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Des millions de personnes à risque de développer du diabète ignorent leur condition

Les statistiques concernant le diabète sont déjà assez alarmantes, mais ce plus récent rapport ajoute à l’inquiétude.

Selon ces conclusions rapportées par The National Library of Medicine, des millions de personnes à risque ou sur le point de développer du diabète ne seraient absolument pas au courant.

Aux États-Unis notamment, 11 % des 79 millions d’Américains avec des conditions prédiabétiques connaissent leur état de santé. 11 %, c’est bien peu… et 79 millions, c’est énorme! De quoi placer les spécialistes sur le pied de guerre.

C’est d’ailleurs la raison pour laquelle les CDC américains lancent ce rapport et veulent sensibiliser la population.

« Nous avons un grand problème avec ce petit nombre de gens conscients qu’ils sont prédiabétiques. C’est un peu mieux que la dernière fois que nous avions analysé le dossier, mais c’est encore beaucoup trop bas », déclare avec déception l’auteure de l’étude, Ann Albright.

Caractérisée par des taux anormaux de sucre dans le sang, la condition du prédiabète peut être stoppée dans sa progression lorsque le patient en est conscient. Il peut ainsi procéder à des changements de vie et alimentaires afin d’éviter, ou retarder, l’arrivée d’un diabète de type II, par exemple.

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Un régime riche en fer au secours des femmes et du SPM

Si le syndrome prémenstruel (SPM) relève du mythe et de la discrimination pour certaines, il s’agit d’un véritable fléau pour d’autres.

Il y a peut-être de l’espoir pour ces dernières, puisque The National Library of Medicine révèle une étude qui laisse croire qu’une alimentation riche en fer pourrait apporter une partie de la solution au problème.

Plus spécifiquement, le soulagement pourrait provenir des aliments riches en fer à base de plantes, donc de sources végétales.

Les symptômes de ce syndrome pourraient même être diminués jusqu’à 30 %, croient les spécialistes en tête de l’étude. Le zinc est mentionné spécialement dans ces conclusions. L’élément serait très important dans le traitement du SPM.

« On dirait bien que certains minéraux s’avèrent importants dans la gestion du cycle menstruel et du SPM. Les femmes devraient adopter un régime équilibré au quotidien, et si elles ne reçoivent pas les apports nécessaires de leur diète, elles devraient alors se tourner vers les multivitamines », croit Elizabeth Bertone-Johnson, professeure associée de l’Université du Massachusetts (Amherst).

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La caféine pourrait bien vous rendre trouillard

Voici une nouvelle qui en surprendra plus d’un, et qui fera certes sourire plusieurs grands consommateurs de café.

C’est que la National Sleep Foundation vient de faire paraître une série de symptômes qui peuvent accompagner une trop grande consommation de caféine, et l’un de ceux-là est la peur.

www.nlm.nih.gov parle de « trouille », un sentiment relatif à la peur, mais aussi apparenté à l’angoisse et l’anxiété. On suggère d’abaisser sa consommation de café si l’on est sujet à ce genre de réactions négatives.

Aussi, on rappelle qu’un trop-plein de caféine peut aussi mener à de l’irritabilité, des étourdissements, des nausées, des maux de tête et de l’insomnie.

L’association parle également des risques de palpitations cardiaques, ou encore carrément de l’accélération du rythme du cœur. Aussi, une trop grande consommation de caféine peut mener à des problèmes de motricité, certaines personnes subissant soudainement des problèmes de coordination.

La déshydratation et des passages à la salle de bains plus fréquents sont à prévoir. On peut compenser la déshydratation par une consommation accrue d’eau, mais le meilleur moyen demeure encore de boire moins de café.

Plusieurs associations et spécialistes s’accordent pour dire qu’on ne devrait pas dépasser trois cafés par jour, en moyenne.

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L’hypersomnie, un problème bien réel

Si vous vous sentez constamment fatigué et dépourvu d’énergie à plusieurs moments de la journée, il est possible que vous souffriez d’hypersomnie.

Comme plusieurs autres désordres modernes, le sujet n’est pas pris au sérieux par de nombreuses personnes. Cela pourrait changer bientôt, alors que de nouvelles études sont dévoilées.

Santelog.com en rapporte une qui regroupe les conclusions des chercheurs de l’Emory University School of Medicine, initialement publiées dans la plus récente édition du magazine Science Translational Medicine.

On y apprend que le cerveau de certaines personnes serait doté d’une substance qui fonctionne comme un somnifère, favorisant le sommeil et la somnolence. Ceci expliquerait les symptômes ressentis par les gens souffrant d’hypersomnie.

