Une récente étude révèle que les personnes ayant peu de scolarité peuvent améliorer leur mémoire si elles s’adonnent à des activités cognitives comme le sudoku, les mots croisés, la lecture ou l’écriture.
3 343 hommes et femmes âgés de 32 à 84 ans ont été interrogés. 40 % avaient au moins un diplôme universitaire de premier cycle. Par le passé, des études avaient déjà démontré que le niveau de scolarité influençait les capacités cognitives, notamment celles liées à la mémoire en vieillissant.
La présente recherche dévoile que même les personnes ayant un faible niveau d’éducation, mais qui pratiquent une activité cognitive au moins une fois par semaine, peuvent augmenter leurs performances intellectuelles et avoir des résultats similaires à une personne ayant fait de longues études. Leurs résultats pouvaient même être meilleurs que ceux des personnes scolarisées qui pratiquaient peu d’activités cognitives.
Par contre, les tests d’attention et de concentration effectués auprès des participants n’ont montré aucune influence des activités intellectuelles sur les résultats obtenus. C’est uniquement sur les tests de mémoire que l’on note une différence.