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Les femmes enceintes suivraient trop de régimes

Publiés dans le Daily Telegraph, les résultats mentionnent même que certaines d’entre elles sautent le petit-déjeuner. « Elles pensent qu’elles éliminent des calories, mais c’est faux. Elles finissent par manger n’importe quoi plus tard », explique la nutritionniste Kathleen Alleaume.

En fait, l’objectif de ces femmes est de minimiser le poids qu’elles auront pris pendant la grossesse.

Cette tendance inquiète plus d’un expert. En Australie, une étude a révélé que 9 femmes sur 10 manquaient de nutriments essentiels au bon développement de leur bébé à naître.

Toutefois, il n’y a pas que de couper dans l’alimentation qui permet de réduire le poids. Certaines femmes enceintes prennent d’assaut les salles de gym. Cela dit, il n’y a rien de mal à rester active durant la grossesse, mais cela peut parfois être dangereux.

Si la future mère n’est pas habituée à autant d’exercices, elle doit y aller doucement et attendre après sa grossesse avant de se mettre à la pratique d’un sport extrême.

Rappelons qu’une recherche a démontré qu’une femme en plein régime qui tombait enceinte était plus susceptible de mettre au monde un enfant obèse ou diabétique.