Une récente étude parue dans la revue scientifique Menopause avance que « la caféine peut augmenter les sueurs nocturnes et les bouffées de chaleur chez les femmes qui y sont déjà sujettes pendant la ménopause ».
Sur Top Santé, Dre Stephanie Faubion, directrice de la Women’s Health Clinic à Rochester, suggère aux deux tiers des femmes ménopausées qui vivent avec les désagréments de cette réalité féminine de surveiller leur alimentation pour éviter d’aggraver certains symptômes.
En effet, il a été démontré par des études antérieures que les troubles de l’humeur, les bouffées de chaleur ou les migraines peuvent s’empirer si certaines femmes mangent des charcuteries, des aliments gras, de la nourriture épicée, ou prennent de l’alcool et du tabac. Le café semble vouloir se glisser parmi la liste.
Les résultats obtenus – après avoir suivi 1800 femmes ménopausées entre 2005 et 2011, dont une partie buvait du café et l’autre non – sont encore préliminaires et devront être analysés davantage, indique avec prudence Dre Faubion.
Rappelons que des études existantes vantent les bienfaits de la caféine chez certaines femmes. La concentration et la mémoire de certaines seraient stimulées par le café.