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Le personnel médical nuit à l’allaitement

C’est ce que révèle une étude des Centers for Disease Control and Prevention publiée aujourd’hui (4 juin).

Si une mère commençait à allaiter son bébé dans l’heure suivant sa naissance et que ce dernier ne recevait donc pas de suppléments alimentaires des médecins, elle serait plus susceptible d’allaiter son enfant durant plusieurs mois avec succès, selon les experts.

Cependant, 40 % des mères ayant pris part à cette étude affirment que le personnel médical auquel elles avaient eu affaire a donné à leur bébé des suppléments dès leur naissance.

Certains scientifiques s’inquiètent, puisque les suppléments sont rapidement donnés pour calmer le bébé ou tester son habileté à sucer.

« Les suppléments utilisés par les hôpitaux sont associés avec l’apparition tardive de la lactation, des pratiques suboptimales de l’allaitement, la perception de problème durant l’allaitement pendant le séjour à l’hôpital ainsi qu’une durée plus courte de l’allaitement », peut-on lire dans la revue Pediatrics.

Rappelons que l’allaitement au sein augmente le nombre de bactéries bénéfiques pour l’intestin des bébés. Il permettrait aux petits d’avoir une colonisation bactérienne plus diversifiée que les enfants nourris par préparation artificielle, étant ainsi mieux protégés contre les antigènes alimentaires et les agents pathogènes.

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Pour un bébé sans eczéma, consommez de l’huile de poisson

Des chercheurs australiens de l’Université d’Adelaïde ont révélé que les enfants dont les mères avaient pris des suppléments d’oméga-3 durant la grossesse ont été un tiers moins susceptibles de développer cette maladie de la peau sèche.

Ce n’est pas le seul bienfait constaté. Les bambins étaient également 50 % moins susceptibles de développer une intolérance aux œufs avant leur premier anniversaire.

Ces scientifiques estiment que les acides gras oméga-3 transmis à travers le placenta affectent positivement le système immunitaire du bébé.

Sur 706 femmes enceintes examinées ayant des antécédents familiaux d’allergies, la moitié a reçu des suppléments d’huile de poisson à prendre trois fois par jour, de la 21e semaine de grossesse jusqu’à la naissance, et les autres ont reçu de l’huile végétale.

Plus de recherches sont maintenant nécessaires pour voir si les huiles de poisson peuvent protéger contre l’asthme et le rhume des foins, est-il écrit dans le British Medical Journal.

Rappelons qu’il est toutefois conseillé aux femmes enceintes de ne pas manger plus de quatre portions de poisson par semaine, puisque des niveaux élevés de mercure peuvent être dangereux pour le bébé.

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Le gingembre bénéfique pour le côlon

Le Cancer Prevention Research mentionne que les suppléments de gingembre pourraient réduire l’inflammation du côlon et seraient donc potentiellement bénéfiques pour réduire les risques de cancer du côlon.
 
30 personnes ont participé à l’étude. Certaines ont reçu un placebo, d’autres un supplément de racine de gingembre. Après 28 jours de recherches, les scientifiques ont mesuré les marqueurs d’inflammation du côlon des patients, pour constater qu’avec la racine de gingembre, ils étaient nettement moindres.
 
Toutefois, d’autres études sont nécessaires afin de déterminer le rôle réel de la racine de gingembre dans le mécanisme.
 
Soulignons que l’inflammation du côlon est souvent précurseur d’un cancer. Voilà pourquoi on croit que les suppléments de gingembre pourraient aussi réduire les risques de développer ce type de cancer.
 
Cependant, il est encore beaucoup trop tôt pour recommander cette prise de suppléments aux gens afin de prévenir la maladie.
 
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Manger des légumes est plus bénéfique que les suppléments alimentaires

Rien ne vaut les nutriments qui sont absorbés directement des aliments. C’est ce qui ressort d’une nouvelle étude publiée dans le Journal of Agricultural and Food Chemistry.
 
