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La technologie en renfort à la lutte au tabagisme

Des spécialistes américains ont décidé de passer au 2.0 en matière de prévention du tabagisme, rapporte Santé Log.

En effet, des chercheurs et médecins du Centre contre le cancer de l’Université du Texas ont mis sur pied une nouvelle application mobile attrayante qui informe et incite les jeunes à renoncer à la cigarette.

S’adressant aux fumeurs, non-fumeurs, ainsi qu’aux jeunes en général, l’application propose plusieurs éléments interactifs et amusants, en plus d’une foule de faits concernant la cigarette.

Bien que la nouvelle génération n’aime pas se faire dire quoi faire comme toutes celles qui l’ont précédé, l’application semble attirante et pourrait toucher la cible. Et même si ce n’était pas le cas, on ne pourra pas taxer les spécialistes américains de ne pas avoir essayé!

L’application aurait été créée, à tout le moins plusieurs aspects, par des adolescents, ce qui ajoute à sa crédibilité.

On recense plus de 1 000 téléchargements jusqu’à maintenant.

Découvrez et téléchargez cette application antitabac unique (anglais).

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Tabagisme passif et l’agressivité chez l’enfant

Le site Psychoenfants.com publie un article concernant les effets du tabagisme passif sur le comportement des jeunes.

La fumée secondaire ayant une plus grande concentration de polluants que celle inhalée par les fumeurs, c’est elle qui a été mise de l’avant dans cette recherche.

Linda Pagani et Caroline Fitzpatick de l’Université de Montréal ont lancé un sérieux cri d’alarme à la suite de leur recherche sur le sujet. L’étude menée par les deux femmes a analysé 2055 enfants canadiens exposés à la fumée de cigarette, de leur naissance jusqu’à l’âge de 10 ans.

Nous savons depuis longtemps que le tabagisme passif est nocif pour les non-fumeurs, adultes et enfants. Elle est mauvaise pour la santé physique, et les résultats de cette recherche ont démontré qu’une exposition à long terme ou temporaire à la fumée secondaire serait bel et bien liée à des comportements agressifs et antisociaux chez les enfants.

Les chercheuses sont même arrivées à prédire l’agressivité et l’anti-sociabilité des enfants uniquement par ce lien. C’est-à-dire que les troubles comportementaux étaient présents même s’ils n’étaient exposés que pendant la grossesse ou encore s’ils ne venaient pas d’un milieu agressif ou violent.

Le tabagisme passif est donc pointé du doigt directement comme étant une des causes principales de ces troubles comportementaux.

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Les fruits et légumes pourraient aider au sevrage de la cigarette

Des chercheurs américains constatent que les fruits et légumes ne sont pas simplement bons pour la santé, mais seraient aussi avantageux et utiles lors de l’arrêt du tabagisme, rapporte Top Santé.

C’est une équipe de spécialistes basée à Buffalo, aux États-Unis, qui a tracé ce parallèle en étudiant les impacts des fruits et légumes sur le comportement des individus fumeurs et non-fumeurs.

L’étude se base sur les cas de 1000 fumeurs (25 ans et plus) et révèle que ceux-ci consommeraient en moyenne moins de fruits et légumes que les non-fumeurs.

Au-delà du lien de souci de leur santé plus évident chez les non-fumeurs, qui mangent donc de façon plus équilibrée, on note qu’une augmentation de la consommation des fruits et légumes chez les fumeurs faciliterait l’arrêt du tabagisme.

La satiété accrue, une meilleure humeur et des niveaux de dopamine plus importants sont tous des facteurs découlant de la consommation de fruits et légumes, qui expliqueraient ainsi une plus grande facilité à abandonner la cigarette.

Fumeurs, à vos pommes et carottes!

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La cigarette liée au TDAH

Nous savons déjà que le tabagisme est associé à divers problèmes de santé pour les bébés de femmes ayant fumé pendant leur grossesse. Mais voilà que le comportement de ceux-ci serait aussi affecté.

L’analyse de trois études internationales a permis de conclure que les enfants de mères ayant fumé pendant la grossesse étaient plus susceptibles d’avoir une pauvre capacité d’attention et de montrer un comportement perturbateur, comme le TDAH (trouble de déficit d’attention/hyperactivité).

Lus sur Daily Mail, les résultats publiés dans le journal médical JAMA Psychiatry démontrent que plus la mère fume, plus les problèmes sont importants.

