes devant un tel phénomène.

Voilà qu’une nouvelle solution pourrait faire son apparition, alors que des chercheurs sont à mettre au point un vaporisateur nasal qui permettrait aux femmes de retrouver le désir et le plaisir d’antan.

Composé de testostérone, le « remède » devra être utilisé deux heures avant un rapport sexuel, pour un effet optimal.

Les essais cliniques sont avancés, et on pourrait voir l’apparition de ce produit, nommé Tefina pour l’instant, sur le marché incessamment. C’est ce que confirme le professeur Davis de la Monash, qui ajoute que les femmes ne devraient pas hésiter à parler de dysfonction sexuelle avec leur médecin.

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Un café le matin ne vous stimule pas

Alors que plusieurs personnes comptent sur un bon matin matinal afin de bien commencer la journée, une étude démontre qu’il s’agit en réalité d’un effet placébo.
 
Selon le journal Appetite, des chercheurs britanniques ont donné du café décaféiné à un groupe de volontaires, en leur disant qu’il s’agissait de café contenant de la caféine.
 
Ils ont noté une amélioration significative des performances et de l’humeur. Même que certains participants avaient obtenu de meilleurs résultats que ceux qui avaient réellement eu de la caféine.
 
Bien commencer la journée avec un café ne comporterait donc pas les effets de la croyance populaire. Même si, effectivement, la caféine est un stimulant qui peut lutter contre la somnolence et la fatigue, il est faux de croire que cela vous donnera le coup de pouce nécessaire pour démarrer votre journée.
 
Par le passé, des études avaient même suggéré que trois tasses de café par jour pouvaient réduire les risques de développer la maladie d’Alzheimer.
 
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Des aliments qui favorisent la perte de poids

Si vous désirez perdre du poids, MedicMagic rappelle qu’il est tout de même important que vous mangiez des aliments sains. Certains d’entre eux peuvent même vous aider à perdre du poids, parce qu’ils stimulent votre organisme ou ont des propriétés d’absorption de la graisse.
 
C’est le cas par exemple du yogourt. Il contient non seulement beaucoup de calcium, mais aide à l’absorption des graisses dans l’intestin grêle.
 
Les œufs au petit déjeuner peuvent aussi être un bon moyen pour brûler des graisses.
 
Les noix, comme les pistaches, contiennent des gras insaturés et apportent des protéines et des fibres.
 
Un des aliments clés dans la perte de poids est le pamplemousse, qui aide à réduire le tour de taille.
 
Les avocats qui ont des acides gras insaturés augmentent la leptine, l’hormone qui donne le sentiment de satiété.
 
Autre truc, si vous remplacez quelques fois votre viande par des champignons, vous réduisez l’apport calorique considérablement, en plus de diminuer les gras saturés contenus dans la viande.
 
L’huile d’olive, longtemps reconnue pour ses bienfaits sur la santé, déclenche un processus complexe dans les intestins, faisant en sorte que vous vous sentez rassasié plus longtemps.
 
Les grains entiers ou d’avoine sont aussi un excellent atout.
 
Ajouter un goût épicé à vos plats, comme le chili, diminuera votre appétit.
 
Selon des études, les fèves aident à réduire l’accumulation de graisse autour de l’abdomen et ne négligez pas les légumes. Ils contiennent peu de calories, sont riches en fibres et empêchent votre estomac de se vider rapidement.
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Un café sucré est la meilleure façon de commencer la journée

Le café serait un meilleur stimulant pour le cerveau s’il contient du sucre, selon les travaux d’une équipe de l’Université de Barcelone, en Espagne.
 
La prise de caféine en même temps que de sucre dynamiserait les performances du cerveau, rapporte le journal Human Psychopharmacology: Clinical and Experimental.
 
On a observé 40 volontaires qui ont pris soit du café avec sucre, du café seulement, juste du sucre ou simplement de l’eau. On a conclu que le café sucré était la meilleure façon de préparer le cerveau à une journée bien remplie.
Les chercheurs croient que le café et le sucre renforcent les effets de l’un et l’autre, notamment en ce qui concerne la durée de l’attention et la mémoire du travail.
 
Par contre, ceux qui n’aiment pas leur café sucré pourraient bénéficier des mêmes avantages en prenant une collation sucrée en même temps.
 
Rappelons que par le passé, des études avaient démontré que trois tasses de café par jour diminuaient les risques de développer la maladie d’Alzheimer.
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Le safran pour stimuler la libido

Reconnu comme étant l’épice la plus dispendieuse, le safran peut également être un bon stimulant sexuel.
 
Déjà, on lui reconnaissait des effets aphrodisiaques, mais le safran aurait également des propriétés antidépressives. Il régularise la circulation sanguine et, depuis tout récemment, on lui attribue aussi des bienfaits contre le diabète, le cancer et la maladie d’Alzheimer.
 
« Le safran est tout d’abord un tonique aromatique qui éveille les sens. Il favorise également la circulation sanguine, permettant un échauffement des muqueuses et une augmentation des sensations. De plus, il stimule les fibres de l’utérus », indique le docteur en pharmacie et formateur à l’École lyonnaise des plantes médicinales, Franck Dubus.
 
Dans le monde de la magie, on lui attribue des effets de bonheur, d’amour, de sensualité, de longévité et plus encore.
 
Selon la légende grecque, Zeus invitait ses conquêtes sur des couches de safran afin d’augmenter les sensations et de multiplier ses forces sexuelles.
 
Par contre, une petite quantité suffit. Au-delà de 1 g, le safran peut causer des saignements, des vomissements et des nausées. C’est même une épice mortelle si on en consomme plus de 20 g.