Une étude publiée dans le Tobacco Control remet en question l’efficacité des produits de substitution pour arrêter de fumer, comme les timbres cutanés et la gomme.
Selon l’équipe de l’École de santé publique de Harvard, ces produits n’augmentent pas les chances d’arrêter de fumer à long terme, même avec un suivi médical.
C’est ce qui ressort après avoir interrogé 800 personnes qui avaient cessé de fumer à différentes reprises.
À chaque période de questions, espacée de quelques années, le tiers des personnes avait recommencé à fumer.
« Cette étude montre que les substituts nicotiniques ne sont pas plus efficaces pour aider les gens à cesser de fumer à long terme », mentionne l’auteur principal des travaux, Hillel Aplert.
Pourtant, on avait auparavant reconnu l’efficacité de tels produits.
Selon le pneumologue Yves Martinet, les substituts de tabac doublent les chances d’arrêter de fumer lorsqu’ils sont bien prescrits. Il recommande même de varier les produits et de les accompagner d’un suivi médical adéquat.
« Mais quand les gens les achètent seuls sans ordonnance, ils ont tendance à ne pas en prendre assez et durant assez longtemps. Rompre sa dépendance au tabac peut prendre des mois, voire des années. Je connais des patients qui prennent des substituts depuis deux ou trois ans », dit le Dr Martinet.