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Le brocoli pour diminuer les symptômes de l’autisme

Le brocoli est déjà reconnu comme un super aliment composé de nutriments essentiels. Cette fois, une étude a fait le lien entre la diminution des symptômes du trouble du spectre autistique et le sulforaphane, un composé de l’aliment.

Science World Report mentionne que les participants, âgés de 13 à 27 ans, étaient tous de sexe masculin. Ils avaient des symptômes modérés à sévères et étaient séparés en deux groupes.

L’un d’entre eux, contrairement à l’autre, recevait une dose quotidienne d’extrait de brocoli. Le comportement de chacun était évalué au début de l’exercice, puis après 4, 10 et 18 semaines.

Le groupe recevant l’extrait du brocoli obtenait de meilleurs résultats comportementaux que le groupe placebo, tout au long de l’analyse. Au total, dans le groupe du sulforaphane, 17 des 26 patients présentaient d’excellentes améliorations, tant comportementales qu’en ce qui a trait aux interactions sociales.

Les effets de l’extrait de brocoli se faisaient sentir sur l’irritabilité, l’hyperactivité et la communication dès la 4e semaine. Cependant, les bienfaits ne perduraient pas au-delà de l’étude.

La recherche a été publiée dans la revue Proceedings of the National Academy of Sciences.

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Le brocoli, bon pour le diabète

Selon ce que rapporte Cyberpresse.ca, un des composants du brocoli aide les vaisseaux sanguins des gens atteints du diabète, durement mis à l’épreuve lors d’une crise d’hyperglycémie.

Ce composant, le sulforaphane, offre des bienfaits révélés au cours de plusieurs études scientifiques. 

Cependant, un groupe de l’Université de Warwick, au Royaume-Uni, s’est concentré sur les diabétiques, prouvant que le sulforaphane pouvait pallier les dommages causés aux vaisseaux sanguins en période de haute glycémie.

D’autres légumes, comme le chou-fleur, les choux de Bruxelles et le bok choy, offrent également ces bienfaits.

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Du brocoli contre une maladie de peau

Le sulforaphane, une substance dont les bienfaits sont anticancéreux, pourrait s’avérer efficace dans le traitement de l’épidermolyse bulleuse simple (EBS), une rare maladie génétique de la peau pour laquelle il n’existe aucun traitement efficace à l’heure actuelle.

On retrouve le sulforaphane dans le brocoli et les autres végétaux crucifères.

L’EBS se manifeste par des apparitions de bulles dans la couche profonde de l’épiderme. On remarque également que la peau des personnes qui en sont atteintes est très fragile et se brise facilement.

Selon le Dr Pierre Coulombe, l’auteur d’une recherche produite par la faculté de médecine de l’Université Johns Hopkins à Baltimore, le sulforaphane n’est absolument pas nocif pour les patients aux prises avec l’EBS.