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Une vitamine sans effet sur l’arthrite

Selon des données fournies par le Women’s Health Study, consommer des suppléments de vitamine E ne diminue en rien le risque d’arthrite rhumatoïde chez les femmes.

 « Notre recherche démontre que la consommation à long terme de vitamine E ne diminue pas de manière significative l’incidence d’arthrite rhumatoïde », a souligné la Dre Elizabeth W. Karlson, auteure principale de l’étude.

Comme plusieurs recherches affirmaient qu’une alimentation riche en antioxydants diminuait le risque de souffrir de cette maladie, l’équipe de la Dre Karlson s’est penchée sur la vitamine E, dont on reconnaît les vertus antioxydantes.

39 144 femmes de plus de 45 ans ont reçu 600 UI de vitamine E quotidiennement ou encore un placebo. Malgré tout, 50 femmes du premier groupe et 56 du second ont souffert d’arthrite rhumatoïde, ce qui fait conclure aux chercheurs que ce supplément vitaminique est inefficace.

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Incompatibilité entre la warfarine et les suppléments

Lors du Congrès canadien sur la santé cardiovasculaire, organisé par la Fondation des maladies du coeur et la Société canadienne de cardiologie, l’infirmière Mary Bauman et la Dre Patti Massicotte ont mis en garde les parents d’enfants ayant une malformation congénitale traités à la warfarine.

Selon elles, ce médicament, combiné à des suppléments comme des herbes, des vitamines et d’autres produits de santé naturels, augmente l’incidence de caillots sanguins, de saignements et autres complications.

« Nous tenons pour acquis que ces produits sont sécuritaires simplement parce qu’ils sont naturels et vendus sans ordonnance. Le problème, c’est que l’effet anticoagulant de la warfarine est déjà imprévisible. En y ajoutant des suppléments alimentaires, on fait face à des défis. Souvent, ces produits sont la goutte qui fait déborder le vase et qui entraîne les enfants vers des situations à risque élevé », a mentionné à Dre Massicotte.

Parmi les produits de santé naturels les plus souvent consommés par les enfants dans le cadre de cette étude, on retrouve la camomille et le thé vert. Les multivitamines et les minéraux sont aussi pointés du doigt, puisque la vitamine K augmente la coagulation du sang et peut réduire l’efficacité de la warfarine.

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Des vitamines pas si efficaces

Avis aux personnes qui consomment des vitamines ou des antioxydants en capsules afin d’améliorer leur état de santé : cela pourrait avoir l’effet contraire, selon ce que prétendent des scientifiques de l’université de Copenhague, au Danemark, qui ont analysé 67 études sur l’efficacité des vitamines.

Selon eux, le risque de mortalité augmente de 16 % avec la prise de vitamine A, 7 % avec le bêta-carotène et de 4 % avec la vitamine E.

Quant à la vitamine C, son effet est non significatif sur l’organisme.

Cette découverte laisse perplexes les chercheurs danois, qui s’expliquent difficilement pourquoi les suppléments vitaminiques ont un effet si négatif sur le corps humain. Ils avancent l’hypothèse que ces suppléments pourraient avoir un effet sur l’assimilation des graisses par l’organisme.