Outre cette impression de fatigue constante, les patients rapportent ne pas être reposés au réveil, malgré une longue nuit de sommeil. Une impression de « brouillard » au réveil est aussi rapportée.

Le professeur David Seigle, neurologue, utilise une métaphore automobile pour expliquer le phénomène en affirmant que les gens qui souffrent d’hypersomnie ressentent le même effet que s’ils essayaient de « conduire une automobile avec les freins ».

On suggère aux gens qui se reconnaissent dans ces symptômes de consulter, car de nouvelles percées et des traitements sont à prévoir.

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Mieux comprendre et reconnaître l’intolérance au lactose

L’intolérance au lactose touche plus de gens qu’on pourrait le croire, et certaines personnes ne seraient même pas au courant, selon topsante.com.

C’est qu’il est facile de faire passer les réactions d’intolérance au lactose comme de simples indigestions ou ballonnements. Ces derniers sont d’ailleurs un symptôme d’une réaction possible aux produits laitiers.

Pour en avoir le cœur net, il est bon de comprendre le phénomène. Souvent présent dans la lignée génétique, vous pouvez regarder du côté de votre famille si des proches ou parents ont des problèmes similaires.

Cependant, d’autres facteurs peuvent entrer en ligne de compte, dont l’âge. Les symptômes peuvent varier, mais des problèmes digestifs, des maux de ventre, des gaz ou encore des problèmes cutanés sont de bons signaux, s’ils apparaissent après la consommation de produits laitiers.

L’intolérance au lactose peut aussi prendre la forme d’une infection, comme la conjonctivite ou encore l’eczéma chez les tout-petits.

Il existe des solutions de remplacement lorsqu’on conclut que l’on souffre bel et bien d’intolérance au lactose, comme les laits de soja ou de noix, tous retrouvés au comptoir bio.

Pour vérifier, vous pouvez tenter de boire un ou deux verres de lait le matin, à jeun, et confirmer les symptômes. Consultez votre médecin avant de faire des changements alimentaires draconiens, comme de couper tous les produits laitiers d’un coup.

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Reconnaître rapidement les signes d’un AVC

L’AVC, ou accident vasculaire cérébral, fait beaucoup de victimes chaque année partout dans le monde, mais le nombre de décès pourrait être réduit avec de la prévention, affirment des spécialistes, via topsante.com.

C’est que les premières secondes et minutes suivant un AVC sont capitales dans la suite des choses pour la victime. C’est une question de vie ou de mort. Plusieurs personnes survivent à un tel accident, mais conservent des séquelles légères ou importantes.

En reconnaissant les symptômes rapidement, on peut battre de vitesse le phénomène en se rendant à l’hôpital le plus vite possible. Mais quels sont-ils, ces signes précurseurs?

D’abord, un violent mal de tête, puis le visage qui se paralyse et la bouche qui dévie. Des troubles de la parole et des difficultés à exprimer son propos de façon cohérente sont aussi des symptômes qui permettent de conclure à un AVC.

Il faut alors composer illico le 9-1-1 afin d’être pris en charge. Les taux de mortalité causés par les AVC peuvent être réduits, assure le professeur Mathieu Zuber, chef d’un service de neurologie et de neurovasculaire, en France.

Il conclut : « Sur quatre personnes traitées dans les 90 minutes après l’apparition des premiers signes d’AVC, une d’entre elles s’en sortira sans séquelles. Et le nombre de personnes qui s’en sortent sans séquelles diminue à mesure que le temps de prise en charge augmente ».

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Des changements alimentaires peuvent réduire les symptômes de la ménopause

Pour réduire leurs symptômes de la ménopause, comme les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes, les femmes devraient perdre quelques kilos, notamment avec un régime alimentaire faible en graisse et plus riche en fruits et légumes.
 
L’étude, publiée dans le journal Menopause, est la première à mesurer l’impact d’une perte de poids et l’influence des changements alimentaires sur les symptômes de la ménopause.
 
17 473 femmes ont été suivies pour l’occasion. Celles qui consommaient moins de graisse et plus de fruits et légumes notaient une réduction des bouffées de chaleur et des sueurs nocturnes.
 
En opposition, les femmes en surpoids ou obèses avaient plus de ces symptômes désagréables.
 
Avec l’âge, les femmes ont tendance à prendre du poids, il est donc favorable de prévenir la chose afin de ne pas vivre des symptômes de la ménopause de trop grande importance.
 