Les chercheurs mentionnent qu’il est vrai toutefois que certains nutriments, comme les acides foliques, sont mieux absorbés en capsules, mais les composés des légumes comme le brocoli et le chou ne peuvent être absorbés que par les aliments eux-mêmes.
 
Déjà, des études mentionnaient que ces légumes pouvaient aider à prévenir les cancers de la prostate, du poumon, du sein et colorectal. Ces légumes font l’objet de plusieurs études, car ils contiennent de nombreux composés phytochimiques comme les glucosinolates.
Selon l’équipe de l’Oregon State University, pour bien aider les gènes qui peuvent s’attaquer aux tumeurs, l’organisme a besoin de tous les ingrédients nécessaires. Avec des versions en pilules, certains composés essentiels au bon fonctionnement des défenses sont absents. Voilà pourquoi il est donc préférable de manger des légumes plutôt que d’opter pour des suppléments alimentaires.
 
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Grossesse : les suppléments sont-ils cruciaux?

Une étude menée par le UC Davis MIND Institute a établi un lien entre la prise de suppléments vitaminés durant la grossesse et la prévention de l’autisme.

Les chercheurs voient ainsi une nouvelle façon de prévenir ce syndrome chez les enfants, lit-on sur Medical News Today.
 
Selon les données recueillies auprès d’environ 700 familles, les femmes qui prennent des vitamines prénatales 3 mois avant et pendant leur premier mois de grossesse courent 2 fois moins de risques que leur enfant soit atteint d’autisme.
 
Les chercheurs croient que la forme synthétique de la vitamine B9 et les autres vitamines B protégeraient contre les défaillances lors du développement naissant du cerveau.
 
Ce n’est pas la première fois que les folates compris dans les suppléments de grossesse sont cités pour leurs possibles bienfaits. On savait déjà qu’ils jouent un rôle majeur dans le développement neurologique et l’acide folique a été reconnu pour prévenir jusqu’à 70 % des défectuosités des tubes neuraux.

Il s’agit toutefois de la première étude portant directement sur le lien entre les suppléments vitaminiques prénataux et le syndrome de l’autisme.

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Des suppléments de grossesse remis en question

Bien que l’on présume que la prévention d’une carence en vitamine A peut augmenter les chances de survie d’un bébé et de sa mère, on remet en question la prise de tels suppléments durant la grossesse.

À la suite d’une étude ayant porté sur des femmes enceintes du Bangladesh, aucune différence notable n’a été relevée quant aux risques de mort pour le fœtus ou pour sa mère, ni pour l’enfant né.
 
Dans cette recherche parue dans JAMA, la moitié des participantes âgées de 13 à 45 ans ont pris des suppléments de vitamine A (ou bêta-carotène), alors que l’autre moitié a reçu un placebo.

Malheureusement, les taux de mortalité relevés n’ont par la suite fait état d’aucune différence. La situation est pourtant grave dans les pays en voie de développement, alors que l’Organisation mondiale de la santé estime que 20 millions de femmes enceintes y ont une carence en vitamine A.

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Les suppléments de produits naturels inutiles contre le cancer de la prostate

Une nouvelle étude canadienne mentionne que combiner la vitamine E, le sélénium et le soya n’est d’aucune utilité pour prévenir le cancer de la prostate.
 
Cela confirme des résultats précédents concernant la vitamine E et le sélénium, mais les scientifiques voulaient savoir s’ils obtiendraient des résultats différents en ajoutant du soya. Ce n’est toutefois pas le cas.
 
Selon ce que rapporte le Journal of Clinical Oncology, plus de 300 hommes âgés en moyenne de 62 ans, avec des cellules précancéreuses, ont participé à cette étude. La moitié avait reçu un supplément de vitamine E, de sélénium et de soya deux fois par jour pendant 3 ans. L’autre moitié avait eu un placebo.
 