Le Dr Theodore Slotkin, du Duke University Medical Center en Caroline du Nord, a déclaré : « La conclusion est incontournable : l’exposition prénatale à la fumée du tabac contribue de manière significative à des troubles de comportement ultérieur de la progéniture ».

« Nous savons maintenant que les conséquences de l’exposition prénatale au tabac ne sont pas limitées aux risques périnataux, mais s’étendent longtemps et affectent la qualité de vie de milliers de personnes. »

Au cours de cette étude, certaines révélations ont choqué les chercheurs. En effet, il semblerait que plus de 20 % des parents accros à la cigarette réduisaient volontairement la qualité de vie de leurs enfants (vêtements de moindre qualité, moins de nourriture, moins de cadeaux de Noël, etc.) afin de pouvoir continuer leur habitude.

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Être plus instruit peut-il prévenir certains troubles de santé?

Top Santé rapporte des statistiques avancées par l’OCDE (Organisation de coopération et de développement économique) qui tendent à démontrer un lien entre la bonne santé et le niveau d’instruction.

Ces chiffres sont proposés dans le rapport Regards sur l’éducation, le 21e du genre, et font état d’une meilleure qualité de vie et d’une meilleure chance d’accéder à un emploi de qualité durant une crise financière, le rapport faisant bien sûr allusion à celle que le monde a connue depuis 2008.

Plus encore, l’OCDE trace un lien direct entre le niveau d’éducation d’un individu et d’éventuels troubles de santé. Par exemple, on note que plus une personne est instruite, moins elle a de chance d’être fumeuse ou encore d’afficher un surpoids ou d’abuser de l’alcool.

« Aujourd’hui, il est plus important que jamais de quitter l’école avec un bon niveau de qualification. Les pouvoirs publics doivent axer leurs efforts sur les mesures en faveur des jeunes, plus particulièrement des jeunes moins qualifiés, les plus exposés au risque de bas salaire », résume José Angel Gurría, secrétaire général de l’OCDE.

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Les raisons qui poussent les fumeurs à arrêter ne sont pas celles que l’on croit

Le Daily Mail (UK) rapporte des conclusions et des statistiques surprenantes et fort intéressantes en ce qui concerne l’arrêt du tabagisme, particulièrement en ce qui a trait aux véritables raisons qui poussent les fumeurs à arrêter.

Selon l’étude publiée dans le Health Education Journal, la santé et les risques de cancer ou de maladies cardiovasculaires ne sont étrangement pas en tête de liste des raisons qui poussent les gens à cesser de fumer.

Ce serait davantage la peur reliée à tout ce qui touche à l’apparence et aux performances sexuelles, selon l’étude britannique, qui frappe l’imaginaire des fumeurs.

Les femmes, par exemple, réagiraient plus fortement aux données qui font état de vieillissement prématuré, de problèmes cutanés, de rides et d’autres problèmes physiques et apparents. Même son de cloche du côté des hommes, mais avec en prime la peur de perdre de la puissance sexuelle ou de devenir carrément impuissant.

Voilà qui peut surprendre, compte tenu de la gravité des maladies connexes au tabagisme comme le cancer, mais en cette ère de superficialité, on comprend rapidement le phénomène.

Par ailleurs, les femmes de plus de 50 ans réagissent davantage à la peur du cancer et des maladies cardiovasculaires que leurs homologues plus jeunes.

Les chercheurs croient que l’étude permettra de mieux diriger les campagnes et les outils de prévention en fonction du public cible.

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Les traitements anti-tabac seraient efficaces et sécuritaires

Il existe de plus en plus d’alternatives pour tenter d’arrêter de fumer, que ce soit les timbres de nicotine, les inhalateurs, les gommes ou encore la cigarette électronique, pour ne nommer que ceux-là.

De plus, les nombreuses campagnes de sensibilisation sont désormais omniprésentes, et de plus en plus de fumeurs tentent le coup. Mais voilà, certains produits ont subi une mauvaise presse, et à la suite de quelques cas d’incidents rapportés, la question demeure : les produits de cessation du tabagisme sont-ils sécuritaires?

Oui, révèle une étude rapportée par The National Library of Medicine et coproduite par une association anti-tabac de l’Université d’Oxford. De plus, ces solutions d’aide s’avèrent très efficaces pour la plupart, toujours selon l’étude.

« Il apparait très clair que ces traitements peuvent aider. Ils ne sont pas magiques, mais ils améliorent vos chances de cesser de fumer, généralement, si vous les essayez. Et on peut dire qu’ils sont sécuritaires », explique Kate Cahill, qui mène l’étude.