En fait, les experts mentionnent que la graisse corporelle assure une isolation, et c’est pourquoi les symptômes sont amplifiés.

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Le Ritalin peut conduire au suicide

Perte d’appétit, anxiété, dépression, stress, sommeil perturbé, problèmes cardiovasculaires, d’estomac et cutanés, étourdissements, développement de tics et ecchymoses ne sont que quelques différentes avenues qui peuvent attendre les enfants consommant du Ritalin, relate le Daily Mail.

Quoiqu’encore rares, les effets secondaires mortels comme la psychose et les pensées suicidaires sont de plus en plus courants, affirment les spécialistes.

Des chiffres dévoilés au début mai ont démontré que les prescriptions de Ritalin ont quadruplé durant la dernière décennie, passant de 158 000 en 1999 à 661 463 en 2010. Le médicament est de plus en plus prescrit pour lutter contre l’hyperactivité.

Alors que cette médication n’est pas recommandée aux enfants d’âge préscolaire, il a été prouvé que dès l’âge de trois ans, des petits en consomment déjà.

Les spécialistes appellent à la prudence et à la bienveillance des parents, car devant un système de santé lourd où il y a un manque de professionnels et où ces derniers sont débordés, des diagnostics « ignorants » sont facilement donnés pour « régler le problème rapidement ».

« Les enfants qui sont anxieux peuvent être agités et se conduire mal, mais ces symptômes ne doivent pas être confondus avec le TDAH », revendique l’Agence européenne des médicaments. Cette dernière déclare que tous les patients doivent être surveillés pour des symptômes psychiatriques au cours du traitement et devraient être pesés tous les six mois, en lien avec la perte d’appétit.

L’agence a ajouté qu’étant donné le manque d’informations sur les effets à long terme du Ritalin, les enfants devraient arrêter le traitement au moins une fois par an pour voir s’il est encore nécessaire.

Au bout d’un certain temps, le Ritalin ne fait plus son effet, et c’est ainsi que les doses sont sans cesse augmentées et peuvent causer des dommages irréversibles.

Des tests en laboratoire sur des rats ont permis de croire que les enfants sur le Ritalin risquent également d’avoir de graves problèmes de mémoire et de dépression à l’âge adulte.

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Des explications au syndrome de Rett

Des chercheurs ont découvert qu’une molécule essentielle pour le développement et la plasticité des cellules nerveuses manque cruellement dans la mutation des neurones du tronc cérébral des enfants atteints du syndrome de Rett.

Le syndrome de Rett est un trouble neurologique du développement qui affecte un bébé de sexe féminin sur environ 10 000 naissances. Le syndrome est presque exclusivement réservé aux filles, car il est causé par une mutation du gène X.

En plus de graves problèmes avec la fonction motrice, de grandes difficultés respiratoires peuvent faire partie des symptômes.

Une équipe de chercheurs a découvert que le facteur neurotrophique dérivé du cerveau (BDNF) est impliqué dans la maturation normale des voies neuronales qui contrôlent la fonction cardiorespiratoire.

Lorsque les neurones normaux sont confrontés à un défi respiratoire, comme lorsque l’oxygène est faible, ils augmentent considérablement la production de BDNF, alors que les neurones mutants ne le font pas.

Cette découverte de chercheurs de l’Université des sciences et de la santé en Oregon, publiée en ligne dans Neuroscience, permettrait d’améliorer le traitement des troubles neurologiques.

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La danse pour soulager les symptômes du Parkinson?

Depuis quelques années maintenant, la danse attire l’intérêt des chercheurs, maintenant comme méthode possible de traiter la maladie de Parkinson.
 
En effet, une étude de l’Université de Washington a démontré que de pratiquer le tango deux fois par semaine accélérait la marche et diminuait les raideurs.
 
Le Parkinson se caractérise surtout par des tremblements, des raideurs aux articulations, une marche difficile, un débit plus lent et il entraîne parfois même la démence.
 
Cette maladie cause la perte des neurones dans le cerveau qui contrôlent les mouvements. Des médicaments peuvent améliorer les symptômes, mais il n’existe encore aucun traitement qui permet d’en guérir.
 
De plus en plus de personnes atteintes par la maladie de Parkinson deviennent des adeptes de la danse. Cela améliore non seulement leur souplesse, mais elles brisent également leur isolement et se retrouvent ainsi au cœur d’un groupe de soutien.
 
De plus, la musique a également des effets bénéfiques sur le cerveau, notamment en réduisant les dommages aux neurones, ce qui peut les aider, à améliorer leurs mouvements.