Finalement, les résultats ont été les mêmes dans les deux groupes : 26 % des participants ont eu un diagnostic de cancer.
 
Les statistiques mentionnent qu’un homme sur sept souffrira d’un cancer de la prostate au cours de sa vie et qu’un sur 27 en mourra.
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Les suppléments de calcium seraient plutôt nocifs pour la santé

Depuis longtemps, on suggère aux personnes souffrant d’ostéoporose de prendre des suppléments de calcium afin de prévenir les fractures qui pourraient survenir à la suite d’une chute, surtout chez les personnes âgées.
 
Après une vaste analyse de 11 études, des chercheurs néo-zélandais affirment plutôt que les suppléments de calcium seraient nocifs pour la santé.
Le British Medical Journal rapporte que ces suppléments augmentent les risques de problèmes cardiaques et les chances de faire une crise cardiaque de 25 à 30 %.
 
Toutefois, l’analyse du Dr Ian Reid de l’Université d’Auckland ne démontre pas s’il y a plus de mortalité avec les suppléments de calcium.
 
L’augmentation des risques est indépendante de l’âge, du sexe et du type de supplément consommé.
 
Pour renforcer les os, on préconise plutôt une alimentation riche en calcium qui, elle, n’augmente pas les chances de développer des problèmes graves.
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Les oméga-3 n’aident pas vraiment votre coeur

Il est recommandé de manger deux repas de poisson par semaine. Si vous êtes de ceux qui respectent déjà cette recommandation, des suppléments d’oméga-3 ne seront pas d’une grande utilité pour votre santé cardiaque, affirme une nouvelle étude norvégienne.
 
Selon l’American Journal of Clinical Nutrition, les adultes souffrant de cardiopathie ne retirent aucun bénéfice à prendre des suppléments d’oméga-3 s’ils mangent une certaine quantité de poisson.
 
La nouvelle étude démontre que seuls les patients ayant une faible dose quotidienne d’acides oméga-3, que l’on retrouve dans les poissons, les noix et certains végétaux, peuvent réduire le risque de maladies cardiaques.
 
Les suppléments d’oméga-3 ne sont donc pas d’une grande utilité. Les autorités américaines demandent aussi à la Food and Drug Administration de mieux inspecter la qualité et la sécurité des suppléments d’oméga-3.
 
L’étude a suivi 2 400 Norvégiens qui prenaient des médicaments anticholestérol. Ceux ayant pris des suppléments d’oméga-3 n’ont pas évité les problèmes cardiaques.
 
Toutefois, un niveau élevé d’oméga-3 dans l’organisme n’est pas néfaste pour la santé.
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Les suppléments de sélénium dangereux pour la santé

Le Journal of Nutrition rapporte que des chercheurs de l’Université de Warwick, au Royaume-Uni, ont découvert que les suppléments de sélénium augmentent le taux de cholestérol et le risque de maladies cardiaques.

Le sélénium est un élément essentiel, aux propriétés antioxydantes, que l’on retrouve naturellement dans la viande, les légumes et les fruits de mer. Certaines personnes prennent des suppléments, car elles croient que cela diminue les risques de cancers et d’autres maladies.

Pourtant, les chercheurs croient qu’augmenter artificiellement le taux de sélénium serait nocif pour la santé. Aucune étude n’a prouvé scientifiquement les effets anticancer du sélénium ni ses effets bénéfiques sur des maladies chroniques.

L’équipe de l’université a examiné le lien entre le sélénium et les graisses dans le sang de 1 042 personnes âgées de 19 à 64 ans. Celles qui avaient un taux de sélénium de 1,20 micromole dans le sang avaient une augmentation du cholestérol de l’ordre d’environ 10 %. Parmi les personnes ayant un plus haut taux de sélénium, 48,2 % prenaient des suppléments.

Les spécialistes veulent maintenant approfondir les études pour mesurer les effets du sélénium sur la santé.