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Les enfants du divorce plus à risques d’avoir une attaque

Les résultats d’une étude canadienne laissent croire que les enfants ayant vécu le divorce de leurs parents ont 2,2 fois plus de risques d’avoir une attaque. Les résultats de cette étude seront présentés à la rencontre annuelle de la Société américaine de gérontologie.

Une explication possible serait que le stress vécu à un jeune âge influerait sur une partie du corps responsable de la gestion physique du stress. Il en résulterait la perte de maîtrise du cortisol, d’où des problèmes de santé subséquents.

Il s’agissait de l’analyse d’un sondage de 2005 réalisé par Statistique Canada auquel avaient participé 13 134 adultes du Manitoba et de la Saskatchewan.

On a constaté cette différence chez les personnes ayant déjà vécu un divorce, et ce, en ayant éliminé d’autres facteurs de risque comme le tabagisme, l’alcool et l’obésité par exemple.

Par ailleurs, les responsables de l’étude précisent qu’il ne faut pas paniquer en regard de ces chiffres, car il ne s’agit encore que d’une corrélation. D’autres études sur le sujet devront suivre pour soutenir ces observations.

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Les femmes avec un travail stressant ont plus de chances de subir un infarctus

Des chercheurs du Brigham and Women’s Hospital ont suivi 17 415 femmes pendant dix ans pour mesurer les effets du stress sur la santé de ces dernières.
 
Les femmes qui étaient les plus stressées dans leur travail avaient 40 % plus de risques de faire une crise cardiaque ou cérébrale ou d’avoir une artère bloquée. Toutefois, si elles effectuent en plus un travail peu satisfaisant, ce risque grimpe à 88 % pour un infarctus. Elles se retrouvent également avec 43 % plus de chances de subir un pontage coronarien ou d’autres chirurgies cardiaques.
 
Les chercheurs ont constaté que plus le stress est grand et plus les risques sont élevés.
 
Les résultats de ces travaux ont été présentés le week-end dernier à Chicago lors que la rencontre annuelle de l’American Heart Association.
 
On a également affirmé que l’insécurité des emplois faisait augmenter l’hypertension, le taux de mauvais cholestérol et l’excès de poids, des facteurs de risque importants pour des problèmes cardiovasculaires.
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Les conjoints de fait ont plus souvent des horaires éclatés

Selon les résultats d’une équipe de l’Université du Michigan, parus dans Social Science Research, l’accord travail-famille serait plus difficile à atteindre pour les couples non mariés.

Les chercheurs en question ont analysé le cas de 2 300 personnes. Il semble que les conjoints de fait ont plus tendance à occuper des postes moins payants et à devoir composer avec des horaires différents de l’habituel 9 à 5.

Les parents qui vivent selon de tels horaires auraient plus tendance à devenir dépressifs et à ne pas se sentir valorisés. Ils auraient aussi plus de difficultés à concilier le travail et la vie familiale.

Pourtant, les horaires éclatés sont chose de plus en plus commune en Amérique, variant le travail de soir, de week-end ou suivant des horaires irréguliers.

Finalement, le nombre de couples non mariés ayant des enfants étant aussi une chose des plus communes (on les a dénombrés à 2,5 millions en 2009aux États-Unis), d’autres études devront faire le point sur les réels ou possibles effets de cette situation sur les enfants.

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Le stress encore très tabou au travail

Il semblerait qu’on ne puisse toujours pas parler ouvertement de la pression que les employés subissent au travail.
 
Selon une étude britannique rapportée par le Daily Mail, le stress demeure encore un tabou important pour les travailleurs. Une personne sur cinq prend congé en raison de celui-ci, mais presque toutes ont peur de dire la véritable raison pour laquelle elles ont besoin d’un congé de maladie.
 
Il existe de millions d’excuses différentes comme des maux d’estomac ou un parent malade, mais très peu de gens avouent être simplement épuisés et avoir besoin d’un peu de répit.
 
Sept travailleurs sur dix mentionnent qu’ils aimeraient parler de la situation avec leur employeur, mais le tiers souhaiterait que ce soit leur patron qui fasse les premiers pas lorsque celui-ci constate des signes d’épuisement.
 
Les chercheurs mentionnent que les gens devraient apprendre à être honnêtes, car la situation pourrait rapidement dégénérer. Ainsi, l’employé devient de plus en plus insatisfait et l’entreprise a plus de difficultés à prospérer lorsque son équipe ne va pas bien.
 
62 % des travailleurs considèrent que leur patron ne fait pas assez d’effort pour le bien-être des employés.
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Le stress favorise l’évolution des métastases du cancer

Une étude américaine affirme que le stress favorise le développement de métastases chez les personnes atteintes de cancer.
 
Pour la recherche, on a soumis des souris, auxquelles on avait donné un cancer du sein, à un stress quotidien en les enfermant dans des espaces restreints plusieurs heures par jour. On a ensuite surveillé l’évolution du cancer.
Selon ce que rapporte le Cancer Research, les souris qui étaient stressées ont vu leurs métastases connaître une croissance fulgurante, 30 fois plus rapide que chez le groupe témoin.
 