Bien entendu, la volonté y sera pour beaucoup, mais les fumeurs semblent pouvoir compter sur des méthodes d’appui de plus en plus efficaces et, heureusement, sans danger.

On estime à 75 % le nombre de fumeurs qui souhaitent cesser de fumer, mais seulement 3 % d’entre eux y parviendraient, en moyenne, annuellement.

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Un rapport vante les mérites de la cigarette électronique

La cigarette électronique, ou e-cigarette, gagne de plus en plus en popularité ces derniers temps. De plus en plus de gens tente d’arrêter de fumer, et cette solution moderne semble convenir à plusieurs d’entre eux

Cependant, rappelle Top Santé, les avis d’experts sur le sujet sont mitigés, et on appelle souvent à la prudence, car on ignore encore les effets véritables du produit.

Cependant, la plupart sont plutôt inoffensives, comme le suggère ce nouveau rapport français sur la question.

On note d’abord une popularité sans précédent de la cigarette électronique, et on rapporte une multitude de témoignages de personnes qui ont cessé de fumer durant un long moment grâce au produit. D’autres ont carrément cessé pour de bon, et plusieurs sont d’avis qu’il s’agit d’une solution recommandable.

Les experts impliqués dans le rapport estiment toutefois qu’il est déconseillé d’en faire l’usage pour une durée dépassant six mois, ainsi que pour les femmes enceintes.

La cigarette électronique est de plus marginalisée et interdite dans les lieux publics un peu partout dans le monde, une marque de respect pour les non-fumeurs, disent les experts.

Trois fumeurs sur quatre qui ont tenté l’expérience de l’e-cigarette affirment avoir réussi à cesser de fumer ou, à tout le moins, ralentir le rythme.

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La Journée mondiale sans tabac axée sur l’interdiction de la publicité

L’Organisation mondiale de la santé (OMS) profite de la prochaine Journée mondiale sans tabac (31 mai 2013) pour promouvoir l’interdiction de la publicité, de la promotion et du parrainage des produits du tabac.

Comme chaque année, la date du 31 mai est consacrée à la Journée mondiale sans tabac. L’occasion d’alerter le public sur les dangers sanitaires liés au tabagisme, et d’encourager les États membres à mettre en oeuvre des politiques visant à réduire la consommation de tabac.

Cette nouvelle édition sera axée sur l’interdiction de toute publicité et de toute promotion en faveur des produits du tabac.

« Il a été démontré que l’interdiction globale de la publicité faisait baisser le nombre de personnes qui commencent ou qui continuent à fumer. Il ressort également des statistiques que l’interdiction de la publicité en faveur du tabac et du parrainage est l’un des moyens les plus efficaces de réduire la demande de tabac et donc l’un des moyens de lutte antitabac les plus rentables », explique l’OMS.

Le tabagisme tue chaque année près de six millions de personnes dans le monde, dont 600 000 victimes du tabagisme passif.

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Être inactif est plus dangereux que de fumer?

Les fumeurs et amateurs des produits du tabac sont séquestrés dans une catégorie peu enviable depuis quelques années, reclus et méprisés par une population de plus en plus anti-tabac.

Voilà un phénomène qui pourrait aussi frapper les plus paresseux et sédentaires d’entre nous, alors qu’une étude rapportée par Santé Log fait état de risques cardiovasculaires plus importants chez ces individus que chez les fumeurs.

Mondialement, on rapporte que c’est facilement le tiers de la population qui ne pratique aucune activité physique, donc qualifié de sédentaire. Du lot, on associe 5,3 millions de décès reliés à cette procrastination physique, contre 5,1 millions liés au tabagisme.

Le fait de ne pas bouger ou de ne pas pratiquer d’activités physiques est donc devenu un facteur de risque de troubles cardiovasculaires mortels plus important que la cigarette, ce qui inquiète plusieurs observateurs.

C’est d’ailleurs pourquoi l’International Chair on Cardiometabolic Risk (ICCR) publie un rapport qui dévoile ces chiffres, afin de sensibiliser la population à cet état de fait et tenter d’en convaincre une partie de retrouver ses chaussures de sport.

De plus, ces personnes associent souvent ce comportement de farniente à un régime alimentaire trop gras, trop salé et pauvre en nutriments et minéraux. Un cocktail visiblement mortel.