Les chercheurs croient que le stress affecte le système nerveux, qui transmet alors un signal au système immunitaire d’envoyer plus de macrophages pour lutter contre la maladie. Seulement, ce surplus provoque la reprogrammation de la tumeur, qui se sert alors de ces macrophages pour infiltrer d’autres tissus.
 
Cette découverte rappelle donc qu’il est important de développer de nouvelles approches dans les traitements contre le cancer, en tenant compte de l’état de santé général du patient.
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Les noix pour réduire le stress

Reconnues pour réduire le taux de mauvais cholestérol dans le sang, les noix peuvent aussi aider à faire face au stress et diminuer la pression artérielle.
 
Le Journal of the American College of Nutrition dévoile une nouvelle étude qui démontre que les personnes ayant un taux élevé de cholestérol ont une pression artérielle plus basse dans des situations de stress si elles ont consommé des noix durant les trois semaines précédentes.
 
Après s’être soumis à un ajout de noix dans leur alimentation, les participants ont été invités à prononcer un discours de trois minutes ou se plonger les pieds dans l’eau froide, deux déclencheurs de stress. Il y avait un groupe qui ne mangeait pas de noix, un groupe qui prenait des noix et de l’huile de noix et un dernier groupe qui avait des noix et de l’huile de lin.
 
Ajouter de l’huile de lin n’a aucune incidence sur la pression artérielle, mais cela agirait contre l’inflammation des artères, ce qui pourrait réduire les risques de maladies cardiaques.
 
Il serait donc bon d’ajouter des noix à notre alimentation, car des réactions exagérées face au stress augmentent les risques de troubles cardiaques.
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Se reposer demande un effort physique

Une nouvelle étude sur le cerveau démontre que notre corps a toujours besoin que nous dépensions de l’énergie, peu importe ce que nous sommes en train de faire, nous apprend The Star.

Une équipe de chercheurs, dont fait partie la professeure Daniela Calvetti, a prouvé que l’influx d’information transmis de neurone à neurone est tout aussi demandant à produire qu’à stopper.

Ainsi, après une dure et longue journée de travail, il faut redoubler d’efforts pour réussir à s’en détacher et enfin se reposer.

La professeure explique le phénomène en le comparant à la conduite d’un véhicule : s’il est nécessaire de dépenser de l’énergie pour faire monter un camion sur une pente, il en faut autant pour arrêter sa course quand il redescend.

Cette équipe de l’Université Case Western Reserve, à Cleveland, a pu arriver à ces conclusions en créant une reproduction informatique de la transmission d’informations des neurones du cerveau. La découverte a paru dans le Journal of Cerebral Blood Flow & Metabolism.

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Les classes seraient trop bruyantes

Selon Le Parisien, le niveau sonore des salles de classe serait beaucoup trop élevé.
 
Dans un sondage effectué auprès des élèves, une grande majorité mentionne que le niveau sonore de leur classe affecte leur concentration, augmente leur stress et leur niveau d’agressivité et provoque certains maux de tête.
 
Ceci finit donc par affecter leurs performances académiques également.
 
De plus, l’étude confirme des données précédentes disant que la mauvaise santé auditive des jeunes est liée à l’utilisation trop fréquente des écouteurs de lecteurs MP3 et autres lecteurs numériques.
 
Bien que les enfants commencent à écouter de la musique tôt, ce sont surtout les adolescents qui utilisent ces appareils. 56 % disent écouter de la musique à raison de trois heures par jour, cinq à six jours par semaine.
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Le stress est plus élevé chez les célibataires

Des chercheurs américains de l’Université de Chicago et de la Northwestern University affirment que le célibat augmente le niveau de stress.
 
Pour l’étude, on a prélevé un échantillon de salive sur 348 hommes et 152 femmes afin de mesurer le niveau des hormones du stress comme le cortisol.
 
Ce prélèvement a été fait avant et après une épreuve où on demandait aux participants de prendre une décision économique qui aurait influencé leur vie professionnelle.
 
Les célibataires avaient un plus haut niveau de stress que les autres. Selon les experts, les personnes qui ne sont pas en couple seraient plus sensibles au stress psychologique que les personnes mariées, rapporte Le Figaro.
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Mesurer le niveau de stress par les cheveux

Nous le savons, le stress chronique est un facteur de risque important pour les maladies cardiovasculaires. Pour la première fois, des chercheurs ont trouvé le moyen de mesurer le niveau de stress chronique, et ce, grâce aux cheveux.
 
Jusqu’ici, il était possible de mesurer le niveau de cortisol, l’hormone du stress, par l’urine, le sang ou la salive, mais cela indiquait seulement le stress des derniers jours tout au plus.
 
Maintenant, en analysant les cheveux, il est possible d’établir le niveau de stress chronique sur une plus longue période, car les scientifiques ont découvert que le cheveu était un marqueur biologique pour le stress.
 
Selon le journal Stress, on a comparé les cheveux de 56 hommes admis aux urgences pour une crise cardiaque à 56 autres qui n’ont pas eu de crise. On note que le niveau de cortisol est nettement supérieur dans les cheveux de ceux qui ont été hospitalisés.
 
Maintenant, des recherches avec un plus grand nombre de personnes sont amorcées pour voir si on obtiendra les mêmes résultats.